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約了同事去游泳呀酸，好久不去了，肺活量不行琼梆，以前輕松可以游個(gè)單趟
最近因?yàn)闇?zhǔn)備上馬性誉，無(wú)心去健身房，關(guān)鍵問(wèn)題來(lái)了茎杂？以前隔天早上就10公里错览，現(xiàn)在也懶了，爬不起來(lái)煌往，定的五點(diǎn)多的鬧鐘倾哺，天還是黑的，真佩服以前的自己刽脖，天灰蒙蒙的就出去跑步羞海，當(dāng)我以前跑完步，洗過(guò)澡曲管，吃了豐盛的早餐以后却邓，別人在起來(lái)，那個(gè)時(shí)候覺(jué)得每天都比別人多活兩個(gè)小時(shí)院水，而如今呢腊徙，早上總是起不來(lái)，到點(diǎn)醒了就很累衙耕，可能生物鐘已經(jīng)習(xí)慣7點(diǎn)多了
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或者說(shuō)以前情況也不一樣昧穿，剛開(kāi)始的時(shí)候非常胖，現(xiàn)在好多了橙喘，可以自由控制體型身材时鸵，現(xiàn)在運(yùn)動(dòng)也比較隨心，會(huì)根據(jù)自己內(nèi)心的真正想法去做
但真覺(jué)得厅瞎，人啊不能懶饰潜，懶惰真的會(huì)生根，到時(shí)候拔都拔不起來(lái)和簸，以至于越懶越喪彭雾，如果我們做的沒(méi)有以前好，那我們慢慢改锁保，慢慢調(diào)整薯酝，總要有個(gè)過(guò)程的半沽，愿我們?cè)絹?lái)越好
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