入美妝行業(yè)多年，見過(guò)無(wú)數(shù)小可愛被護(hù)膚問(wèn)題折磨到頭禿，每天收到的問(wèn)題比十萬(wàn)個(gè)為什么還多十萬(wàn)個(gè)。剛好得閑整理了下面這些護(hù)膚常識(shí)净神，大家都沒啥耐心、喜歡碎片化信息忆某，今天就不長(zhǎng)篇大論了，全是小點(diǎn)阔蛉。濃縮都是精華弃舒，建議先馬后看，不然劃走找不著了別怪我哈状原。聋呢。。
長(zhǎng)痘篇：
1颠区、額頭長(zhǎng)痘就別留劉海了削锰，護(hù)膚素、發(fā)膠瓦呼、空氣中的細(xì)菌微生物統(tǒng)統(tǒng)在為你的爆痘添磚加瓦喂窟。先把痘痘養(yǎng)好再出來(lái)散發(fā)魅力不成嗎测暗，猴急啥
2央串、長(zhǎng)痘飲食要注意，牛奶+糖是大忌碗啄，外加早睡早起不熬夜质和，自然擁有好身體。忘了說(shuō)稚字，吃辣椒不長(zhǎng)痘饲宿，但長(zhǎng)了痘別吃辣椒~
3、別學(xué)網(wǎng)上那一套尋醫(yī)問(wèn)藥胆描，用藥是醫(yī)生的事瘫想，都讓熱心網(wǎng)友號(hào)脈去了，讓醫(yī)生吃什么昌讲？的確国夜，你要是把臉搞廢了，醫(yī)生就有飯吃了
4短绸、痘肌做好抗炎和殺菌车吹，茶樹筹裕、聚季銨鹽-73、積雪草都可以窄驹；抗炎修復(fù)找苦參素朝卒、芍藥、紅沒藥醇乐埠、馬齒筧抗斤、積雪草。饮戳。豪治。
補(bǔ)水保濕篇：
5、爽膚水的最佳搭配工具其實(shí)是手扯罐，不是化妝棉负拟，化妝棉的細(xì)菌不比手上少。當(dāng)然你要是沒洗手歹河，那當(dāng)我沒說(shuō)掩浙？
6、不要看到乳白色秸歧、濃稠的爽膚水就覺得它很營(yíng)養(yǎng)厨姚，里面沒有薏仁、不加牛奶键菱，濃稠是加了增稠劑谬墙，比如卡波姆、黃原膠经备、黃原膠聚合物拭抬，真的真的。侵蒙。造虎。不值錢
7、補(bǔ)水是補(bǔ)水纷闺，跟保濕沒關(guān)系算凿。爽膚水、柔膚水都是補(bǔ)水犁功，敷面膜也是補(bǔ)水氓轰，沒有乳液or面霜保濕，補(bǔ)再多水也會(huì)蒸發(fā)浸卦。你倒騰半天補(bǔ)的其實(shí)是署鸡。。〈⒚担空氣侍筛！
8、別被純天然成分撒穷、純植物配方給忽悠瘸了匣椰，它們給不了你安全，遇上不合格產(chǎn)品還會(huì)讓你過(guò)敏端礼，打著純天然+植物草本的微商十有八九都是在騙你繳智商稅
9禽笑、蘆薈膠里沒多少蘆薈，別看瓶子標(biāo)的99%蛤奥、92%佳镜，人說(shuō)的是我加的那丟丟蘆薈提取含量99%，又沒說(shuō)瓶子里有99%凡桥，別自個(gè)腦補(bǔ)高潮了蟀伸。
10、蘆薈膠只能補(bǔ)水保濕缅刽，靠這貨美白祛疤可別做夢(mèng)了吧啊掏。蘆薈也不能！Ｋッ汀迟蜜！鮮切蘆薈上臉搞不好會(huì)爛臉，蘆薈里的大黃素有致敏風(fēng)險(xiǎn)啡省。
11娜睛、毛巾洗臉應(yīng)該被時(shí)代淘汰了，你永遠(yuǎn)不知道里面藏了多少細(xì)菌卦睹。直接換成可密封發(fā)一次性潔面巾比較安全畦戒，潔面巾全棉時(shí)代的好用、卸妝棉尤妮佳的好用分预。
12兢交、別指望清潔泥膜去黑頭了薪捍，你是刮出來(lái)一半笼痹，剩下的部分其實(shí)。酪穿。凳干。斷里面了。去黑頭護(hù)膚品建議刷酸被济，用藥或醫(yī)美聽醫(yī)生建議
13救赐、皮膚粗糙、長(zhǎng)黑頭的用水楊酸更快、閉口過(guò)果酸更好经磅；兩者相比泌绣，水楊酸更適合油皮、果酸更適合干皮预厌，但都有刺激阿迈，水楊酸更大。
14轧叽、新手用酸從低濃度苗沧、小范圍走起，刷完酸記得保濕炭晒、防曬待逞，保濕選用無(wú)香精防腐劑且有修護(hù)作用的，比如XDG益生菌水乳网严、玉澤屏障修復(fù)乳识樱、薇諾娜特護(hù)霜等。
15震束、刷酸有風(fēng)險(xiǎn)牺荠，使用需謹(jǐn)慎。不要盲從驴一、看別人刷你也刷休雌，我見過(guò)A酸、水楊酸雙管齊下結(jié)果爆滿臉痘的肝断。不會(huì)就不動(dòng)杈曲，一切以皮膚耐受舒服為重點(diǎn)。
16胸懈、補(bǔ)水不要上手啪啪啪担扑，不僅拍不進(jìn)去水，還會(huì)讓水分蒸發(fā)得更快趣钱。啪啪拍臉除了把臉打紅涌献，毫無(wú)luan用。首有。燕垃。
17、乳液體系是水包油井联、面霜是油包水卜壕，油皮選乳液、干皮選面霜烙常；或者冬天用霜夏天用乳轴捎，怎么舒服怎么來(lái)。他倆就像蘇打水和脈動(dòng)，費(fèi)不著疊加侦副。
清潔篇：
18侦锯、不是所有防曬霜都要卸妝，不防水秦驯、防汗的不用卸率触。卸妝一次，修復(fù)8天汇竭，不化妝的話正常洗臉就行葱蝗，咋地，看不起潔面乳细燎？
19两曼、所有卸妝類產(chǎn)品中，刺激性：卸妝水＞卸妝膏＞卸妝油玻驻，用卸妝棉卸妝不要用力來(lái)回摩擦悼凑，摩擦不生電，但是傷臉璧瞬。
20户辫、一支合格的潔面至少要滿足兩個(gè)條件：①合理的清潔力 ②長(zhǎng)期用不會(huì)傷害皮膚屏障；不管氨基酸還是兩性表活復(fù)配嗤锉，適合的才是最好的
21渔欢、不管你臉油成豬剛鬣還是豬八戒，都不要?jiǎng)硬粍?dòng)洗臉瘟忱、吸油奥额，惹到你皮脂腺爺爺?shù)纳窠?jīng)讓你洗不完兜著走，走著走著就访诱。垫挨。。敏感肌遼~
22触菜、泡沫多少不是衡量潔面清潔力的指標(biāo)九榔，同樣也不是衡量產(chǎn)品溫和or刺激的指標(biāo)。你要是賊拉喜歡泡泡可以回家調(diào)肥皂水玩涡相，孩紙
23哲泊、根據(jù)《中國(guó)皮膚清潔指南》健康大油皮去角質(zhì)1月2次，中性皮1月1次漾峡，干皮攻旦、敏感皮不適合去角質(zhì)喻旷。
24生逸、去角質(zhì)有化學(xué)剝脫、物理摩擦＆生物酶解 這3種花樣，刺激性：生物酶解＜物理摩擦＜化學(xué)剝脫槽袄、效果：生物酶解＜物理摩擦＜化學(xué)剝脫
25烙无、不要再交角質(zhì)膏的智商稅了，很多能搓出一條條“泥”的壓根不是角質(zhì)遍尺，而是高分子膠截酷。混合鹽水搓木頭也能變一條條乾戏。迂苛。。
26鼓择、洗完臉別急著出門晃悠三幻，趕緊補(bǔ)水保濕再去吃雞，保濕要及時(shí)呐能、及時(shí)念搬、及時(shí)
27、成年人的角質(zhì)層28天更新一次摆出，隨著年齡增長(zhǎng)角質(zhì)更新速度會(huì)減緩朗徊，50歲以后角質(zhì)更新可能需要37天。就算不瞎整偎漫，角質(zhì)層也會(huì)自己更新哦~
28爷恳、按摩儀、洗臉儀神馬的還是省省吧象踊，健康大油皮尚且能禁得住兩次折騰舌仍，干/敏感皮要命啊，活血通經(jīng)通危、疏通經(jīng)絡(luò)什么的還是用在身體其他部位吧~
防曬篇
29铸豁、防曬噴霧不能直接噴上臉，里面化學(xué)成分會(huì)在空氣中形成氣溶膠菊碟，極容易在噴灑過(guò)程中進(jìn)入呼吸道节芥。使用時(shí)最好屏住呼吸，噴完就撤馬不停蹄的那種逆害。头镊。。
30魄幕、出門上班就曬2分鐘費(fèi)不著spf50+相艇、pa++++，防曬指數(shù)不是越高越好纯陨，而是適合坛芽。高倍防曬勢(shì)必在膚感上和安全性上大打折扣
31留储、你曬黑不是防曬霜不好，是沒及時(shí)補(bǔ)涂加上用量不夠咙轩。海邊走一趟获讳，30ml就見底，一瓶防曬你用一年活喊，曬黑了怪誰(shuí)丐膝？
32、隔離不能代替防曬钾菊，不僅紫外線帅矗、彩妝、輻射煞烫、霧霾它也不行损晤，當(dāng)個(gè)妝前乳、勉強(qiáng)勉強(qiáng)
33红竭、防曬不只防曬黑尤勋，皮膚問(wèn)題的70%都跟紫外線脫不開關(guān)系，長(zhǎng)斑茵宪、長(zhǎng)痘最冰、長(zhǎng)皺紋、膚色暗沉稀火、面部下垂... 不想變老變黑變丑暖哨、變得又老又黑又丑，防曬先吧
34凰狞、防腐劑不是毒藥篇裁，沒了它你才會(huì)爛臉（抑制微生物生長(zhǎng)）。不談?dòng)昧空劥碳さ呐浞綆熅褪撬Ａ髅ド娜簦∶舾屑∮浦c(diǎn)就行达布。。逾冬。
35黍聂、正確的防曬順序是：不曬＞少曬＞硬防曬＞防曬霜，沒事兒別出門身腻、出門打傘产还，別飄 ~
36、防曬傘選傘面大的嘀趟、內(nèi)里顏色深的脐区、曲面弧度小的，把臉罩住就ojbk了
37她按、防曬的目的不僅在于防御天上照射的陽(yáng)光牛隅，還有來(lái)自地面湖面以及玻璃花草的炕柔。。倔叼。反射汗唱，所以為啥天天叨叨你涂防曬霜宫莱，真不是賣貨丈攒。
美白篇
38、受基因約束授霸，人的美白有上限巡验。你身上沒有曬到的地方就是你的基因上限，比如大腿根兒碘耳、胳膊肘显设。。辛辨。不存在突破基因的白捕捂，除了——投胎！６犯恪指攒！
39、人世間最靠譜的美白方式就是不曬僻焚，花一年時(shí)間辟谷修行允悦、不曬太陽(yáng)不作妖，出關(guān)你會(huì)發(fā)現(xiàn)虑啤，喲呵隙弛，哥們兒是整條gai上最亮的仔！
40狞山、姐們兒以未來(lái)老公的顏值擔(dān)保全闷，某書上一抹變白的廣告都是垃圾。明顯的障眼法萍启，二氧化鈦室埋，不僅涂你涂狗子身上也白，就是不長(zhǎng)久棄用就反黑伊约，而且洗洗變健康姚淆，健康的蕎麥。屡律。腌逢。
41、不是有錢就要買神仙水超埋、用臘梅搏讶，神仙水是適合油皮的佳鳖、臘梅適合干皮，買大牌麻煩研究膚質(zhì)而不是研究兜里有沒錢媒惕。
42系吩、看成分就像讀大學(xué)，要選王牌妒蔚，寶潔的煙酰胺穿挨、雅詩(shī)蘭黛的二裂酵母、歐萊雅的波色因肴盏、強(qiáng)生的視黃醇科盛。。菜皂。
43贞绵、早C晚A告訴你，VC產(chǎn)品美白效果好恍飘，但要注意防曬榨崩。氧化發(fā)黃可是要變黃臉皮的，但是啊但是章母。母蛛。。同做VC的樂敦除外胳施，它得晚上用溯祸，抗壞血酸棕櫚酸酯曬太陽(yáng)有du~
44、沒有證據(jù)證明煙酰胺用了長(zhǎng)毛舞肆，你覺得你長(zhǎng)毛是因?yàn)槟惚緛?lái)黑焦辅，現(xiàn)在白了，把毛發(fā)襯得黑了椿胯。筷登。。
45哩盲、用于美白成分有很多前方，例如曲酸、熊果苷廉油、壬二酸（杜鵑花酸）惠险、間苯二酚、丁基苯二酚抒线、己基間苯二酚班巩、377、煙酰胺等嘶炭，買的時(shí)候多做功課抱慌，這樣不容易被忽悠
先更到這逊桦，有問(wèn)題評(píng)論區(qū)問(wèn)我，可以再補(bǔ)充抑进。關(guān)于護(hù)膚知識(shí)强经、關(guān)于成分配方或者具體產(chǎn)品，不打廣告寺渗，不要問(wèn)我推薦匿情，只講干貨，哦也~
