為什么你懂得這么多道理伤极，為何還是過(guò)不好這一生。這句話曾經(jīng)風(fēng)靡了朋友圈姨伤，好多人都是一笑了之哨坪。
你有想過(guò)這事實(shí)背后深刻的原因么？或許生活的酸甜苦辣乍楚，讓你一路艱難前進(jìn)過(guò)程中当编，忘記了思考的存在，淡漠了對(duì)自我的審視徒溪，讓你麻木地過(guò)著每一天忿偷。
我們習(xí)慣了在前進(jìn)中迷茫，在迷茫中前進(jìn)臊泌，凡事請(qǐng)教于人鲤桥、咨詢(xún)別人成為標(biāo)配，進(jìn)而失去了主見(jiàn)渠概，失去了獨(dú)立思考的能力茶凳。
知道
你有沒(méi)有這樣的經(jīng)歷，在你看書(shū)的時(shí)候高氮，只有眼睛在看慧妄，而腦子和心卻好像根本沒(méi)有思考，手翻著書(shū)眼睛機(jī)械地看著一頁(yè)又一頁(yè)剪芍。
所有看過(guò)的東西塞淹，你都只是停留在知道的層面，根本沒(méi)有入腦入心罪裹，這就是看起來(lái)很努力饱普。
這種努力的樣子會(huì)讓別人佩服你，甚至有時(shí)候會(huì)感動(dòng)你自己状共，這是表現(xiàn)型人格的心理表征套耕。
追求學(xué)習(xí)的終極效果，將目光聚焦于學(xué)習(xí)到的東西峡继，眼冯袍、腦、心并用，將看書(shū)的知識(shí)內(nèi)化康愤，這是進(jìn)取型人格的心理表征儡循。
從小到大，每個(gè)人別灌輸了太多的道理征冷，你知道的東西真的挺多的择膝，可是為什么你還是老樣子，為什么你發(fā)過(guò)無(wú)數(shù)次的誓言一夜醒來(lái)竟然忘的一干二凈检激。
這不怪你肴捉，我也是這樣的。
研究表明叔收，人的基因具有迅速忘記痛苦的特性齿穗，應(yīng)該說(shuō)生孩子是人類(lèi)承受最嚴(yán)重的生理痛苦，可以你發(fā)現(xiàn)偉大的女人并沒(méi)有從心里恐懼今穿，因?yàn)樯⒆拥耐纯嘣缫驯换虻奶匦运采w缤灵。
所以伦籍，你知道很多道理沒(méi)用的蓝晒，因?yàn)榛蛎艽a會(huì)將你覆于凡人。
認(rèn)知訓(xùn)練
曾經(jīng)聽(tīng)過(guò)俞敏洪講過(guò)這個(gè)故事：去一草原旅游帖鸦，草肥天藍(lán)芝薇，忽然看到遠(yuǎn)處一山坡，但山坡被柵欄圍擋作儿，俞敏洪要翻越柵欄洛二，別眾人勸阻，什么私闖別人禁地會(huì)有危險(xiǎn)之類(lèi)攻锰。俞敏洪執(zhí)意翻越柵欄爬上山坡晾嘶，遠(yuǎn)眺草原天高草低，牛羊成群娶吞，白般點(diǎn)點(diǎn)垒迂，甚為壯美。眾人見(jiàn)狀妒蛇，紛紛翻越柵欄登上山坡机断，遠(yuǎn)眺草原。
認(rèn)知绣夺，認(rèn)知吏奸，還是認(rèn)知。
許多人看到所謂的柵欄就畫(huà)地為牢陶耍，以單性思維處事奋蔚，缺乏最基本的線性思維，立體思維更是無(wú)從談起烈钞。
傅盛說(shuō)泊碑，認(rèn)知是人與人之間唯一的本質(zhì)差別产上，尤其是認(rèn)知根本無(wú)法量化《旯罚“道理都明白晋涣，就是做不到”成為大多數(shù)人一生無(wú)法超越的階梯，在這個(gè)維度上始終無(wú)法輾壓過(guò)去的自己沉桌。
既然人的基因特質(zhì)有著忘記痛苦谢鹊、淡漠夢(mèng)想的特點(diǎn)，那么認(rèn)知也無(wú)法逃離這一溝渠留凭。如何強(qiáng)化認(rèn)知成為脫穎而出的法寶佃扼，而認(rèn)知訓(xùn)練是不二法門(mén)。
如果你意識(shí)到認(rèn)知訓(xùn)練是破解基因特質(zhì)的手段蔼夜，至少你已經(jīng)戰(zhàn)勝了大多大多大多數(shù)人兼耀，我不是繞口令，這是真切的事實(shí)求冷。
條件反射
男人都有這樣的體驗(yàn)瘤运，青少年的時(shí)候看到性感的女人會(huì)迅速勃起，隨著年齡增長(zhǎng)性生活次數(shù)增加匠题，勃起的速度拯坟、硬度下降很快，這是不爭(zhēng)的事實(shí)韭山。
究其本因郁季，是因性欲閾值的降低，敏感度隨著訓(xùn)練次數(shù)的增加不斷淡化钱磅，雖然和年齡有一定關(guān)系梦裂，但超越閾值次數(shù)是根本原因。
但認(rèn)知訓(xùn)練和性欲閾值截然不同盖淡，或者直白點(diǎn)成反比的關(guān)系年柠，二者的運(yùn)行機(jī)理不同，存在著可類(lèi)比可對(duì)標(biāo)的模型禁舷。
有一個(gè)實(shí)驗(yàn)：主人每次喂狗的時(shí)候彪杉，都放一首歌，多次反復(fù)重復(fù)牵咙，發(fā)現(xiàn)狗唾液分泌一種物質(zhì)派近。而后，狗只要聽(tīng)到這一首歌洁桌，唾液會(huì)自動(dòng)分泌這種物質(zhì)渴丸。
這是什么原因，條件反射。
可是谱轨，認(rèn)知訓(xùn)練和條件反射有什么關(guān)系呢戒幔？
李笑來(lái)說(shuō)，注意力＞時(shí)間＞金錢(qián)土童。這是一個(gè)理性概念诗茎，但是你依然知道做不到。讓自己能做到的唯一出口就是形成條件反射献汗，訓(xùn)練次數(shù)越多敢订，條件反射的強(qiáng)度越強(qiáng)，最終形成不自覺(jué)的行動(dòng)罢吃。
你在看書(shū)時(shí)微信響了楚午，你好像看一下是誰(shuí)發(fā)的微信，這是自發(fā)行為尿招。但理性告訴你不能看矾柜，要保持注意力的專(zhuān)注，你要強(qiáng)忍著看書(shū)就谜，一旦越過(guò)心理閾值怪蔑，會(huì)自認(rèn)形成習(xí)慣，微信響個(gè)一萬(wàn)次你都不會(huì)心動(dòng)吁伺。
這是最簡(jiǎn)單的認(rèn)知訓(xùn)練饮睬，最終會(huì)形成一種狀態(tài)租谈，你做一件事的時(shí)候注意力高度集中篮奄，什么因素都影響不了你，因?yàn)槟阋呀?jīng)形成了抗干擾的條件反射割去。
思維邊界
在比特幣最開(kāi)始火的時(shí)候窟却，一群友向我推介比特幣，那是對(duì)比特幣一竅不通呻逆，主觀臆斷忽悠人的夸赫，作罷。
后來(lái)咖城，了解了比特幣的基本情況茬腿，價(jià)格已經(jīng)漲的比較高了，但主觀的思維認(rèn)為還是不太靠譜宜雀，風(fēng)險(xiǎn)太大切平，再次作罷。
結(jié)果辐董，你懂得悴品，現(xiàn)在比特幣已經(jīng)10多萬(wàn)人民幣了，我完美地與一次暴富機(jī)會(huì)插肩而過(guò)。
復(fù)盤(pán)苔严、反思定枷、體悟，得出結(jié)論：在認(rèn)知體系到達(dá)一定梯度的時(shí)候届氢，決定你行動(dòng)的往往是思維邊界欠窒。
打個(gè)比方吧，認(rèn)知體系就是爬樓的梯子退子，梯子搭建好了贱迟，你到了梯子邊緣兩種選擇，一是害怕樓頂太高返回絮供，二是樓頂雖有風(fēng)險(xiǎn)但風(fēng)險(xiǎn)可控直接上去衣吠，這是思維邊界在發(fā)揮作用。
思維邊界是認(rèn)知積累到一定程度的裂變壤靶，這個(gè)過(guò)程需要大量的知識(shí)輸入缚俏、認(rèn)知訓(xùn)練、框架重塑贮乳、思維系統(tǒng)升級(jí)忧换。
馬云說(shuō)過(guò)，沒(méi)有人是未來(lái)的專(zhuān)家向拆。真正的無(wú)風(fēng)險(xiǎn)的事不存在亚茬，人就是在不確定中前進(jìn)的，把不確定從心底相信去行動(dòng)浓恳，這點(diǎn)差別很小刹缝，造成的結(jié)果卻天壤之別。
相信應(yīng)該就是思維邊界的主產(chǎn)物之一颈将。
