袁隆平爺爺去世了德玫，很多人為了紀(jì)念他都說以后要好好吃飯劫窒。
人要活著都得吃飯扳碍，但因?yàn)楹推侥甏鷷r(shí)間久了提岔，大家確實(shí)都不怎么會(huì)好好吃飯了。
在我看來笋敞，好好吃飯包括幾個(gè)方面：
1.盡量按時(shí)吃飯〖蠲桑現(xiàn)在很多人不吃早餐，都把重頭戲放在晚餐夯巷，更多人愛吃夜宵赛惩。就跟熬夜一樣，大家明知道不健康趁餐，但出大事之前都改不了喷兼。
2.盡量按需吃飯。每個(gè)人飯量不同后雷，但大部分人現(xiàn)在體力消耗不多季惯，吃八分飽，身體負(fù)擔(dān)沒那么重臀突。
3.克制欲望勉抓。就算有錢，也不要點(diǎn)太多浪費(fèi)惧辈，少吃山珍海味琳状，多吃家常便飯，更加不要為了口腹之欲盒齿，吃野生動(dòng)物念逞。
人類從進(jìn)化以來，吃飽的歲月并不多边翁，所以珍惜這得來不易的好時(shí)光翎承，也是珍惜自己的福氣。
