原創(chuàng)/靜靜的朵朵
本周主題：在變精致的路上努力
減肥
沒有減肥了，想干啥干啥敢课，想吃啥吃啥旬盯，自由的味道啊。
另外就是這周吃了兩次生日蛋糕翎猛，甜的東西吃起來真的很快樂。
寫作
有時(shí)候一天一篇接剩，有時(shí)候一天兩篇切厘，有時(shí)候就隨便寫寫。養(yǎng)成了習(xí)慣懊缺，每天在小島發(fā)帖疫稿，記錄自己的努力。
小島不羨仙符合轉(zhuǎn)正條件鹃两，但是一直沒有轉(zhuǎn)正遗座，所以我給局長(zhǎng)私發(fā)了一條消息，局長(zhǎng)應(yīng)該看到了俊扳，就轉(zhuǎn)正了途蒋。
專題《我與簡(jiǎn)書的故事》，之前投稿了一篇《簡(jiǎn)書成為了使用時(shí)間最長(zhǎng)的APP》馋记，通過了審核号坡，局長(zhǎng)贊賞了100貝，等到我再投稿成功一篇梯醒，就可以獲得一次局長(zhǎng)超贊了宽堆。
專題《一班的情書》，投稿了一篇《沒有人后退的愛情》茸习，七月姐姐給我贊賞了100貝畜隶。
一班的朗誦小隊(duì)，投稿了一篇，丟丟繩給我贊賞了50貝籽慢。
這周收獲滿滿乙帮。
娛樂與放松
這周跟朋友小約了一下，吃了美食极景，喝了心心念念的楊枝甘露察净，買了漂亮的小裙裙。
一直沒有下手的脫毛儀也買了盼樟，期待效果氢卡。
中午抽空去做了一次肩頸按摩，不得不說晨缴，沒有上次痛了译秦，說是多按幾次就沒有那么痛了。
刷抖音依舊是每周的必備娛樂項(xiàng)目击碗，經(jīng)持玻可以看到各種內(nèi)容。一個(gè)主播安利了幾個(gè)養(yǎng)育孩子的醫(yī)生稍途，不同方面的阁吝，關(guān)注了，還沒有去仔細(xì)看械拍。
閱讀與學(xué)習(xí)
沒有太多學(xué)習(xí)突勇，如果不愛好學(xué)習(xí)，想堅(jiān)持真的好難坷虑。
樊登讀書見縫插針的聽了三本甲馋，依舊主要是養(yǎng)育孩子的一些書籍，基本上也是聽完就忘了迄损。
去雞皮膚
這個(gè)真的很驚喜定躏，這周感覺效果更明顯了，不過由于太過浪費(fèi)芹敌，用的也快共屈，需要再次購(gòu)買。
現(xiàn)在以前有雞皮膚的地方光滑了很多党窜，每天都想去摸摸拗引，害怕是自己的心理作用。對(duì)于那些沒有雞皮膚的人來說幌衣，根本不知道雞皮膚有多慘矾削。
繼續(xù)努力堅(jiān)持壤玫。
本周計(jì)劃完成情況
1.樊登聽書三本（完成）
2.紙質(zhì)書看半本（未完成）
3.好好吃飯，好好睡覺哼凯，11點(diǎn)半以前（未完成）
4.好好日更欲间，不斷更（完成）
5.每天發(fā)一個(gè)抖音，記錄生活（完成）
6.好好工作断部，高效工作（完成）
7.飲食控制猎贴，目標(biāo)105，并保持（未完成蝴光，沒注意了）
8.堅(jiān)持一周三次凱格爾運(yùn)動(dòng)和腹式呼吸她渴，或者跳操，或者修復(fù)骨盆前傾的訓(xùn)練（未完成）
9.堅(jiān)持一周三次呼啦圈蔑祟，每次半小時(shí)到一小時(shí)（未完成）
10.買脫毛儀（完成）
11.一周敷面膜三次（完成）
12.睫毛增長(zhǎng)液5次+（未完成）
13.貼墻站10分鐘5次+（完成）
14.開始改善雞皮膚（完成趁耗，效果顯著）
15.堅(jiān)持喝膠原蛋白（完成）
16.同步照片和視頻（完成）
17.清理手機(jī)（未完成）
18.多抬頭（未完成）
19.努力早上6點(diǎn)50起床（未完成）
下周計(jì)劃
1.樊登聽書三本
2.紙質(zhì)書看半本
3.好好吃飯，好好睡覺疆虚，11點(diǎn)半以前
4.好好日更苛败，不斷更
5.每天發(fā)一個(gè)抖音，記錄生活
6.好好工作径簿，高效工作
7.體重目標(biāo)105
8.堅(jiān)持一周三次凱格爾運(yùn)動(dòng)和腹式呼吸罢屈，或者跳操，或者修復(fù)骨盆前傾的訓(xùn)練
9.堅(jiān)持一周三次呼啦圈篇亭，每次半小時(shí)到一小時(shí)
10.一周三次脫毛
11.一周敷面膜三次
12.睫毛增長(zhǎng)液5次+
13.貼墻站10分鐘5次+
14.開始改善雞皮膚
15.堅(jiān)持喝膠原蛋白
16.同步照片和視頻
17.清理手機(jī)
18.多抬頭
19.努力早上6點(diǎn)50起床缠捌，不吃飯
20.考試報(bào)名
21.攸攸19個(gè)月的成長(zhǎng)記錄（同步微信公眾號(hào)）
總結(jié)
可能年齡越來越大，反而越來越想努力精致了暗赶，以前粗糙慣了，現(xiàn)在卻想努力的變精致肃叶□逅妫可能到現(xiàn)在為止，依然不喜歡運(yùn)動(dòng)因惭，不會(huì)化妝岳锁，但是能做的小堅(jiān)持，希望自己可能一直努力的堅(jiān)持下去蹦魔。
在變精致的路上努力激率。
PS：
今天下午攸攸睡覺，有中午有時(shí)間把總結(jié)寫了勿决，不然又得拖欠到明天了乒躺。
文字部分三十多分鐘，排版二十分鐘低缩，插鏈接是個(gè)技術(shù)活嘉冒。圖片五分鐘曹货，來源于微博，一組漂亮的國(guó)風(fēng)頭像插畫讳推。
這個(gè)周末太熱了顶籽，沒有去遠(yuǎn)的地方玩，在家里做了做斷舍離银觅，不過還沒完礼饱，東西太多了。
