自今年6月參加讀書營以來怜浅，我在讀書方法和個(gè)人閱讀輸出方面都有了不少長進(jìn)铐然，但新知獲取的喜悅很快就被后續(xù)輸入乏力跟不上輸出的節(jié)奏，陷入讀不進(jìn)去寫不出來焦慮畏難更沒動力寫的惡性循環(huán)恶座，這就是我讀《李誕脫口秀工作手冊》這本書時(shí)的個(gè)人心理成因搀暑。作為一個(gè)剛磕磕巴巴寫了幾篇讀書文章的新手，我想從李誕這個(gè)脫口秀編劇身上為自己現(xiàn)在死活寫不出東西找到一個(gè)破局的出口跨琳，畢竟是無論是讀書文章還是脫口秀段子本質(zhì)上都是創(chuàng)作自点，二者的底層寫作邏輯是相通的。
（一）從爛篇開始脉让，天天寫
盡管內(nèi)心知道完成比完美更重要桂敛，但當(dāng)身陷寫不出來更不想寫的困境時(shí)，我還是有畏難心理動彈不得溅潜，直到看到李誕近乎大白話的一句話术唬，畏難心理才開始有所松動：你不開始，沒有那篇爛的滚澜，后面什么都不會有的粗仓。還是無論如何，先行動起來设捐，寫起來借浊，寫不好，你還寫不壞嗎萝招？有了壞的蚂斤，才有好的。甚至英國新一代幻想文學(xué)代表尼爾·蓋曼也認(rèn)為即寒，寫作最先寫出來的這30萬字都是垃圾橡淆，但這前期的鋪墊是為了后面真正要寫的20萬字作準(zhǔn)備召噩。有了前面30萬字爛篇的積累，后面的20萬字才有可能寫得順暢逸爵。全部的核心秘密就是量夠不夠具滴，量夠了，你就會了师倔，得有足夠的量的積累才有質(zhì)的飛躍构韵。
在書中，作者建議脫口秀初學(xué)者可以將《脫口秀大會》用過的所有主題一個(gè)個(gè)寫出來趋艘，寫時(shí)多設(shè)置Deadline疲恢。而一般的寫作新手可以從固定主題的寫作開始，搜集若干個(gè)寫作主題瓷胧，一個(gè)個(gè)寫下去显拳，在寫的過程中，思考被撬動了搓萧，文字自然而然就流淌出來了杂数，而是一味地干等靈感的光顧。至于寫作的量要練到變成你的肌肉記憶瘸洛，練到不需要靈感這樣的東西揍移，練到無論狀態(tài)如何，你都可以不受影響地穩(wěn)定產(chǎn)出反肋。當(dāng)然那伐，所謂的“練”不是寫完了事，而是一遍遍修改完善石蔗，好文章是改出來的罕邀。在練的過程中，可能也會有不少靈光乍現(xiàn)的時(shí)刻抓督，但這是可遇不可求的事兒燃少，不能過于依賴也不可一味地干等。
反觀我自身铃在，閱讀速度慢一直是我讀書的一大痛點(diǎn)，也是我迫切想攻克的難題碍遍。從6月份讀書營聽到掌握閱讀速度能力這節(jié)課開始定铜，有直擊痛點(diǎn)的酣暢淋漓，也有摩拳擦掌的躍躍欲試怕敬。但很遺憾得是聽課的熱情并沒有及時(shí)轉(zhuǎn)化為落地的執(zhí)行力揣炕，熱熱鬧鬧的學(xué)習(xí)圍觀過后，我依然是三天打魚兩天曬網(wǎng)地散漫踐行东跪，原來我以為自己想迫切攻克的痛點(diǎn)畸陡，只是看著熱鬧鹰溜、迫切，決心比誰都大丁恭，非改變不可曹动，但本質(zhì)上卻是一場置身事外的圍觀，我并沒有真正下定決心去踐行牲览∧钩拢可是一直站在岸上的人，又怎么可能學(xué)會游泳第献？為了實(shí)現(xiàn)閱讀速度質(zhì)的突破贡必，我從10月中旬開始每天10分鐘練習(xí)速讀技巧，還有意識地克服默讀庸毫、回退仔拟、通讀全篇等閱讀障礙，經(jīng)過三個(gè)禮拜的堅(jiān)持飒赃，現(xiàn)在已經(jīng)可以在1個(gè)小時(shí)內(nèi)速讀完一本300頁左右中等難度的書利花，不過做思維導(dǎo)圖的話時(shí)間還是會超時(shí)，但這于我已經(jīng)是一個(gè)不小的進(jìn)步盒揉。其實(shí)寫作也是同樣的道理晋被，如果畏難不開始，就永遠(yuǎn)不可能寫好刚盈，我得克服心理障礙先從爛篇開始羡洛，在寫的過程中不斷迭代優(yōu)化，越來越好藕漱。
敢于從爛篇開始寫欲侮，這新手突破自己的第一步。一旦開始后肋联，貴在每天堅(jiān)持寫威蕉。正如作者在書中所言，最重要的提升寫稿能力的方法是天天寫橄仍。李誕說：“我一開始效率也很低韧涨，但主要是我不會，量沒夠侮繁。一旦量夠了虑粥，就好了∠芰ǎ”量的積累很重要娩贷，取法其上得其中，天天寫锁孟，寫膩了不想寫了還能繼續(xù)堅(jiān)持彬祖，這個(gè)時(shí)候就是進(jìn)化突破的時(shí)刻茁瘦。正如肌肉拉傷才會長出來一樣，腦子也要拉傷储笑，在拉傷的時(shí)候甜熔，多讀書增加營養(yǎng)，多動筆鍛煉思維南蓬，等縫隙彌合時(shí)纺非，腦容量就變大了，再去寫就容易多了赘方。但如果此時(shí)你退縮了烧颖，不愿意往下寫了，那這個(gè)寫作的坎就徹底過不去了窄陡。而天天寫炕淮，迎難而上，量積累夠了跳夭，質(zhì)的飛躍也就自然而然實(shí)現(xiàn)了涂圆。
（二）準(zhǔn)備不是為了炸場，而是為了有意義的失敗
在李誕看來币叹，脫口秀表演的本質(zhì)是還原寫稿時(shí)想象的情境润歉。登臺前，寫逐字稿時(shí)颈抚，就要預(yù)想登臺的樣子和觀眾的反應(yīng)踩衩。作為新手，盡管你作了充分準(zhǔn)備贩汉，但大概率還是會失敗驱富，觀眾當(dāng)然不會完全按照你預(yù)想的意思來。也就是遇到上臺不響的這個(gè)時(shí)刻匹舞，你該怎么辦褐鸥？按逐字稿講完，大大方方地下來赐稽。盡管失敗了叫榕，現(xiàn)場沒有符合你的預(yù)設(shè)，觀眾也沒有變成你想象中的觀眾姊舵，沒有跟隨你進(jìn)入預(yù)想的一個(gè)又一個(gè)小情境翠霍，但是因?yàn)橛兄鹱指暹@個(gè)表演的依據(jù)，你是在按準(zhǔn)備好的東西發(fā)揮蠢莺，盡管失敗了，這也是有意義的失敗零如，你可以據(jù)此找到調(diào)整的方向躏将。通過不斷地復(fù)盤調(diào)整自己的想象锄弱，你早晚可以在舞臺上還原你的腦海。如果在臺上慌了祸憋，開始“嗯啊這個(gè)那個(gè)但是然后”会宪，甚至開始瘋狂互動，加一些舊包袱蚯窥，這樣的失敗掸鹅，是沒有意義的失敗，因?yàn)榛艁y時(shí)臨場隨意地發(fā)揮拦赠，思路是混亂無序的巍沙，復(fù)盤時(shí)也找不出思考的邏輯依據(jù)，也就無法找到調(diào)整的方向進(jìn)行優(yōu)化荷鼠【湫或者去討好觀眾，給觀眾磕頭允乐，就算觀眾笑了矮嫉，那也是無意義的成功。演出的目的是通過逗笑觀眾磨礪自己牍疏，目的始終是成為更強(qiáng)的脫口秀演員蠢笋，而不是逗笑觀眾。
有意義的失敗遠(yuǎn)遠(yuǎn)比無意義的成功有價(jià)值鳞陨。只有充分地準(zhǔn)備昨寞，按照準(zhǔn)備的逐字稿表演試錯(cuò)復(fù)盤，你才能找到自己的調(diào)整方向炊邦，才能將自己的預(yù)設(shè)和觀眾的期待之間的差距不斷縮小编矾，甚至直至無限接近。一定要擺正做準(zhǔn)備工作的心態(tài)馁害，如果你的目標(biāo)是這場一定要炸窄俏，那準(zhǔn)備就永遠(yuǎn)是徒勞的；如果你的目標(biāo)是我要變成一個(gè)越來越強(qiáng)的脫口秀演員碘菜，那就請永遠(yuǎn)都好好準(zhǔn)備凹蜈。不停上開放麥，不停演出的目的忍啸，是練自己仰坦，不是炸場。炸場是副產(chǎn)品计雌，正如名利也是副產(chǎn)品一樣悄晃。
按照逐字稿進(jìn)行表演的有意義的失敗遠(yuǎn)遠(yuǎn)比無意義的成功有價(jià)值，這個(gè)道理不僅適用于脫口秀，對于寫作新手也同樣如此妈橄。寫作前充分思考庶近，逐條列出寫作提綱和觀點(diǎn)事例，然后對照著提綱寫作眷蚓，而不是邊寫邊絞盡腦汁地思考鼻种，同樣也是為了寫完后復(fù)盤有據(jù)可依，可以循著寫作提綱找到調(diào)整優(yōu)化的方向沙热，從而為下一次的寫作積累經(jīng)驗(yàn)叉钥。寫作前不認(rèn)真準(zhǔn)備，寫作時(shí)腳踩西瓜皮滑到哪兒算哪篙贸，寫不出來時(shí)搜腸刮肚擠牙膏式地拼湊投队，這樣的寫作方式實(shí)在要不得。我自己寫日記的這幾年就吃夠了這方面的苦頭歉秫，從來不列寫作提綱蛾洛，一開始是不知道寫什么的窘迫，就絞盡腦汁地?cái)D牙膏找素材雁芙，后來寫了快一年轧膘，差不多可以把日常所觀所感都納入素材庫了，思路打開兔甘，但是收不攏了谎碍，比如晚上十點(diǎn)半開始寫日記，寫著寫著一兩個(gè)小時(shí)就過去了洞焙，大腦也變得亢奮難以入睡蟆淀，特別影響正常作息。工作六年澡匪，我的日記斷斷續(xù)續(xù)也寫了六年熔任，甚至最近兩年已做到日更，但因?yàn)閺膩聿涣刑峋V唁情，寫作過于隨意疑苔，也就無從復(fù)盤失敗的原因或成功的經(jīng)驗(yàn)，自然也就無法找到調(diào)整優(yōu)化的方向甸鸟，所以這些年日記的寫作并沒有得到一個(gè)質(zhì)的突破惦费。的確，新手要想在寫作方面有所提升抢韭，按照主題進(jìn)行寫作薪贫，寫之前充分思考準(zhǔn)備，列出寫作提綱刻恭，按照提綱來定時(shí)定點(diǎn)寫作瞧省，寫后再依據(jù)提綱進(jìn)行調(diào)整優(yōu)化就尤為必要，這是每一個(gè)新手提升寫作水平的必由之路。
（三）立足長遠(yuǎn)臀突，用發(fā)展的眼光看當(dāng)下問題
無論是脫口秀表演還是寫作都是一份終身職業(yè)勉抓，正如人生是一個(gè)想散都散不了的牌局，輸贏不在一把兩把候学，你玩的從來不是一把結(jié)算的游戲，必須用發(fā)展的眼光看當(dāng)下遇到的問題纵散。
新手寫作遇到難以解決的問題時(shí)梳码，很容易陷入當(dāng)下的困境情緒內(nèi)耗，什么都寫不了伍掀。正確的做法是一定要跳出當(dāng)下掰茶，用未來的愿景和發(fā)展的眼光來看待現(xiàn)在的困境，將時(shí)間軸拉長蜜笤，站在五年濒蒋，十年，二十年的高度來看當(dāng)下把兔，因?yàn)檎疚坏母窬謮蚋呋铮酃鈮蜷L遠(yuǎn)，就能從當(dāng)下的枝枝蔓蔓跳脫出來县好，不被眼前的困難嚇倒围橡，也不會因現(xiàn)在一城一地的得失而患得患失。此外缕贡，站在未來看當(dāng)下翁授，因?yàn)楦糁銐蜻h(yuǎn)的距離，跳出了當(dāng)局者迷的藩籬晾咪，我們更容易有全能的視角和方向感收擦，也會更加清楚自己現(xiàn)在要做什么才能達(dá)成未來的寫作愿景，而不是陷入細(xì)節(jié)的瑣碎里谍倦，每天將最寶貴的精力浪費(fèi)在沒有任何建設(shè)意義的情緒內(nèi)耗上塞赂。
站在未來看當(dāng)下，這是戰(zhàn)略上的藐視剂跟，是在向自己的未來借心理勢能為那個(gè)被當(dāng)下困住的自己輸送心理能量减途。要解決當(dāng)下的寫作困境僅僅靠向未來借心理勢能還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，因?yàn)槌藨?zhàn)略上的藐視曹洽，我們還要從戰(zhàn)術(shù)上重視鳍置，這個(gè)重視就是我們必須研究透徹當(dāng)下困境問題根源出在哪里，從當(dāng)下的自己現(xiàn)有的能力來做調(diào)整和改變送淆，不好高騖遠(yuǎn)税产，也不妄自菲薄，戰(zhàn)術(shù)上重視當(dāng)下就是客觀地如實(shí)地認(rèn)識自己現(xiàn)有的寫作能力和短板，在這個(gè)基礎(chǔ)上來思考走出寫作困境的對策和解決方案辟拷，深耕細(xì)作細(xì)水長流撞羽，按照提示-渴求-反饋-獎(jiǎng)勵(lì)的四環(huán)節(jié)進(jìn)行寫作習(xí)慣的養(yǎng)成。
新手遇到寫不下去的問題诀紊，心理上轉(zhuǎn)不過彎，容易放大困難隅俘，妄自菲薄邻奠，小瞧自己，結(jié)果就容易造成沒有足夠的心智帶寬去理性地思考自己現(xiàn)在的處境为居，也無法對自己的寫作能力作出客觀評估碌宴，造成畏難懼怕寫作堅(jiān)持不下去。這個(gè)時(shí)候最需要做的不是著急忙慌地提升寫作技巧水平蒙畴，而是先安撫好自己的恐懼畏難情緒贰镣，充分地體諒自己，認(rèn)識到這是一般人面對新挑戰(zhàn)的正常心理膳凝，也是突破舒適區(qū)的第一步碑隆。作好心理建設(shè)再硬著頭皮迎難而上，在寫作的過程中鸠项，很多能力自然而然地就得到了鍛煉干跛，而不是在寫作之前先給自己加那么多的內(nèi)心戲嚇唬自己，遲遲不敢開始祟绊。只要開始寫起來了楼入，哪怕是爛篇也要繼續(xù)寫下去，接下來經(jīng)驗(yàn)都會慢慢累積的牧抽，上手也越來越快嘉熊，寫得多了，讀得見識得多了扬舒，膽子自然就變大了阐肤，手腳也能施展開了，游刃有余的自信是從寫成的一篇篇文章中一點(diǎn)一滴地累積出來的讲坎。就像那位膩害的賣油翁所說的那樣：“無他孕惜，惟手熟耳〕靠唬”
困難是存在的衫画，寫作也是要每天堅(jiān)持的。既然想在寫作方面有所建樹瓮栗，就只能硬著頭皮上了削罩，按照主題進(jìn)行寫作瞄勾，寫之前列好提綱，日拱一卒弥激，永不間斷地堅(jiān)持进陡。哪怕你過去是有寫作功底的，但也需要時(shí)間來過渡轉(zhuǎn)化微服，日復(fù)一日地操練趾疚。璞玉需要開鑿琢磨，“如切如磋职辨，如琢如磨”盗蟆，只不過在這個(gè)琢與磨的寫作過程中，我們得有更長遠(yuǎn)的格局和眼光舒裤，不囿于眼前的寫作困難和一城一池的得失，清楚當(dāng)下的困苦只是暫時(shí)的觉吭，很多時(shí)候是因?yàn)樯碓诖松讲挪蛔R廬山真面目腾供，無形中放大了眼下的困難，用自己的臆想把自己嚇唬倒了鲜滩。若是能有放眼未來超脫的心態(tài)刹淌，事情就成功了一半件余，再能有勇往直前的勇氣和行動力，那就是成事者本尊了啊。
今天的這番話籽腕，是寫給像現(xiàn)在的我一樣的寫作新手：寫不出東西又找不到突破口，想放棄不甘心想堅(jiān)持又心有余力不足配椭。接納當(dāng)下的寫作現(xiàn)狀内舟，葆有勇往直前的勇氣，即使寫得是爛篇也要日復(fù)一日地堅(jiān)持桩皿，寫前列提綱豌汇，寫后對照提綱復(fù)盤，找到寫作的調(diào)整方向泄隔，還有舍得給自己時(shí)間和空間成長拒贱，假以時(shí)日，這粒不起眼但有靈魂的寫作種子必定會長成一棵可以遮風(fēng)擋雨的大樹佛嬉。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?——完——
