內(nèi)在:讀書崔步、寫作、冥想
外在:健身養(yǎng)生缎谷、規(guī)律作息井濒、儀容儀表
環(huán)境:居所潔凈、物品整齊列林、衣物即換即洗瑞你、物品用完歸位、鞋子常擦拭席纽。
堅(jiān)持:今日事今日畢
理想的生活
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