? ? ? ? 你可以擁有與生俱來的美腊脱，但是如果不靠后天的努力與自律访得，時(shí)光照樣會(huì)把你帶回歲月打磨后的模樣！
? ? ? ? ? 相信每個(gè)女生都聽過陕凹，世上沒有丑女人悍抑，只有懶女人鳄炉，這句耳熟能詳?shù)慕?jīng)典語錄！可是搜骡，就算我們?cè)偈煜げ贿^拂盯，又有多少女生能高標(biāo)準(zhǔn)的嚴(yán)格要求自己呢，或許记靡，本身我們就沒有理解透她真正的含義磕仅，我們認(rèn)為這種追求只是帶來了外在的改變，所以簸呈，才會(huì)讓我們每當(dāng)在深夜食堂駐留腳步榕订，一臉唯有美食不可辜負(fù)的滿足感后，我們開始向周圍食友痛下決心蜕便，我要減肥劫恒，我要健身的豪言壯舉！可當(dāng)三五天轿腺，半個(gè)月后两嘴，或許當(dāng)初那個(gè)信誓旦旦的自己早已消失的無影無蹤！到頭來族壳，終究到底的是我們對(duì)健身的認(rèn)知程度只停留在了表面憔辫。
? ? ? ? 當(dāng)你看到身邊那些又瘦又美的人，還那么努力堅(jiān)持健身仿荆，擁有極其自律的生活態(tài)度贰您，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，健身所帶來的改變是由外到內(nèi)拢操，由有形到無形锦亦。當(dāng)你看完歡樂頌后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)優(yōu)秀的女生一定會(huì)擁有很多良好的生活態(tài)度令境，正如安迪每天早起從不間斷的晨練杠园，從不吃垃圾食品的自律，從不因?yàn)橥庠谝蛩囟蚱谱约旱纳盍?xí)慣舔庶，你會(huì)發(fā)現(xiàn)優(yōu)秀從來都不是一蹴而就的抛蚁，當(dāng)你把健身已融入到自己的生活中形成愛好時(shí)，你會(huì)驚喜的發(fā)現(xiàn)惕橙，在很多優(yōu)秀人士的眼里瞧甩，原來健身真不是僅僅那么簡(jiǎn)單的為了追求美，追求瘦吕漂，待時(shí)光飛逝亲配，歲月蹉跎尘应，你一定會(huì)感謝堅(jiān)持健身惶凝，讓自己擁有堅(jiān)持不懈吼虎，永不放棄的那些日子有多美好，你一定會(huì)自信的展現(xiàn)原來我也可以做一個(gè)被歲月遺忘的寵兒苍鲜！
? ? ? ? 曾經(jīng)也在簡(jiǎn)書上看到過一句話思灰，一件你堅(jiān)持了很久的事，請(qǐng)不要輕易的給自己有中斷的理由混滔，因?yàn)槟阌械谝淮尉蜁?huì)有下一次洒疚，到最后，你都不知道自己怎么就放棄了那個(gè)本該美好又自律的自己坯屿。
? ? ? ? ? 愿我們都能改變慵懶的生活狀態(tài)油湖，成為首先讓自己崇拜并感動(dòng)別人的人，愿我們擁有健康積極的生活態(tài)度领跛，像那些身材極好卻還堅(jiān)持每天健身的人乏德，愿我們?cè)诿β抵行纬筛叨茸月傻娜松鲆粋€(gè)歷經(jīng)千帆吠昭，歸來仍是少年的人喊括！
