? ? ? ?每個人的成長路上掠廓，都會經(jīng)歷不同的故事，有的歡樂甩恼，有的悲傷却盘，有的高潮跌宕，也有的波瀾不驚媳拴。但無論哪種方式黄橘，對于成長都是最好的幫助。不用在意屈溉，因為這些故事塞关，成長的路上才變得生動、有趣和豐富子巾。成長不會因年齡而停止帆赢，只要你不刻意阻擋，它一定茁壯成長线梗。
一
? ? ? ? 在過去的歲月里椰于，我的日子一直風(fēng)平浪靜，波瀾不驚仪搔，過得不緊不慢瘾婿，不缺吃不缺穿的樣子。大家眼里的那個好福氣的人大概就是我這個樣子吧。于是偏陪，成長的路上抢呆，也正因為如此，便越發(fā)的對自己放縱笛谦，沒有總結(jié)抱虐，沒有要求，說到底饥脑，就是對自己不夠狠恳邀，常常會無端生出些理由讓自己得到滿足。有人說灶轰，這樣的日子不好嗎轩娶？我說：是好！但框往，偏偏骨子里我其實是個不安份的主鳄抒。于是，當(dāng)這種日子過得有些年頭時椰弊，便想到了改變许溅。以前，不愿變秉版，是因為自己太悅納自己了贤重。就拿減肥這件事說吧，哭喊著這么多年清焕，愣是沒變化夺衍。我的朋友說撬统，這樣挺好，我也說，這樣挺好务甥。但其實......
? ? ? ? 人挂绰，有的時候不能太過于悅納自己匕积，太過于悅納自己的結(jié)果是匆绣，你不會察覺到自己樣子，只要活在自己的世界里就覺得這就是全世界突雪，你發(fā)現(xiàn)不了自己的問題起惕，找不到原因，借口一堆堆咏删。所以惹想，要定時的敲一下自己，好讓自己成長得更扎實督函。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 二
? ? ? ?關(guān)于我內(nèi)心那點不安份嘀粱，在遇到學(xué)習(xí)職業(yè)生涯的朋友后激挪，開始在心頭蔓延。他的引導(dǎo)草穆，讓我發(fā)現(xiàn)內(nèi)心最真實的需求。我是想要成長的搓译，我確定悲柱；我要再改變改變，這點我也是明白的些己，要不然豌鸡，我也不會這樣的不安份。用另外一位多年好友的話來說段标，你其實還是有點個性的涯冠。呵呵，感謝朋友們對我的觀察逼庞，這些我似乎自己都沒曾仔細(xì)地想過呢蛇更。
? ? ? ?改變從來都是需要勇氣的，而我恰好有這個優(yōu)點赛糟。那是緣于我真的需要改變派任，想要更好地成長。而成長璧南，需要不斷地覺察掌逛、總結(jié)，再覺察司倚，再總結(jié)豆混。這于以往，是常常被我忽略的动知。是的皿伺，覺察。學(xué)會自我內(nèi)向的觀察盒粮，向內(nèi)延伸心傀，發(fā)現(xiàn)內(nèi)在的問題，再回頭來總結(jié)拆讯，再修正脂男。這就是我要的覺察。也許种呐，以前也會總結(jié)宰翅，看有沒有什么問題，但總是基于問題本身去尋找爽室，并沒有深入地去研究汁讼，為什么會出現(xiàn)這樣的問題。想是覺得問題已解決，結(jié)果已達(dá)到便是好了嘿架。也正因為如此瓶珊，我常常會在同樣的問題上出錯，卻總沒得到解決耸彪，直到形成慣性伞芹，這個問題才得以被重視，然后就不再重犯蝉娜。以前唱较，先生常常用“不靠譜”來形容我，那個時候的我還沒有進(jìn)入深入的覺察召川，也常常為他如此形容我感到不公南缓，覺得他對事情的要求過于完美與嚴(yán)苛。現(xiàn)在回頭想想荧呐，原因是在這里了汉形，是我自己的內(nèi)在覺察不夠啊。
? ? ? 自我成長的路倍阐，覺察需要不斷跟進(jìn)获雕，唯有不斷發(fā)現(xiàn)，才能督促自己有所改變收捣。不然届案，定不能成長為自己心里的那個樣子。
三
? ?我的自我成長罢艾，是在于想要改變楣颠。我不覺得改變與年齡有關(guān)，覺察是重新的開始咐蚯，剛巧對自己有要求童漩，便邁出第一步。它對于我應(yīng)該是一種鞭策春锋，一種引導(dǎo)矫膨，使我成長，發(fā)現(xiàn)自己并成為自己期奔。我還需要努力侧馅，所以，我開始重頭開始呐萌。
? ? 因而馁痴，我對自己說，現(xiàn)在開始還不算晚肺孤，改變要有行動罗晕，終有一天济欢，回頭再看，我一定會感激自己今天的覺察小渊。
? ? ?后記：分享今日的覺察日記法褥。想到就要行動，光想不動酬屉，或光動不想半等，結(jié)果是一樣的，踐行才是對成長最好的幫助梆惯。不要總抱著幻想生活酱鸭，就像我們總看到明星光鮮亮麗的一面而忽略了他們背后的付出吗垮。
加油垛吗！2017，改變從行動開始烁登！
