零極限清理課程之初體驗

2019年5月26日自由書寫

期盼已久的零極限基礎(chǔ)課程在今天下午落下帷幕欺嗤,在回家的路上照例要回顧一下------這兩天的課程都學(xué)到了啥?

收獲一:

有意思的是卫枝,回頭來看煎饼,我最大的收獲竟然是在課程進行了不到三分鐘時拿到的!

故事是醬紫滴:

開課時間到了之后剃盾,教室里開始安靜下來腺占,大家都正襟危坐淤袜,等著老師開始授課痒谴。

不過,這份安靜很快就被一個小孩刺耳的叫喊聲打破了铡羡!

居然還有人把小孩帶到課堂上积蔚?我非常詫異!

隨著那個小孩的繼續(xù)叫喊烦周、走動尽爆,我變得越來越煩躁,甚至有些憤怒------這個學(xué)員家長咋回事兒读慎,咋不管好自己的小孩呢漱贱?這也太不尊重其他學(xué)員了?

我強壓住怒火:說真的夭委,要不是在上課幅狮,我早過去把這對母子請出教室了!

就在這個時候,老師提醒大家檢查一下手機崇摄,務(wù)必確保關(guān)機擎值,以免影響課堂能量。

老師話音剛落逐抑,大家紛紛開始翻包檢查手機鸠儿,教室里一片呼呼啦啦的聲音。

我一看厕氨,這不天賜良機嗎进每?

嬸兒能忍,叔不能忍命斧!

蹭一下我就躥到那個帶孩子的學(xué)員面前品追,用略帶有指責(zé)且不容商量的口吻對她說:

“麻煩您先把孩子帶到教室外面!”

那個學(xué)員看了我一眼冯丙,自知有些理虧肉瓦,無奈地把孩子帶了出去!

回到座位上的我胃惜,感覺非常解氣泞莉,因為我感覺自己做了對的事情,捍衛(wèi)了自己的權(quán)利船殉,也捍衛(wèi)了公共場合的原則鲫趁!

不過,接下來老師的一番開場白卻讓我的臉開始發(fā)燙利虫!

老師說挨厚,生活中發(fā)生的任何事情,都是你清理的好機會糠惫。比如疫剃,這次課程中有好幾個小孩,小孩在哭鬧硼讽,你可能會覺得很煩人巢价,覺得受影響,但其實如果你對這些有情緒固阁,就說明你內(nèi)在有需要清理的地方壤躲!

我瞬間有種被點中的感覺,同時感覺臉開始發(fā)燙备燃,覺得自己剛才對那對母子有些過分碉克!

接著老師分享了她在來中國航班上的故事:

在這趟長途的航班上,有個小孩不停歇地哭鬧了有15分鐘之久并齐,她都已經(jīng)感覺到了整個航班乘客的不滿情緒漏麦!

就在這個時候法瑟,她想到了為本次課程學(xué)員清理的事情,于是她拿出學(xué)員名單開始清理唁奢!

當她清理到第10位學(xué)員的名字時霎挟,不可思議的是------那個小孩止住了哭聲,安靜了麻掸!

老師講的這段經(jīng)歷更是讓我受教酥夭!

要說我們周圍發(fā)生的一切都與我們有關(guān)、我們都要負責(zé)脊奋,這理解起來有點難熬北,覺察起來也不容易,但是引起我們各種反應(yīng)或者情緒的事情诚隙,絕對與我們有關(guān)讶隐,因為不管是被動還是主動,我們的潛意識已經(jīng)把我們卷了進去久又!

這種卷進去巫延,不就是一種清理的提醒、清理的良機嗎地消?

所以炉峰,本次課程第一個收獲,也是最大的一個大收獲就是:

任何引起我們情緒的事情的發(fā)生脉执,都是絕佳的清理機會疼阔!

那對被我請出教室的母子,對不起半夷,請原諒婆廊!

那對被我請出教室的母子,謝謝你們巫橄,我愛你們淘邻!

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收獲二:

以前我上啥課程,我基本都不帶問題的嗦随。但這次不一樣列荔,我?guī)Я艘粋€最近的困惑:

我還沒有找到我的人生使命,那么如何清理才能幫助我找到我的人生使命呢枚尼?

不過我怕這么問顯得有些功利,所以我把問題轉(zhuǎn)換了一下砂吞,丟給了老師------讓老師分享她自己尋找自己人生使命的過程署恍!

不過,我的小九九很快被冰雪的老師識破蜻直。

她說盯质,這其實是一個關(guān)于“如果我長大了袁串,我會干什么”的問題!

老師回答的大意是呼巷,人生的道路其實是有無數(shù)的選擇組成的囱修,在每一個選擇面前,我們唯一可以做的就是“清理”王悍!通過持續(xù)不斷的清理破镰,讓我們要選擇的方向變得越來越清晰、明確压储,然后去踐行我們的選擇鲜漩,如此而已!

說實話集惋,老師的回答并沒有讓我完全滿意孕似!

不過,在進行課程結(jié)束前的總結(jié)時刮刑,老師又強調(diào)了她在課堂中說了無數(shù)次的話:

放下對清理結(jié)果的期待喉祭!

因為放下對結(jié)果的期待,就相當于我們承認自己的無知雷绢,而只有承認我們的無知臂拓,才有了讓“神性智慧”給我們指引的可能!

我瞬間又被點中了------我想通過清理找到自己的人生使命习寸,不就是一種想走捷徑的超級期待嗎胶惰?

真是too simple ,sometime naive霞溪!

把當下每一個選擇都認真孵滞、積極對待,這不就是一種活在當下的智慧活法嗎鸯匹?

把每一個當下都活好坊饶,還用去糾結(jié)人生使命嗎?

所以殴蓬,第二個課程收獲就是:

放下對清理結(jié)果的期待匿级!

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謝謝一起參加這次課程的零友們!

謝謝御用翻譯Sarah染厅!

謝謝曉琳和全體工作人員

謝謝老師Momilani 博士布蔗!

對不起入问,請原諒,謝謝你,我愛你骨杂!

??????????????????

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