今天要和大家分享的書是《精進(jìn)弛房,如何成為一個很厲害的人》。
001.多元視角
我們總是容易固定思維而柑。但如果不論在什么環(huán)境文捶,遇到什么事情都能多想幾種可能性荷逞,多換角度看事情,思維的定勢就能打破粹排,人生也就多了許多可能性种远。
002.對待時間的不同
對待時間態(tài)度的不同,決定我們是怎樣的人顽耳。無所事事的人坠敷,總覺得時間過的太慢,要用麻將射富,賭博膝迎,閑聊來打發(fā)時間。而把時間用來學(xué)習(xí)的人胰耗,卻怎么也覺得時間不夠用限次。
003.如何對待時間
對待時間的態(tài)度應(yīng)為“鄭重”。鄭重是這樣一種態(tài)度:不敷衍柴灯、不遲疑卖漫、不搖擺,認(rèn)真地聚焦于當(dāng)下的事情赠群,自覺而專注地投入羊始。
004.時間視角
1.積極過去視角;2.消極過去視角查描;
3:享樂主義視角突委;4.宿命論視角;
5.未來視角
005.看待時間的視角
現(xiàn)在主流的觀點是活在當(dāng)下叹誉。但是作者給我們提供了不只一種時間視角鸯两。并且隨著環(huán)境的不同,任務(wù)的不同长豁,都可以隨時切換時間視角。
006.如何切換時間視角忙灼?
工作中以未來視角為主匠襟,非工作時間以享樂主義視角為主,與家人在一起多用積極過去視角该园,多回憶與家人在一起的美好酸舍。
007.5年計劃
做計劃為什么是5年?2年.3年太短里初,8年啃勉,10年又有太多變數(shù)。如果你不想平平淡淡双妨,碌碌無為過一生淮阐。那么為自己制定一個5年計劃吧叮阅。
008.合理利用時間
簡單來說,就是選擇去做正確的事泣特,把時間花在值得做的事情上浩姥。
009.如何判斷一件事值得去做?
從兩個角度來評估:一是這件事是否給我的心智状您,情感勒叠,身體,物質(zhì)帶來收益膏孟;二是這份收益隨時間推移眯分,其影響會持續(xù)多久?持續(xù)的時間越短柒桑,越不值得做颗搂。
010.時間管理的誤區(qū)
時間管理讓我們做的更多,更快幕垦。但我們應(yīng)該從一味求快的心理慣性中跳出來丢氢,讓生活變得更有節(jié)奏感,也就是“有快有慢”才好先改。