文·共晴雨
讀小學(xué)二年級(jí)的時(shí)候唠梨，老師天天讓背名人名言声畏，當(dāng)我背得足夠多，就發(fā)現(xiàn)了一個(gè)問題：很多名言之間是相互矛盾的姻成。
有一次我跟妹妹吵架插龄，父母來教育，我問了他們一個(gè)問題科展。我說均牢，有人說得饒人處且饒人，有人說對(duì)敵人的寬容就是對(duì)自己的殘忍才睹，那我們到底要怎么做徘跪？
我爸沒有說話甘邀。
我媽則不斷問我，妹妹是你的敵人嗎垮庐？
她顯然太過強(qiáng)勢(shì)冕臭，根本沒明白我真正想問的吴裤，我也沒再繼續(xù)說鲸匿。因?yàn)槲抑老掖绻穯栂氯ィ隙〞?huì)生氣寒亥。沉默的背后邮府，我還是不懂，如果名人說的話都是真理溉奕，那為什么會(huì)出現(xiàn)矛盾的部分褂傀。
這個(gè)問題一直積壓在我心里。
也許是從那時(shí)候開始加勤，我意識(shí)到仙辟，原來父母并不如老師說的那么聰明偉大，他們也有不會(huì)和錯(cuò)誤的部分鳄梅。也就是從那時(shí)起叠国，我很多問題不再問大人，而是自己尋求答案卫枝。
我爸愛買教育孩子的書，但他從來不看讹挎，都被我看完了校赤。很多內(nèi)容自己覺得好，就跟妹妹講筒溃，兩個(gè)人快樂得認(rèn)同著马篮。
現(xiàn)在想想挺逗的，在需要被教育的年紀(jì)怜奖，天天研究怎么教育和引導(dǎo)別人浑测。我想后來自己越來越反叛，是因?yàn)槲野l(fā)現(xiàn)父母跟書上應(yīng)有的特質(zhì)和做法是違背的歪玲，所以從心底對(duì)他們沒有信賴感迁央。
在很大程度上，可以說滥崩，我是自己教育了自己岖圈。所以我跟他們有距離，我們的價(jià)值觀完全不同钙皮，生活方式和趣味也不同蜂科。我媽經(jīng)常感嘆顽决，你到底像誰啊，感覺像從石頭縫里蹦出來的（除了我的聰明导匣，她說像她以外）才菠。
我說，我像我自己贡定。
在梳理曾經(jīng)的時(shí)候赋访，我突然發(fā)現(xiàn)，在生命開始有了思考的時(shí)候厕氨，我已經(jīng)表現(xiàn)出了探索精神进每。同時(shí)不難發(fā)現(xiàn)，我是一個(gè)頭腦型的人命斧，凡事都要打破砂鍋問到底田晚，試圖找到事物背后的邏輯。這種人容易看到事物的本質(zhì)国葬，但也存在一定的問題贤徒，就是當(dāng)他想不通的時(shí)候，容易跟自己較勁汇四。所以我要不斷讀書接奈，不斷行走，不斷感受通孽，不斷思考序宦，不斷檢驗(yàn)?zāi)切┍徽f透的邏輯。
這些對(duì)我來說都是快樂的背苦，但有些問題一時(shí)半會(huì)兒沒法解釋互捌，我就會(huì)非常抓狂。 有時(shí)候會(huì)感覺跌入低谷行剂，非常絕望秕噪，甚至懷疑自己有抑郁癥。但每次在醫(yī)院做心理測(cè)試厚宰，結(jié)果都是非常健康和樂觀腌巾，我對(duì)此表示很奇怪。
我去看心理醫(yī)生铲觉，做心理咨詢——因?yàn)槲冶緛砭妥x過一些心理學(xué)的經(jīng)典著作——到最后澈蝙，我對(duì)問題的理解和剖析遠(yuǎn)超過了心理醫(yī)生；再最后撵幽，就是他在聽我講自己的理論碉克。
他問我，你理解得那么深刻并齐，怎么會(huì)想到來看心理醫(yī)生漏麦？
我說客税，我想知道有沒有更深層次的答案。
他很迷茫的表情撕贞。
坐在回去的車上更耻，感覺特別失落。那種感覺就是捏膨，你明明知道自己被困了秧均，想找人解救，結(jié)果人家告訴你号涯，他也在里面目胡，而且比你陷得更深。
其實(shí)我知道链快，不是我厲害誉己，是我沒有找到真正厲害的人。在所有的感受和思考中域蜗，我已經(jīng)漸漸明白巨双，就像那些名人名言一樣，沒有絕對(duì)的真理霉祸，沒有一勞永逸的答案筑累，也沒有完美的世界圖式。必須老老實(shí)實(shí)承認(rèn)現(xiàn)實(shí)問題的復(fù)雜性丝蹭，認(rèn)為一個(gè)概念或一次行動(dòng)慢宗，就可以完全解釋和解決現(xiàn)實(shí)問題，如果不是出于無知奔穿，就是出于智力上的懶惰镜沽。
但所有的學(xué)科和理論都是如此。所以我并不對(duì)它們抱有百分百信任巫橄，因?yàn)樗鼈冊(cè)诒恍麚P(yáng)的時(shí)候淘邻，都忽略了自己的局限茵典。
四年前接觸到靈修湘换，從而對(duì)心理學(xué)感興趣。其實(shí)靈修是心理學(xué)的一個(gè)分支统阿，它是把心理學(xué)的某些理論拿來彩倚，結(jié)合宗教、音樂扶平、瑜伽而形成的一種修行方式帆离。它的意義在于，讓你平靜结澄、放松下來哥谷，把所有問題都拉回到自己身上岸夯，似乎這樣就可以減少痛苦。所有靈修老師都告訴你们妥，你對(duì)別人的情緒猜扮，其實(shí)是你小時(shí)候某部分沒被滿足的映射。
當(dāng)我不斷感受和思考后监婶，發(fā)現(xiàn)一個(gè)問題旅赢，就是以前從來沒有人這樣對(duì)你，突然有一個(gè)人這樣對(duì)你惑惶，你會(huì)不會(huì)也覺得莫名其妙煮盼，產(chǎn)生情緒？
看到自己的問題是好的带污，但不要把別人的問題也認(rèn)為是自己的問題僵控，那樣可能你會(huì)不那么痛苦，但不得不說是一種愚昧刮刑。人要真正解脫喉祭，是要有勇氣看清楚客觀事實(shí)的，不依賴于自我麻痹或虛無的信仰雷绢。
我們國家的心理咨詢行業(yè)泛烙，我不敢恭維，有一點(diǎn)理論知識(shí)和資格證翘紊，就胡說八道還振振有詞的蔽氨，不在少數(shù)。但在心理咨詢室聽到很多故事帆疟，都很有趣鹉究，以后慢慢講。
最近中國的熱搜榜上全是出軌新聞踪宠，大家都評(píng)論得不亦樂乎自赔，恨不得全世界男人都出軌，女人就抽他一嘴巴柳琢，然后離婚绍妨。
背叛、欺騙柬脸、躲閃他去，為什么讓人痛苦？是因?yàn)樗屇惴穸ㄗ约旱苟椤Ｈ绻悴幌嘈潘植猓悴粫?huì)嫁給他，除非你不正常垦巴。既然你那么相信他媳搪，那么自信地選擇了他铭段，當(dāng)他的行為告訴你，你就是個(gè)傻子秦爆，你沒有辦法接受的稠项，未必是不相信他了，而是沒辦法再相信自己的感覺和判斷鲜结。
你的自信徹底瓦解了展运。
美國的一個(gè)醫(yī)生說，心理上的層面的確如此精刷，但你要相信自己曾經(jīng)的判斷拗胜，你可以否定他這個(gè)行為，但不要波及到他整個(gè)人怒允，更不要把它聯(lián)系到自己身上埂软。不是因?yàn)槟悴缓茫膊皇悄銓?duì)他的判斷是錯(cuò)的纫事，出軌這個(gè)行為要單獨(dú)看勘畔，不要把什么都跟自己聯(lián)系起來。
看到了吧丽惶，學(xué)心理學(xué)就有這點(diǎn)好處炫七，你能準(zhǔn)確認(rèn)識(shí)到問題的本質(zhì)，從而迅速跳出來钾唬。其實(shí)謝杏芳很牛万哪，王寶強(qiáng)情商太低，這是心理學(xué)上不爭的事實(shí)抡秆。
我仍有一個(gè)問題奕巍，就是你們?yōu)槭裁床欢嚓P(guān)注美好，而不斷去搜刮誰出軌了儒士？比如鐘麗緹嫁給張倫碩的止，你看張倫碩多帥， 帥到我老感覺自己見過他着撩，而且將來也會(huì)嫁給這樣的人诅福。我覺得他的笑、他的眼神都特別熟悉睹酌，似乎在哪里見過权谁，也會(huì)在未來相遇剩檀。
也許這就是我內(nèi)心深處對(duì)愛的認(rèn)知憋沿。我覺得活著就應(yīng)該這樣去愛，找到那個(gè)對(duì)的人沪猴，每天都開心而充滿期待辐啄。至少我選擇這樣去愛采章，這樣去生活。心理學(xué)會(huì)讓你發(fā)現(xiàn)壶辜，快樂和幸福是一種選擇悯舟，而且是可持續(xù)的。雖然每個(gè)人都在追求這樣的生活砸民，但很多人在內(nèi)心深處是不相信它的抵怎，所以你看不到，也得不到岭参。
一個(gè)人深層的記憶決定了他的人生軌跡反惕。這是我相信的。只是要發(fā)現(xiàn)深層記憶演侯，并合理轉(zhuǎn)化和運(yùn)用它姿染，而不是被它牽著跑，就不是那么容易了秒际。
其實(shí)我的治療是很好玩的悬赏，從腦部結(jié)構(gòu)、運(yùn)轉(zhuǎn)娄徊，到記憶的組成闽颇，醫(yī)生都會(huì)跟你說。我感覺治療挺賺的寄锐，免費(fèi)學(xué)知識(shí)进萄，還有臨床經(jīng)驗(yàn)和實(shí)踐。對(duì)于記憶锐峭，我覺得越回憶越亂中鼠，仿佛什么都很遙遠(yuǎn)，而且非常模糊沿癞。不如不要去想援雇，等待它慢慢平靜，漸漸浮出水面椎扬。也許越深刻的記憶惫搏，越容易沉入海底，而我只記得自己想要的是一種怎樣的愛情蚕涤。
在醫(yī)院醒過來筐赔，聽到他跟醫(yī)生說，她感情很豐富揖铜，容易開心茴丰，也容易難過……要保護(hù)好她。
一不小心，我的眼淚就掉了下來贿肩。
感動(dòng)峦椰，只是感動(dòng)。我們之間總?cè)币恍┦裁刺妫駛€(gè)成熟的爺爺汤功，我像任性的小孩。他嬌慣我溜哮，包容我滔金，不傷害我，但我們都不是非彼此不可的茂嗓，這終究不是我要的愛情鹦蠕。跟他在一起，我很安全在抛，很平靜钟病，但也沒有發(fā)自內(nèi)心的開心。
張倫碩說刚梭，其實(shí)幸福真的很簡單肠阱，你每天看到他就感到快樂；這就夠了朴读；不要因?yàn)橄氲揭院蠛筒话踩幸倥牵头艞夁x擇對(duì)的人去愛。
我們的觀點(diǎn)是一樣的衅金，所以我總覺得他是我要找的那種人噪伊，是非如此不可的選擇。而那個(gè)一直守護(hù)我的人氮唯，他是了解我的鉴吹，知道我的弱點(diǎn)和優(yōu)點(diǎn)；我們可以像親人惩琉，卻無法有愛情里的激情和快樂豆励。
很多心理咨詢師和靈修老師都往往犯一個(gè)錯(cuò)誤，就是他還是告訴你應(yīng)該怎么樣瞒渠，仿佛不這樣就是錯(cuò)的良蒸。而我認(rèn)為生活的最好狀態(tài)，是你能收放自如伍玖，想怎樣就怎樣嫩痰，你不在任何局里，所有事你想從哪個(gè)角度去看都可以窍箍。
我活著的樂趣串纺，是想知道世界何以如此丽旅，是找到那個(gè)非他不可的人。嗯……下一個(gè)張倫碩式的造垛，遇到愛，勇敢愛晰搀，用心愛五辽，守護(hù)愛的人。
