讓“半途而廢”成為唯一堅持下來的事情攒读,多么可怕片排!
生活中有很多事情寨腔,自己起初雄心勃勃,立志要做率寡。經(jīng)過事前的計劃迫卢,就開始了!但沒過多久就出現(xiàn)了種種問題冶共,好緊張乾蛤,好疲憊,好無力捅僵,我有必要這樣死逼自己嗎家卖?我現(xiàn)在不是很好嗎?給了自己好多心理平衡的理由庙楚,然后對自己說上荡,算了,等過段時間再說吧馒闷!于是就停止了酪捡,之后就不了了之了。諸如窜司,運動沛善、減肥、每日計劃和總結塞祈、控制自己的脾氣金刁、每日贊美別人,每日看多少書等等,我相信好多人都有過這樣的經(jīng)歷吧尤蛮!
靠堅持和努力去做一件事情媳友,是不可能長久和成功的!超強執(zhí)行力的前提是自己從內(nèi)心就樂意去做的事情产捞,并且在做之前就賦予這件事情重大的意義所在醇锚,在做的過程中有喜悅感、成就感坯临、不做就不舒服焊唬,這樣的事情還需要努力和堅持嗎?所以看靠,任何一件事情是否能夠持續(xù)去做赶促,做成功,關鍵在于這件事情是否對自己有重大意義挟炬,是否正確鸥滨,只有做正確的事情才能收獲想要的結果,讓自己開始了就會情不自禁的持續(xù)做下去谤祖,不需要別人的鼓勵和支持婿滓,不需要強迫自己去做,只要靠堅持和努力才能做到的事情粥喜,注定從一開始就是失敗的凸主!
這就是為什么自己計劃過并且行動過無數(shù)的事情,大多甚至全部都半途而廢的根本原因容客!
為避免這點秕铛,有以下幾個小技巧
1.一念一世界,在開始前選擇好做正確的事情缩挑,并賦予它有特殊的意義。
2.如果不做鬓梅,給自己帶來的負面影響是什么供置?
3.通過社交進行學習。
通過以上學習绽快,結合自己實際情況芥丧,我認為當前最重要,最正確的一件事坊罢,就是管理好自己的情緒問題续担!尤其是在生活中,在家人面前活孩。
重大意義就是情緒決定自己的身體健康物遇,情緒關乎生活是否幸福,情緒能夠創(chuàng)建更好的親子關系和家庭關系,讓生活更幸福询兴!
如果不這樣做乃沙,傷自己、傷親人诗舰,傷生活警儒!
社交就是讓愛人和兒子監(jiān)督自己、提醒自己眶根,自己每日總結蜀铲。
做法:
每天早上晨聽、晨讀属百、晨走蝙茶,讓美文和有力量的聲音陪伴自己,開啟美好的一天诸老。
家人共處時多發(fā)現(xiàn)對方的優(yōu)點隆夯,開啟贊美之旅!
每日晚總結一天的表現(xiàn)别伏,做好自我表揚和自我批評蹄衷,獎懲并用!
選擇好厘肮,少一點半途而廢愧口,多一點自動自發(fā),良好習慣從今日開始类茂!