一、兩個(gè)版本給我?guī)?lái)的最大沖擊
上個(gè)月,我參加了新人版的年目標(biāo)課,收獲很大,對(duì)比前幾年的年目標(biāo)課,永澄老師的課程更新迭代速度令人稱贊叶圃。
今年的新人版無(wú)論對(duì)我（聽(tīng)課者）,還是對(duì)講課者（永澄老師）,都發(fā)生了很大的變動(dòng)。以前好像是為了完成作業(yè)而完成,為了填表而填表荸恕。像“夢(mèng)想時(shí)光軸”一直要寫(xiě)到80歲,我想做成的事,有些都是為了填空,堆上去的,有可能并不是我非要不可的東西,沒(méi)想清楚就寫(xiě)上去了,只是為了把表填滿榆浓。
今年新人版年目標(biāo),我開(kāi)始認(rèn)真思考:哪些是我真正從內(nèi)心想要的,而不是不得不做的事。把思想禁錮放開(kāi)了,不是因?yàn)橐郧耙恢弊鲞@個(gè),所以以后也只能做這個(gè),沒(méi)法轉(zhuǎn)行弱贼。因?yàn)榻衲晡矣钟辛诵碌母惺?可能我真心不想干這個(gè)事（K12）,那為什么在一棵樹(shù)上吊死?為什么不換個(gè)活法?
新人版上,永澄老師讓我們只管想:我要不要,想不想,先做“夢(mèng)想家”,相信自己只要我期待的,都能實(shí)現(xiàn),全世界都在幫我蒸苇。把“批評(píng)家”（內(nèi)心的懷疑）放在最后出來(lái),為了保障可能,防風(fēng)險(xiǎn)。
突出“夢(mèng)想家”和“實(shí)干家”,以前我們大多數(shù)人就是“批評(píng)家”的聲音太強(qiáng)大,把心中的自我掩蓋了,淹沒(méi)了,不知道自己的初心,不敢想,不敢要。突出“相信”的力量,突出“身心靈”,突出“感性和想象力”,讓“批評(píng)家”消失。
我的新人版復(fù)盤(pán)文章-《讓夢(mèng)想照亮腳下的路》
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到了精深版,思想維度一下拉高了幾個(gè)層級(jí),從人生的終極拷問(wèn)開(kāi)始,來(lái)梳理年目標(biāo)带欢。我印象最深的是最小手勢(shì)和哲學(xué)+問(wèn)題黄娘。
它讓我思考:我的前半生和后半生怎么聯(lián)系,從哪里來(lái)?有什么積累和經(jīng)驗(yàn)?要到哪里去?要成就哪些事?
富人思維,be-do_have。與身份相呼應(yīng),在這個(gè)身份下,應(yīng)該做哪些事?不在事物層轉(zhuǎn)悠,身份給我力量,讓我看到未來(lái),生發(fā)出無(wú)窮的勇氣往前走朴上。
二、我在兩次學(xué)習(xí)過(guò)程中的變化
1.對(duì)“未來(lái)”更加相信,“身份”的想像讓自我力量更加強(qiáng)大。
在新人版,我的“夢(mèng)想家”還比較弱小,“批評(píng)家”還比較強(qiáng)大和固執(zhí),我對(duì)“相信”還有點(diǎn)疑惑,在犯嘀咕:我憑什么相應(yīng)我能做到呢?以前從沒(méi)有成功的經(jīng)驗(yàn)啊枪眉。
后來(lái)永澄老師答疑說(shuō),“相信”從理性上來(lái)說(shuō)是沒(méi)有客觀依據(jù),但它對(duì)你是否做成事的心理影響是巨大的,你帶著“必勝”的信念去做事,肯定能爆發(fā)出無(wú)窮的潛力,成功的概率大很多。我這才理解,感性的心理因素的影響是巨大的,無(wú)論結(jié)果如何,我堅(jiān)信自己能做到再层。
在精深版,永澄老師拿出了be能量四步法,從身份層上打通了我的思想疙瘩贸铜。如果我想要成為榜樣的樣子,我該怎么做?
肯定是不管三七二十一,把前進(jìn)道路上的妖魔鬼怪都干掉,拿到勝利果實(shí),因?yàn)槟蔷褪俏蚁胍摹?/p>
就好像有一次世界杯比賽期間,荷蘭隊(duì)抽簽抽到了最強(qiáng)的德國(guó)隊(duì),隊(duì)員都覺(jué)得運(yùn)氣不好。荷蘭隊(duì)教練米歇爾斯對(duì)隊(duì)員說(shuō)的:“如果荷蘭隊(duì)的目標(biāo)是冠軍,我們還在乎抽簽抽到誰(shuí)嗎?”
是啊,如果我的目標(biāo)是最終的冠軍-勝利者,那些通往冠軍道路上的障礙,會(huì)把我嚇跑嗎?我肯定得迎難而上,打敗一切對(duì)手,贏得冠軍的稱號(hào)聂受。因?yàn)楣谲姷纳矸菀馕吨鳱o.1,沒(méi)人能打敗你蒿秦。
2.以后說(shuō)話辦事都從身份上考慮,以終為始,高標(biāo)準(zhǔn)來(lái)要求自己。
我在填寫(xiě)“身份平衡輪”的兩個(gè)表時(shí),深切感受到,我當(dāng)下的身份與期待中的身份相差太遠(yuǎn),要提高做事的標(biāo)準(zhǔn),這樣我能夠影響的人群才越多蛋济。
這里老師又高屋建瓴,把Port模型棍鳖、富人思維和價(jià)值思維結(jié)合在一起,以終為始。先談成果和價(jià)值,想象力再一次發(fā)揮了威力,如果我已經(jīng)成為了期待中的樣子,我能夠提供給受益人哪些價(jià)值?
我把相關(guān)受益人都填寫(xiě)了一遍后,感嘆,我成為想象中的樣子后,竟然能使這么多人受益,竟然能提供這么多的高價(jià)值,我一定要成為這樣的人,一定不能辜負(fù)這么多支持者的期待,瞬間覺(jué)得自己非常高大和自豪碗旅。對(duì)接下來(lái)要做的事能量滿滿,想擼起袖子迫不及待地開(kāi)始干!
3.永澄大大提供的最小工具給了我無(wú)窮的信心和力量,感覺(jué)有一個(gè)加油包在手,任何困難都難不倒我渡处。
有一個(gè)手勢(shì),四邊形。特別形象地展示了哲學(xué)+的四大問(wèn)題,你在哪?你要去哪?你是誰(shuí)?你要成為誰(shuí)?
以后我遇到任何阻礙,只要拿出“自我力量”工具表,就能發(fā)揮魔力,任何困難在價(jià)值面前都不值一提,干掉就是了!
三祟辟、改變的根源
1.我認(rèn)為我的自我力量變強(qiáng)了,來(lái)源于注意力的投向變了,目光聚焦點(diǎn)變了,思考的角度變了,看待事物的眼光和格局變了,變成長(zhǎng)周期視角医瘫。
2. 改變的根源來(lái)自于思維模式的轉(zhuǎn)變,打破了就有的思考模式和行為模式,更新了認(rèn)知。
原來(lái)是窮人思維have-do-be,從眼前看向未來(lái),有多少資源就辦多少事旧困。目光短淺,只看到眼前的一畝三分地,走不出原有的圈子,沒(méi)有大格局大視野,被眼前的困難給嚇倒了,根本不敢夢(mèng)想,認(rèn)為自己不可能做到那么好醇份。
被過(guò)去的經(jīng)歷給困住了,限制了想像稼锅。沒(méi)有勇氣去拼搏一次,太害怕失敗,害怕打擊,害怕別人的評(píng)價(jià),不敢做自己,覺(jué)得自己不配,太相信理性和邏輯,不相信感性。
3.思考問(wèn)題只使用了“腦”,而其它的三大武器“身心靈”沒(méi)有開(kāi)動(dòng)起來(lái)僚纷。
原來(lái)我們都有個(gè)思維定式,太相信看到的,眼見(jiàn)為實(shí),做到了才相信,如果沒(méi)做到,就不相信矩距。太偏重于理性和邏輯,沒(méi)有把內(nèi)心的感受,身體的反應(yīng)和精神的力量放在心上。
四畔濒、填表過(guò)程中的感受和收獲
1.感覺(jué)每年填一次表,就是一次心靈的拷問(wèn),對(duì)自己過(guò)去一年歷程的很好的交代和梳理剩晴。應(yīng)該是一部自己的編年史,應(yīng)該把每年的年目標(biāo)課填表都保留下來(lái),為將來(lái)寫(xiě)自傳用。每年的成長(zhǎng)清晰可見(jiàn),是留給后代的寶貴財(cái)富侵状。
2.覺(jué)得自己在畫(huà)生命平衡輪時(shí),打分標(biāo)準(zhǔn)不一,時(shí)高時(shí)低,究竟該打分高點(diǎn),多點(diǎn)自信?還是該打分嚴(yán)格點(diǎn),多鞭策自己?總的來(lái)看,我對(duì)自己去年不太滿意,因?yàn)槎荚诿嫔献鍪?看起來(lái)學(xué)了很多課程,很努力,也出了成果赞弥。但總感覺(jué)比較分散,各個(gè)點(diǎn)沒(méi)有凝結(jié)成一股繩,都往同一個(gè)大方向使勁,出階段性的階梯式成果。
3.在寫(xiě)“我和我的榜樣”時(shí),感覺(jué)找到了對(duì)標(biāo),要向榜樣學(xué)習(xí),向他們靠攏趣兄。
他們都是目標(biāo)清晰,志向遠(yuǎn)大,行動(dòng)堅(jiān)決的人绽左。我還在探索,不知道自己究竟想要什么,好像跟大多數(shù)人要的一樣,非常模糊。
而且經(jīng)常未戰(zhàn)先怯,不敢想,不相信我能拿到勝利果實(shí)艇潭∑纯總覺(jué)得還差很遠(yuǎn),都是在盡力而為。拿不到就算了,成功了更好,沒(méi)成功我還可以退而求其次,有退路蹋凝。和榜樣相比,我的內(nèi)驅(qū)力不足,不堅(jiān)決不果敢鲁纠。
沒(méi)有吃飯睡覺(jué)都在想目標(biāo),看來(lái)還沒(méi)找到自己真正想要的,自我還沒(méi)覺(jué)醒,自我力量沒(méi)爆發(fā)出來(lái)。
4.對(duì)內(nèi)心的感受和身體的反應(yīng)太不關(guān)注了!
現(xiàn)在回想起來(lái),那些銘記在心的瞬間都是包含了身體的強(qiáng)烈感受△⒓牛現(xiàn)在都還印象深刻,喜怒哀樂(lè)歷歷在目改含。情感上的記憶是最深刻的,它代表了你內(nèi)心最在意的東西,可是我卻把它一一忽略掉了。
我感覺(jué)自己還是渴望得到他人的肯定和贊美,渴望得到正向反饋迄汛。同時(shí)又非常不自信,不相信自己有那么強(qiáng),可以達(dá)到那樣的高度,總是拿過(guò)去的失敗來(lái)對(duì)照以后的生活捍壤。
五、我的2019年期待和目標(biāo)分解
六鞍爱、這次活動(dòng)給我留下的智慧:
1.從專注于腦力思考和邏輯推演,過(guò)渡到專注身體的反應(yīng)和想象力,敢于釋放自己內(nèi)心的真實(shí)的聲音鹃觉。
敢于去為了夢(mèng)想拼搏,不要未戰(zhàn)先怯,不要被紙老虎嚇倒,堅(jiān)信別人能做到的,我通過(guò)努力也能!每個(gè)人都值得擁有最好的生活。
2.開(kāi)始轉(zhuǎn)變觀念,由從眼前出發(fā)想問(wèn)題,過(guò)渡到以終為始
首先設(shè)想最后結(jié)果是什么樣子,首先有藍(lán)圖,再來(lái)一步步實(shí)現(xiàn)它睹逃。
3.開(kāi)始相信,只要我懷揣夢(mèng)想,在頭腦里一遍遍演練夢(mèng)想實(shí)現(xiàn)后的情境,就會(huì)大概率地在現(xiàn)實(shí)中夢(mèng)想成真盗扇。
對(duì)感性的力量無(wú)比重視并相信。不相信,是我們前進(jìn)道路上的最大敵人!干掉它,前途一片光明!
七唯卖、推薦
永澄大大是個(gè)可以推心置腹的好導(dǎo)師,他對(duì)學(xué)員奉獻(xiàn)出全部的熱情和耐心,他的課值得投資,賺回值得擁有一輩子的價(jià)值-自我力量粱玲。
八、建議
課程很燒腦,非十幾天內(nèi)能夠消化得了,所以建議提前預(yù)熱,我感覺(jué)要提前半年就告知學(xué)員,要預(yù)習(xí)思考哪些問(wèn)題,看哪些文章,否則每到年末,學(xué)員工作收尾很忙,顧不上消化內(nèi)化課堂內(nèi)容,草草提交作業(yè)拜轨。沒(méi)能達(dá)到預(yù)期的效果。
以上是我-一個(gè)連續(xù)參加了四屆年目標(biāo)課學(xué)員的真實(shí)感受允青。
這次課大迭代,整個(gè)流程時(shí)間緊了點(diǎn),最好能把時(shí)間跨度拉長(zhǎng)點(diǎn),就有更多時(shí)間消化吸收,完成作業(yè)橄碾。
九卵沉、致謝
感謝永澄老師及其運(yùn)營(yíng)團(tuán)隊(duì),感謝高階版的班班和班委們,感謝催我寫(xiě)作業(yè)的威威單,感謝靜慧見(jiàn)聰小組的梁靖和叢叢,感謝兩位掃我碼的知識(shí)戰(zhàn)友coco和sophie,你們給了我很多鼓勵(lì)和啟發(fā)。
十法牲、我對(duì)自己說(shuō)
2019,我要的都能實(shí)現(xiàn)!
