#與孩子一起成長(zhǎng)喷兼，做更好的自己#
孩子第二個(gè)30天目標(biāo)：適應(yīng)日托班的生活棵介，睡覺(jué)能獨(dú)立入睡，認(rèn)真刷牙缓升。
媽媽第二個(gè)30天目標(biāo)：提高睡眠質(zhì)量鼓鲁，閱讀完一本書。
加油陽(yáng)陽(yáng)（徐潤(rùn)松+2歲7個(gè)月）踐行打卡3/30
1.規(guī)律作息：早6:05晚21:15港谊，午睡12:45-14:55
2.親子閱讀：16:00-16:30《80后媽媽講故事好習(xí)慣篇》
3.今日閃光點(diǎn)：摔跤后不哭自己爬起來(lái)（晚上洗澡時(shí)發(fā)現(xiàn)有點(diǎn)紅腫骇吭，摔得不輕），很勇敢歧寺。
#父母教練檢視#：陽(yáng)陽(yáng)今早醒得早燥狰，見(jiàn)他再無(wú)睡意，索性穿好衣服下樓活動(dòng)一下：走走跑跑停停斜筐，繞著小區(qū)轉(zhuǎn)了兩小圈龙致，其間還摔了一跤，花了40分鐘顷链；要回家時(shí)應(yīng)該是累了目代，嚷嚷著要抱，陽(yáng)媽沒(méi)有滿足要求嗤练，最終還是自己走回家榛了。這是陽(yáng)陽(yáng)的第一次晨練，以后晚上可以讓他再提前點(diǎn)睡覺(jué)煞抬，經(jīng)常帶他早起鍛煉霜大。下午爺倆去購(gòu)書中心看書太投入，沒(méi)把握好時(shí)間革答，又趕上下雨不好打車僧诚，回到家?guī)捉?點(diǎn)，為保證按點(diǎn)睡覺(jué)，省略了一些程序，大人以后要更好的掌握時(shí)間和提前預(yù)估黔漂。早上刷牙陽(yáng)陽(yáng)扔了兩次牙刷曼库，陽(yáng)媽打了他的手心以示懲罰，希望買了他喜歡的小豬佩奇圖案的牙刷臀防，他不再抵觸刷牙眠菇。陽(yáng)媽堅(jiān)持調(diào)節(jié)呼吸边败、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)以改善睡眠質(zhì)量，閱讀時(shí)間和數(shù)量達(dá)標(biāo)捎废。
