愛自己是我們最重要的責(zé)任


前兩天和一女友聊天發(fā)現(xiàn)我們兩人竟然都犯了同一個(gè)錯(cuò)誤,帶著一種自以為是的、深重的晴叨、為人父母的責(zé)任感在自己情緒非常糟糕的情況下陪伴和教育孩子!結(jié)果可想而知矾屯,不但沒有讓孩子感受到來自于母親的溫暖兼蕊,反而因?yàn)椴荒苓_(dá)到父母的期待而被呵斥和指責(zé),親子關(guān)系驟然疏遠(yuǎn)件蚕!

這其實(shí)是我很早就已經(jīng)意識(shí)到的一個(gè)問題----如果自己的狀態(tài)不好孙技,心情不佳,無論和誰相處都會(huì)很容易被激怒排作,很容易陷入負(fù)面的情緒牵啦,很容易因?yàn)樽约旱膯栴}遷怒于人,抱怨和指責(zé)妄痪!雖然我很早就意識(shí)到這個(gè)問題蕾久,卻還是無法避免的一次又一次的犯了這個(gè)錯(cuò)誤,即在自己心情糟糕的情況下陪孩子玩拌夏,要么是對(duì)于兒子的問題心不在焉,要么是對(duì)于孩子的頑劣勃然大怒履因!直到孩子因?yàn)楹ε潞臀窟罂奁饋碚喜荆也乓庾R(shí)到自己又一次傷害了無辜的孩子!

事后我會(huì)非常自責(zé)和內(nèi)疚栅迄,并且不斷地提醒自己要控制情緒站故,強(qiáng)迫自己去做出某種程度的轉(zhuǎn)變,可是下一次事情來臨的時(shí)候毅舆,結(jié)果還是一樣西篓。這讓我明白我根本不可能在有情緒的時(shí)候假裝什么也沒發(fā)生一樣全身心的投入到兒子的游戲中去”锘睿可是即使這樣我為什么還是會(huì)在有情緒的時(shí)候去堅(jiān)持自己所謂的責(zé)任岂津?真的是因?yàn)槲邑?zé)任心太強(qiáng)嗎?想了很久悦即,我發(fā)現(xiàn)最根本的原因時(shí)我根本不知道如何去愛自己吮成,我只是強(qiáng)迫自己去履行了自己所以為的對(duì)家庭和孩子的責(zé)任,卻忽略了自己的感受辜梳,在意識(shí)層面我認(rèn)為自己應(yīng)該把孩子放在最重要的位置粱甫,為了孩子我必須要壓抑和忽略自己的感受∽髅椋可是在潛意識(shí)里茶宵,我卻無法回避自己的感受,我不開心就是不開心宗挥,我不開心不能因?yàn)槲冶仨毣蛘呶覒?yīng)該愛孩子這件事就能夠得到緩解乌庶,我和孩子是全然不同的兩個(gè)生命种蝶,我們都有各自不同的感覺系統(tǒng),我們都體會(huì)著各自不同的感受安拟,從孩子離開我的身體來到這個(gè)世界那天開始蛤吓,我們就是兩個(gè)獨(dú)立的個(gè)體, 我對(duì)于兒子的愛并不能全然取代我對(duì)自己的愛糠赦!在很大程度上会傲,我們不得不承認(rèn),我最愛的人還是自己拙泽!我猜淌山,這或許是我以前一直糾結(jié)的問題!

我根本不能像我以為的那樣可以為了孩子忽略自己所有的感受顾瞻,放棄自己所有的夢(mèng)想泼疑。我知道我的生命不能由孩子來成全,孩子的成長(zhǎng)可以讓我欣慰但并不能讓我對(duì)自己的生命感到完滿荷荤!當(dāng)我能夠坦然面對(duì)自己的感受退渗,能夠坦然接受我更愛自己這個(gè)事實(shí)的時(shí)候,我發(fā)現(xiàn)自己開心的時(shí)間越來越多蕴纳,和孩子親密而愉快的親子時(shí)光也越來越多会油!

為什么身為母親我們就會(huì)時(shí)常糾結(jié)于孩子的無止境的需求和自己無休止的感受之中呢?有時(shí)候古毛,我們心情不佳翻翩,很想去看一場(chǎng)電影,可是一想到孩子那期待的目光稻薇,心中就會(huì)猶豫嫂冻,到底是該回家陪孩子呢,還是應(yīng)該去看一場(chǎng)久違的電影呢塞椎?我想很多責(zé)任心很強(qiáng)的母親都會(huì)感到糾結(jié)桨仿,我們無法回避自己的責(zé)任,也無法回避自己的感受案狠!在這個(gè)時(shí)候我們不妨問問自己蹬敲,如果我壓抑自己糟糕的心情,放棄自己已經(jīng)期待已久的電影莺戒,去回應(yīng)孩子期待的目光伴嗡,你是否能夠做到全心全意,是否能夠做到心無旁騖从铲,是否能夠讓孩子感受到媽媽和我在一起的時(shí)光真的很愉快瘪校,是否能夠讓孩子感受到你濃濃的愛意,還是讓孩子覺察到了你因?yàn)閴阂肿约憾鵁o法避免的對(duì)孩子流露出的不滿和厭煩?我想每個(gè)媽媽對(duì)此都會(huì)有不同的選擇阱扬,但無論怎樣選擇泣懊,我們都不能忽略了自己的感受,因?yàn)榍榫w是不能被壓抑下去的麻惶,它會(huì)潛藏在你的身體里馍刮,在某個(gè)不經(jīng)意的時(shí)刻以一種我們意想不到的方式和強(qiáng)度爆發(fā)出來!

愛自己窃蹋,關(guān)注自己的感受卡啰,像個(gè)局外人一樣去觀察自己的想法和感受,而不要總是試圖去扭轉(zhuǎn)什么警没!告訴自己所有存在的東西都必然有其原因匈辱!我們來到這個(gè)世界上的責(zé)任到底是什么?我們從小到大就被告知杀迹,我們應(yīng)該愛祖國(guó)亡脸,愛人民,愛孩子树酪,愛家庭浅碾,愛父母,但是從來沒人告訴我們其實(shí)我們首先應(yīng)該愛的是自己续语!愛自己才是我們最重要的責(zé)任及穗!

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