因為想做的事情太多；
因為每件事預期要花的時間太多；
因為每件事的信息量太大；
因為空閑的時間太少八拱；
因為無法在太多的事情中找到最想做的事情换帜；
因為每天似乎很忙碌楔壤，但是卻不能固定在一個點上；
所有的這些惯驼，引起莫名的焦慮蹲嚣。
早起拿出筆記本妄想把亂七八糟地事情寫下來，并進行優(yōu)先級排列祟牲，但是真的理不清隙畜。
捕捉到這樣的情形，一個早晨理不清说贝，不如多花幾個早晨來理順议惰。
成年人的世界并不容易，要認真工作狂丝，認真花時間照顧家庭换淆，要養(yǎng)家糊口。
想要提高個人技能几颜，而這些要做的事情往往要花很多的時間倍试，當自己沒有那么多時間系統(tǒng)的學習時，就會出現(xiàn)這種著急但是無能為力的焦慮蛋哭。
既然不能做太多事县习，不如把事情減小到最小，完成一項再開始另一項谆趾，不要一次開始太多躁愿，最后都沒有結果。
比如沪蓬，要讀一本書彤钟，那么這段時間空閑時間都用來讀這本書，其他事情就排在這個之后跷叉，直到讀完這本書再開始下一件事情逸雹。
現(xiàn)在能真正感知到，我們是活在知識爆炸的時代云挟，你想學什么東西梆砸，一搜一大把，很多時候看到這個資料好园欣，就去看看帖世，看了幾天又看到其他資料好，然后發(fā)現(xiàn)開始了很多個沸枯，但是都沒有完成日矫，即使完成也沒有花時間去深入理解赂弓。
有人說，認識一個東西若花10分努力搬男，真正吸收這個知識需要花10倍的努力拣展。
想想，似乎我從來沒有花很多時間去吃透一個知識點缔逛，這可能就是焦慮的真正原因吧。
那么姓惑，不如從現(xiàn)在起褐奴，把一個單位（如一周，幾天或一個月）的空閑時間都用來做一件事于毙，讀一本書或學習一項技術敦冬，不要開始超過兩項。直到完成之后再開始另一項唯沮。
一項技術的完成的定義包括脖旱，初步的認識，深入理解以及深入理解后的總結輸出介蛉。
學習的過程不能著急萌庆，只要看到當天的進步就是好的，開始越慢后面就會越快币旧，這個慢是花時間思考践险，并去挖相關的更多的知識點。相信并實踐這個道理總是沒錯的吹菱。
寫東西真是個好習慣巍虫，有時候一個不清晰的想法，寫著寫著似乎找到了那個最適合自己的答案鳍刷。
