每年的5月25日是全國(guó)大學(xué)生心理健康日川无。
“5·25”的諧音即為“我愛(ài)我”呛占，提醒大學(xué)生“珍惜生命，關(guān)愛(ài)自己”懦趋。核心內(nèi)容是：關(guān)愛(ài)自我晾虑，了解自我，接納自己仅叫，關(guān)注自己的心理健康和心靈成長(zhǎng)帜篇，提高自身心理素質(zhì)，進(jìn)而愛(ài)別人诫咱，愛(ài)社會(huì)笙隙。
每每“525”節(jié)日，我的大學(xué)班主任小鄭老師坎缭，她都會(huì)在朋友圈發(fā)一些關(guān)于活動(dòng)節(jié)日現(xiàn)場(chǎng)竟痰、還有心理協(xié)會(huì)組織的心理劇表演……所以，在我的潛意識(shí)里掏呼，也就會(huì)自覺(jué)的回想起大學(xué)時(shí)坏快，我是班上的心理聯(lián)絡(luò)員，每年也會(huì)去參加“525”活動(dòng)憎夷！
“525”祥得，我愛(ài)我兔沃！
你愛(ài)你了嗎？
愛(ài)自己的方式有很多级及，不束縛自己的心靈乒疏，想做什么就做什么，只要不違法犯罪就行创千！愛(ài)自己的同時(shí)也是在愛(ài)別人缰雇，譬如對(duì)于我們的家人而言，我們好了追驴，家人也就不掛念我們了，也等于在愛(ài)他們啊疏之，至少不讓他們?yōu)槲覀儾傩难剑?/p>
我愛(ài)自己的方式有很多殿雪，平時(shí)，給自己做做好吃的锋爪；看看電視劇丙曙、聽(tīng)聽(tīng)歌，放松心情其骄，有時(shí)候會(huì)因?yàn)殡娨晞±锏哪硞€(gè)情節(jié)哭得稀里嘩啦亏镰，借助情節(jié)來(lái)發(fā)泄一下，刺激一下眼腺拯爽，免得平時(shí)想哭都哭不出來(lái)索抓；每天跑跑步，既可以鍛煉身體毯炮，又可以減肥逼肯，何樂(lè)而不為呢？每天桃煎，做在窗邊的桌子前篮幢，發(fā)發(fā)呆，讓自己什么都不想为迈；每天和好朋友打打電話吐吐槽三椿；每天和家人開開視頻，打打電話葫辐，知了家里的情況搜锰，好讓自己不掛念家里的一切；每晚臨睡前給自己來(lái)一杯熱牛奶另患，然后泡泡每天勞累的雙腳纽乱，我覺(jué)得這是一種享受，所以是愛(ài)我自己昆箕；每天把自己得一驚一喜鸦列，用文字記錄在簡(jiǎn)書上租冠，也是一種幸福，我覺(jué)得也是愛(ài)我的一種表現(xiàn)薯嗤，因?yàn)槲业膼?ài)好得以舒展顽爹，心靈得到滿足，所以我認(rèn)為我這是在愛(ài)我自己骆姐！
你了镜粤？你也可以把愛(ài)自己的表現(xiàn)用文字記錄下來(lái)！
累了玻褪，就歇一歇肉渴，不要強(qiáng)迫自己；
想了带射，就主動(dòng)聯(lián)系同规，不要顧及其他；
愛(ài)了窟社，就認(rèn)真付出券勺，不要管結(jié)果如何；
決定了灿里，就全力以赴关炼，不要害怕失敗匣吊；
傷心了儒拂，就盡情發(fā)泄，不要委屈自己缀去。
每個(gè)人有每個(gè)人的生活方式侣灶，不管怎樣，好好生活就是生活得最佳狀態(tài)缕碎，就像董卿老師說(shuō)的：“最好的告別就是好好告別”褥影！我們的明天就是對(duì)昨天的告別，所以要好好生活咏雌，不辜負(fù)每一天凡怎，以最好最佳的姿態(tài)面對(duì)！
記得赊抖，微微一笑统倒，心情會(huì)陽(yáng)光很多！
每年只有一天“525”氛雪，
但是我們每年的每一天都可以“525”房匆！
希望，朋友們好好的愛(ài)自己，畢竟我們來(lái)到這個(gè)世界真的不容易浴鸿，更何況還有好多個(gè)無(wú)法預(yù)知的明天和未來(lái)井氢！
讓我們做一個(gè)心理健康的，永遠(yuǎn)長(zhǎng)不大的孩子岳链！天天開心花竞，活得像孩子一樣，無(wú)憂無(wú)慮掸哑，有著純潔的心靈约急，潔凈的眼光，天真的思想苗分，真誠(chéng)的話語(yǔ)厌蔽，美麗的面孔，靈巧的雙手摔癣，敏捷的思維……
