如何才能有效地學(xué)習(xí)成長(1)-設(shè)定目標(biāo)

在如今的知識社會里幌陕,每一個人都要做終身學(xué)習(xí)者爹凹。如何才能有效地學(xué)習(xí)成長呢姆泻?這里介紹一下我使用的GPPS(Goal-Plan-Practice-Summary)學(xué)習(xí)模型甚垦。今天介紹第一個G。

設(shè)定目標(biāo) (Goal Setting)

設(shè)定目標(biāo)是最重要最關(guān)鍵的一步释液。有了目標(biāo)前進(jìn)才有方向全释,才能夠檢驗(yàn)自己的行動是否有效。如果沒有目標(biāo)就像在海上行船一樣只能隨波逐流误债,原地打轉(zhuǎn)浸船,永遠(yuǎn)不會到達(dá)你想去的地方,因?yàn)槟愀静恢滥康牡卦谀睦铮?/p>

目標(biāo)的意義一定要明確寝蹈!

目標(biāo)絕不僅僅是完成一件事情李命。你看重的完成一件事情的意義是什么?我建議做一件事最好從自身的成長角度去看箫老。因?yàn)橐患虑榭梢杂谐蓴∠畲鳎嵌伎梢詮闹袑W(xué)習(xí)和鍛煉。因此把自身能力學(xué)習(xí)和成長作為目標(biāo)是很有意義的槽惫。比如周叮,我參加演講比賽想提高自己的演講能力。那么就可以把目標(biāo)設(shè)定為通過參加演講比賽界斜,鍛煉演講能力仿耽。而不只是通過演講比賽,提高知名度各薇,或者拿個名次什么的项贺。如果有這樣的心態(tài),那么參加比賽就不會太在乎輸贏峭判,而更愿意參與开缎,爭取上臺的機(jī)會了。

一定要有渴望

有渴望的目標(biāo)才能形成足夠強(qiáng)大的驅(qū)動力驅(qū)使我們?nèi)?shí)現(xiàn)它林螃。試比較如下兩個目標(biāo)奕删。目標(biāo)1:我想學(xué)習(xí)外語。目標(biāo)2:我想在下次全公司會議上和外國老板對話疗认。哪一個你更有渴望去實(shí)現(xiàn)完残?顯然是后者伏钠。所以,當(dāng)你在指定目標(biāo)的時候谨设,要深入挖掘內(nèi)心的渴望熟掂。追問自己為什么?為什么要做這件事扎拣?動機(jī)和渴望到底是什么赴肚?渴望越強(qiáng),你越有決心和毅力去實(shí)現(xiàn)二蓝!

我在《做一個靠譜的新年計(jì)劃誉券,只需要這三步》里曾經(jīng)介紹過一個方法,排除法侣夷。有興趣的人可以嘗試一下。

做不一樣的事情

如果你覺得前面兩條依然太復(fù)雜仑乌,我的終極大招就是做不一樣的事百拓。從學(xué)習(xí)的角度看,每次做不一樣的事晰甚,或者同樣的事情采用不同的方式做衙传,是一種刻意練習(xí)的行為,是在有意識地挑戰(zhàn)自己的舒適區(qū)厕九,是最有效的學(xué)習(xí)和成長方式蓖捶。同樣的事情每次采用同樣的方式?jīng)]有任何意義,只有每次有不同扁远,才能越來越有效率俊鱼,越來越出色。

比如說:組織演講比賽畅买。第一次可以自己做并闲,全盤把控。第二次就可以組建團(tuán)隊(duì)做谷羞,鍛煉團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力帝火。第三次可以找一個代理做,鍛煉自己授權(quán)和教練的能力湃缎。這樣每一次都有不同的收獲犀填。

有了目標(biāo),你的努力才有方向嗓违,才更加有效九巡,從現(xiàn)在開始,為自己做的每一件事都開始設(shè)立一個明確的目標(biāo)吧蹂季!

【自我教練】請按照文中所提的幾個要點(diǎn)進(jìn)行未來6個月目標(biāo)的設(shè)定比庄。保證你的目標(biāo)有意義求妹,有激情,并保證和以前不同佳窑。

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末制恍,一起剝皮案震驚了整個濱河市,隨后出現(xiàn)的幾起案子神凑,更是在濱河造成了極大的恐慌净神,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 218,858評論 6 508
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件溉委,死亡現(xiàn)場離奇詭異鹃唯,居然都是意外死亡,警方通過查閱死者的電腦和手機(jī)瓣喊,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 93,372評論 3 395
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門坡慌,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來,“玉大人藻三,你說我怎么就攤上這事洪橘。” “怎么了棵帽?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 165,282評論 0 356
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵熄求,是天一觀的道長。 經(jīng)常有香客問我逗概,道長弟晚,這世上最難降的妖魔是什么? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 58,842評論 1 295
  • 正文 為了忘掉前任逾苫,我火速辦了婚禮卿城,結(jié)果婚禮上,老公的妹妹穿的比我還像新娘铅搓。我一直安慰自己藻雪,他們只是感情好,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 67,857評論 6 392
  • 文/花漫 我一把揭開白布狸吞。 她就那樣靜靜地躺著勉耀,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪蹋偏。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上便斥,一...
    開封第一講書人閱讀 51,679評論 1 305
  • 那天,我揣著相機(jī)與錄音威始,去河邊找鬼枢纠。 笑死,一個胖子當(dāng)著我的面吹牛黎棠,可吹牛的內(nèi)容都是我干的晋渺。 我是一名探鬼主播镰绎,決...
    沈念sama閱讀 40,406評論 3 418
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼木西!你這毒婦竟也來了畴栖?” 一聲冷哼從身側(cè)響起,我...
    開封第一講書人閱讀 39,311評論 0 276
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤八千,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎吗讶,沒想到半個月后,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體恋捆,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,767評論 1 315
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡照皆,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 37,945評論 3 336
  • 正文 我和宋清朗相戀三年,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了沸停。 大學(xué)時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片膜毁。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 40,090評論 1 350
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡,死狀恐怖愤钾,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出瘟滨,到底是詐尸還是另有隱情,我是刑警寧澤绰垂,帶...
    沈念sama閱讀 35,785評論 5 346
  • 正文 年R本政府宣布室奏,位于F島的核電站火焰,受9級特大地震影響劲装,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜昌简,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 41,420評論 3 331
  • 文/蒙蒙 一占业、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧纯赎,春花似錦谦疾、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 31,988評論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽。三九已至晚顷,卻和暖如春峰伙,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間,已是汗流浹背该默。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 33,101評論 1 271
  • 我被黑心中介騙來泰國打工瞳氓, 沒想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人栓袖。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 48,298評論 3 372
  • 正文 我出身青樓匣摘,卻偏偏與公主長得像店诗,于是被迫代替她去往敵國和親。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子音榜,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 45,033評論 2 355

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容