你的所有行動幾乎全部,或至少有95%败富,是由你本人的習(xí)慣所決定的悔醋。
順利培養(yǎng)習(xí)慣的三個階段
反抗期【第一天~第七天】
預(yù)防失敗的“習(xí)慣培養(yǎng)三原則”
原則一、鎖定一項習(xí)慣(不要同時培養(yǎng)多項習(xí)慣)失敗的第一個原因就是太貪心兽叮,相同時培養(yǎng)多種習(xí)慣芬骄。
原則二、堅持有效的行動(行動規(guī)則越簡單越好)失敗的第二個原因就是行動規(guī)則太多鹦聪、太復(fù)雜账阻,因為復(fù)雜的事情容易失敗,簡單的事物更容易堅持泽本,這是真理淘太。
原則三、不要太在意結(jié)果规丽。失敗的第三個原因就是過度在意結(jié)果琴儿,導(dǎo)致行動節(jié)奏被打亂。