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每個(gè)人身上都會(huì)有一根"刺"
來源于小時(shí)候的經(jīng)歷，通常是小時(shí)候種下的缤骨，多半與父母的關(guān)系尺借。
這根"刺"也是每個(gè)人的內(nèi)建程序，它也決定每個(gè)人需要修的是什么人生課題燎斩。它也是自己內(nèi)心的一個(gè)小小孩蜂绎。
自己身上帶著刺笋鄙，被別人弄得不舒服的時(shí)候，都會(huì)手指向外的指責(zé)別人萧落，殊不知，就是自己身上的刺作祟铐尚。
How?
與內(nèi)在小小孩一起長(zhǎng)大，拿出自己的力量去陪伴玫膀，安撫爹脾，抽離出來看待內(nèi)心的小孩兒帖旨。用成人的姿態(tài)灵妨，去包容接納它，和她好好在一起货抄，感受她的驚慌與無助，悲苦孤獨(dú)蟹地。
內(nèi)心的枷鎖藤为，是沒有鎖的，你隨時(shí)可以離開缅疟，斷舍離最重要去斷自己不適當(dāng)?shù)南敕ǎ拍畲嬉颓榫w模式。固有模式重復(fù)的出現(xiàn)煌往，是因?yàn)椋约罕磺榫w習(xí)慣刽脖，思維模式綁架，不肯放手曲管。
沒有應(yīng)該，沒有必須腊徙，有的只是我為自己負(fù)責(zé)的那一方自由的天空，任我飛撬腾。
今天恢恼，小小孩子，再次出現(xiàn)场斑，不僅傷害別人，也更加的刺痛了自己漏隐。能量的流失匱乏，瑜伽冥想挺据，情緒釋放脖隶，眼淚滋養(yǎng)扁耐，讓自己的心靈得到很好的安放浩村≌加矗活在當(dāng)下，沉靜的面對(duì)自己的不安榨乎，自己的不被愛，不被關(guān)注铐姚，不值得愛，或是害怕被遺棄的念頭隐绵。用心去感受，擁抱不安的小小孩依许，與你同在，瑜伽滋養(yǎng)自己的靈魂得到很好的放飛膘婶。我是自由的蛀醉。
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