每天增加的新型冠狀肺炎病例的人數(shù)令人憂心忡忡旨袒，各種預(yù)防方法層出不窮汁针，令人難辨真?zhèn)巍．?dāng)然砚尽，最好的防御措施就是保持平和健康的心態(tài)扇丛，聽從專家們的意見，盡量少出門尉辑，堅(jiān)決不到人群多的地方去帆精，勤洗手，常通風(fēng)隧魄，多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物卓练，相信嚴(yán)格自律，一定能遠(yuǎn)離病毒的傷害购啄。
作為普通人襟企，不能為戰(zhàn)勝疫情做什么貢獻(xiàn)，努力保證自己的安全健康狮含，絕不給國(guó)家親人添麻煩顽悼，就算盡了匹夫之責(zé)。
昨天寫的更文又被莫名其妙地鎖定了几迄，剛看到消息時(shí)蔚龙，心里很不舒服。好在很快就平靜了下來(lái)映胁，我文寫我心抒我情木羹，記載下我生活中經(jīng)歷的真善美足矣。
流利說(shuō)今天更新的學(xué)習(xí)內(nèi)容《2020年讓你更幸福的10件事情》引發(fā)了我濃厚的興趣解孙，我要把它落實(shí)到我日常生活中去：
午后小睡五分鐘坑填；保證8小時(shí)充足的睡眠；每天吃早餐弛姜；保持運(yùn)動(dòng)習(xí)慣脐瑰；大量喝水。五條中最需加強(qiáng)的就是大量喝水廷臼，其他都不是問(wèn)題苍在。
睡前列出待辦事項(xiàng)清單绝页；每天靜坐10分鐘；多微笑忌穿、多大笑；常給最親近的人打電話结啼；多和孩子在一起掠剑。這五條中做起來(lái)也輕而易舉，最想每天堅(jiān)持做并形成習(xí)慣的就是靜坐冥想郊愧，默誦《心經(jīng)》朴译。
做事要做幸福的事，能讓我更幸福的事還有好多：讀書属铁、聽音樂(lè)眠寿、追劇、旅游焦蘑、聊天盯拱、繡花、買菜做飯例嘱、養(yǎng)魚栽花狡逢、曬太陽(yáng)……
看了電影《囧媽》后，2020年要做的最讓我感到幸福的事就是坐火車去俄羅斯旅游拼卵，攻略走起奢浑。
