最近總是聽到身邊的朋友哭訴
頭發(fā)再掉就該沒了
為啥別人的頭發(fā)都是這樣
這樣
到了我這兒就是這樣
難道是因?yàn)槲姨焯煜搭^鸥拧？
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有關(guān)洗頭頻率這個(gè)事兒，還真的有很多人在乎削解。天天洗頭吧富弦，擔(dān)心頭發(fā)掉的厲害……不經(jīng)常洗頭，又擔(dān)心天天頂著滿頭油光氛驮。除了一些：頭發(fā)多腕柜、任性的人完全看心情洗頭之外，咱們大多數(shù)想好好養(yǎng)發(fā)的人還是得了解下這個(gè)問題——天天洗頭柳爽，頭發(fā)會(huì)掉光嗎媳握？每隔幾天洗一次頭對(duì)頭發(fā)是最好的。
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如果每天都洗頭磷脯，會(huì)有什么后果蛾找？
有的人洗頭簡直就是災(zāi)難，臉盆里赵誓、手上打毛、下水道到處都是掉下來的頭發(fā)，看著都嚇人俩功』猛鳎“頭發(fā)不能天天洗，否則頭發(fā)越洗越掉”诡蜓，類似這種說法很多人都是聽說過的熬甫，這些說法本身科學(xué)嗎？今天給大家分析一下蔓罚！
天天洗頭發(fā)會(huì)越掉越多椿肩？
基本不會(huì)。洗頭本身不會(huì)掉頭發(fā)豺谈，掉頭發(fā)更多是因?yàn)榧に刂Ｏ蟆?nèi)分泌、精神因素等原因茬末。如果你覺得洗頭掉頭發(fā)很多厂榛，一般是因?yàn)槟阕陨淼念^發(fā)很多已經(jīng)出于退行期和休止期，它們本身就已經(jīng)進(jìn)入“待掉”的狀態(tài)丽惭，只是時(shí)間早晚的問題击奶，正常健康的頭發(fā)，單憑洗頭那點(diǎn)力度和刺激性吐根，是不會(huì)掉頭發(fā)的正歼。但是有一點(diǎn)要注意：不正確的洗頭方式，比如洗發(fā)水刺激性太強(qiáng)拷橘、洗發(fā)水有殘留局义、用指甲猛抓頭皮等行為，是會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)加劇的冗疮！
天天洗頭頭發(fā)干枯易斷萄唇？
基本正確。洗頭的過程中术幔，毛鱗片遇溫水是會(huì)張開的另萤，盡管毛鱗片張開之后可以自己閉合，但是頻繁洗頭總會(huì)造成一些毛鱗片的損傷诅挑，如果洗頭方法不對(duì)四敞，這個(gè)損傷就更明顯了。有些人洗完頭之后拔妥，喜歡濕著頭發(fā)開始梳頭忿危、濕著頭發(fā)睡覺，或者用電吹風(fēng)把頭發(fā)吹得很干没龙，這些極端的做法會(huì)加劇毛鱗片損傷铺厨，頭發(fā)逐漸變得黯淡無光，而且干枯易斷硬纤。
天天洗頭頭皮屑會(huì)更多解滓？
不會(huì)更多。頭皮屑是頭皮角質(zhì)化過程中的正常代謝產(chǎn)物筝家，它每時(shí)每刻都在隨著皮膚新陳代謝的進(jìn)行而不斷脫落洼裤。一般情況下機(jī)體或皮膚功能異常時(shí)，頭皮屑會(huì)明顯增多溪王，比如感染真菌腮鞍，或者頭皮遭到化學(xué)物的刺激、缺乏維生素A等都可能導(dǎo)致頭皮屑增多在扰，但是頭皮屑多少和洗頭是沒有必然聯(lián)系的缕减。
所以說，天天洗頭并不會(huì)讓頭發(fā)掉得更多芒珠，也不會(huì)讓頭皮屑變多桥狡，但對(duì)發(fā)質(zhì)有損傷卻是事實(shí)。但如果咱們長期不洗頭皱卓，皮脂腺分泌的油脂和其他雜物會(huì)堵塞毛囊裹芝，影響毛囊正常生發(fā)，造成脫發(fā)娜汁。多久洗一次頭合適嫂易，這還真的是個(gè)學(xué)問。
多久洗一次頭發(fā)最科學(xué)掐禁？
每個(gè)人應(yīng)根據(jù)自己的發(fā)質(zhì)怜械，以及季節(jié)和活動(dòng)空間的不同颅和，選擇每周的洗頭次數(shù)。
油性發(fā)質(zhì)：油性發(fā)質(zhì)者缕允，由于皮脂排泄旺盛峡扩，頭發(fā)油膩厚重凝聚，容易打結(jié)障本，不柔順教届，因此在夏季，油性發(fā)質(zhì)者應(yīng)每天洗發(fā)1次驾霜，才能保證頭發(fā)的清潔與健康案训。
中性或干性發(fā)質(zhì)：清潔頭發(fā)的頻率可調(diào)整為每2天1次或者每3天1次。如氣溫升高或經(jīng)常在戶外運(yùn)動(dòng)者粪糙，頭發(fā)容易受到強(qiáng)烈的紫外線和空氣中粉塵的刺激强霎，為避免發(fā)質(zhì)受損，也宜每天洗頭猜旬。
脫發(fā)患者：油性發(fā)質(zhì)和脫發(fā)患者一定要區(qū)分開來脆栋，很多人頭發(fā)油就覺得自己是油性脫發(fā)患者，其實(shí)這是不對(duì)的洒擦。脫發(fā)患者分為兩種：一是普通脫發(fā)患者本身處于退行期和休止期頭發(fā)數(shù)量龐大椿争，洗頭太多會(huì)讓他們掉的更快，產(chǎn)生心理壓力熟嫩，所以建議減少洗發(fā)次數(shù)秦踪；二是脂溢性脫發(fā)患者，可以每天洗頭發(fā)掸茅，但是洗頭發(fā)時(shí)一定要用指腹輕輕按摩椅邓，不可過度用力。盡量晚上洗頭昧狮，這樣可以將白天產(chǎn)生的油脂清洗干凈景馁，并且睡覺前一定要將頭發(fā)輕輕吹干，一定要溫柔哦逗鸣，盡量選用不含硅的洗發(fā)水合住，這樣可以不堵塞毛孔。
冬天洗頭發(fā)的次數(shù)則應(yīng)該比夏天相應(yīng)減少1-2次撒璧。如果是油性發(fā)質(zhì)可以天天洗頭透葛，但是可以減少洗發(fā)水的用量或者隔天使用一次洗發(fā)水，以減少對(duì)頭發(fā)的損害卿樱，還是要強(qiáng)調(diào)一點(diǎn)：一定要輕柔哦僚害！
洗頭前后要注意什么？
除了洗頭的次數(shù)問題繁调，洗頭的科學(xué)性也很重要萨蚕，會(huì)洗頭的人靶草，天天洗頭對(duì)頭發(fā)傷害也不會(huì)很大，不會(huì)洗頭的人门岔，即使洗頭次數(shù)不多爱致，洗一次頭發(fā)給頭發(fā)的傷害也頂?shù)蒙蟿e人洗好幾次了烤送。下面這些洗頭常識(shí)寒随，你需要了解：
1、不用過于刺激性的洗發(fā)水帮坚。
這個(gè)因人而異妻往，洗完頭后你感覺頭發(fā)癢、澀试和、干讯泣，洗不凈，說明這個(gè)洗發(fā)水對(duì)你來說堿性過強(qiáng)阅悍，要更換更柔和的好渠。
2、洗發(fā)水不要直接倒在頭皮上节视。
正常的做法是將洗發(fā)水倒在手心中揉搓出豐富的泡沫后再洗頭拳锚，可以洗頭更充分，而且減少洗發(fā)水殘留寻行。
3霍掺、洗發(fā)水不要使用過量。
洗發(fā)水殘留的問題需要引起足夠的重視拌蜘，如果你每天都用大量的洗發(fā)水杆烁，可能每天都會(huì)殘留一些洗發(fā)水在頭皮上，久而久之對(duì)頭發(fā)的損傷相當(dāng)大简卧。
4兔魂、不要濕著頭發(fā)梳頭和睡覺。
頭發(fā)濕的時(shí)候毛鱗片張開举娩，此時(shí)頭發(fā)很脆弱析校，不耐摩擦，如果這個(gè)時(shí)候梳頭和睡覺晓铆，毛鱗片慘不忍睹勺良，掉頭發(fā)明顯會(huì)增多。所以如果是晚上洗頭骄噪，盡量是在睡覺前2個(gè)小時(shí)洗頭尚困，并且將頭發(fā)吹干。
5链蕊、洗頭時(shí)不要用指甲撓事甜。
很多人洗頭發(fā)的時(shí)候喜歡用手抓頭皮谬泌，但其實(shí)這個(gè)是有一定危害的。正確的方法是用指腹輕輕推頭皮逻谦，既去污又活血掌实。因?yàn)橹讣字杏性S多細(xì)菌，一旦嬌嫩的頭皮被抓破邦马，容易誘發(fā)感染贱鼻。
6、生病滋将、月經(jīng)期間少洗頭邻悬。
這個(gè)時(shí)期人的身體一般抵抗力差，洗頭雖然本身match不會(huì)讓人得病随闽，但是頭皮上的水在蒸發(fā)的時(shí)候會(huì)吸收大量熱量父丰，如果處理不當(dāng)?shù)脑挘菀最^痛和感冒掘宪。
7蛾扇、洗完頭后可以在發(fā)尾涂點(diǎn)精華油，記得一定是在發(fā)尾哦魏滚，擦到頭皮后會(huì)變得油的哦镀首。
經(jīng)常換洗發(fā)水會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)掉落嗎？
去超市買洗發(fā)水的時(shí)候栏赴，經(jīng)常聽見柜臺(tái)阿姨推薦蘑斧，不能長時(shí)間用同一款洗發(fā)水，對(duì)頭皮不好须眷；但同時(shí)又有一個(gè)聲音竖瘾，經(jīng)常換洗發(fā)水，會(huì)使得頭發(fā)掉的更快花颗。其實(shí)這些說法是沒有科學(xué)根據(jù)的捕传。更換洗發(fā)水不會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)掉落，反而會(huì)提供頭發(fā)所需要的多種營養(yǎng)扩劝。但是在我們選擇洗發(fā)水的時(shí)候庸论，也需要選取一些質(zhì)量好的而不是劣質(zhì)的洗發(fā)水。
那怎么才能分辨優(yōu)劣洗發(fā)水呢棒呛？
洗發(fā)水稀薄度有影響嗎聂示？
稀薄度是指洗發(fā)水的外形，這是表現(xiàn)該洗發(fā)水質(zhì)地的最主要的一部分簇秒。一般好的洗發(fā)水質(zhì)地比較稀薄鱼喉，倒置后活動(dòng)不快，而且越好的洗發(fā)水膏體越精細(xì)，絕對(duì)不會(huì)具有什么疙疙瘩瘩的扛禽，而且膏體連接锋边。
香味越持久越好嗎？
不是的哦编曼。洗發(fā)水的香味固然是眾多MM選擇時(shí)所鐘情的一個(gè)選項(xiàng)豆巨，但是并不是香味越持久越好哦。像天然的洗發(fā)水它的香味并不是持久的掐场，很多香味持久的洗發(fā)水大都是添加了人工香精的吼往扔。
我們應(yīng)該選擇什么樣的PH值？
洗發(fā)水的溫和度即洗發(fā)水的PH值刻肄。健康的頭發(fā)表層有一組完好的毛鱗片瓤球，呈弱酸性，若洗發(fā)水是弱堿性敏弃，即洗發(fā)水的PH值高于頭發(fā)，那么洗后頭發(fā)的PH值升高噪馏，此時(shí)麦到，表皮毛鱗片就會(huì)張開，隱藏在毛鱗片的污垢會(huì)被清除欠肾，但是張開的毛鱗片沒有閉合的話就會(huì)損傷頭發(fā)瓶颠，這時(shí)就需要護(hù)發(fā)素的輔助來閉合毛鱗片。每個(gè)人要依據(jù)自己個(gè)人的發(fā)質(zhì)來選購洗發(fā)水刺桃。中性發(fā)質(zhì)PH值7左右粹淋，干性發(fā)質(zhì)者應(yīng)選用PH值在4.5-5.5間。呈酸性洗發(fā)精較適合中性瑟慈。干性發(fā)質(zhì)的人桃移，PH值絕對(duì)不能超過8，否則會(huì)造成頭發(fā)的毛孔粗大葛碧，并加速毛發(fā)老化借杰。
泡泡越多產(chǎn)品越好？
當(dāng)然不是的啦进泼。發(fā)泡力不是辨認(rèn)洗發(fā)水好壞的主要標(biāo)志蔗衡。很多人會(huì)覺得泡泡越多越好，這是不對(duì)的乳绕，因?yàn)楝F(xiàn)在有很多洗發(fā)水會(huì)添加發(fā)泡劑绞惦。而很多天然的洗發(fā)水泡泡不多，并且消泡速度很快洋措。但是泡泡的細(xì)膩度可以幫助辨別洗發(fā)水的優(yōu)劣济蝉，好的洗發(fā)水它的泡泡非常細(xì)膩滴。
去污越強(qiáng)產(chǎn)品越好？
NO,我們可不能過度去油哦堆生。很多人洗完頭专缠，感覺頭上冒涼風(fēng)就覺得洗發(fā)水洗的很干凈，其實(shí)這個(gè)是錯(cuò)誤的淑仆，有的洗發(fā)水加了清涼劑涝婉，所以才會(huì)有涼颼颼的感覺。洗發(fā)水的基本功能是清潔蔗怠，它可以去除頭皮過多的油脂和污垢墩弯，為頭發(fā)創(chuàng)造優(yōu)良的生長環(huán)境。但是并不是洗的越干凈越好寞射，過度去油脂渔工，反而會(huì)傷害頭皮。
洗完后頭發(fā)越順洗發(fā)水越好嗎桥温？
這個(gè)嘛引矩，大家自己看下面的話嘍~現(xiàn)代很多人為了時(shí)尚美麗，對(duì)頭發(fā)進(jìn)行染侵浸、燙處理旺韭，因染、燙掏觉、拉直頭發(fā)會(huì)直接造成發(fā)干的損傷区端，此時(shí)頭發(fā)就會(huì)干枯易斷。使用洗發(fā)產(chǎn)品后澳腹，有的會(huì)感覺非常順滑织盼，但這不足以證明洗發(fā)水的優(yōu)劣，因?yàn)楹芏嗵烊幌窗l(fā)水洗過之后是有點(diǎn)澀澀的酱塔，但是現(xiàn)在針對(duì)天然洗發(fā)水澀感的問題已經(jīng)有所改善沥邻，配方不斷提高了。
好啦
趕在洗頭前的講課就到這兒啦
還有其他問題可以給簡璽留言哦
