一瓤荔、周檢視
本周前半周頹廢在要上班的焦慮心情中净蚤，刷抖音不能自拔，抖音是個(gè)毒输硝！
后半周協(xié)調(diào)辦公室裝修的幾項(xiàng)工程的進(jìn)度今瀑，并花費(fèi)兩個(gè)下午時(shí)間用MindMaster制作了電腦文件目錄，并將混亂了幾年的電腦文件整理了百分之三十点把，計(jì)劃下周碎片時(shí)間整理完成橘荠。
二、整理家的部分區(qū)域
整理了衣櫥郎逃，并貼上標(biāo)簽哥童，根據(jù)功能區(qū)分，比如專(zhuān)門(mén)一格是運(yùn)動(dòng)專(zhuān)用褒翰，一個(gè)是待定區(qū)贮懈，指很久沒(méi)穿匀泊，但是很新的衣服，如果這個(gè)冬天過(guò)完了還是沒(méi)有興趣穿朵你，就清理掉各聘。
三、閱讀清單
時(shí)間：一個(gè)月
書(shū)目：印象筆記
? ? ? ? ? 100個(gè)做筆記的好方法
? ? ? ? ? ?你是孩子最好的玩具
聽(tīng)書(shū)：顛覆你想象的高效筆記術(shù)
抡医。躲因。。忌傻。
四毛仪、閱讀一個(gè)番茄鐘
顛覆你想象的高效筆記術(shù)
啟發(fā)：1、給筆記打標(biāo)簽4-6個(gè)芯勘，包括內(nèi)容狀態(tài)箱靴，便于查找。
2荷愕、整理筆記比起橫向整理要更重視縱向管理衡怀，切記保存的目的是學(xué)習(xí)而不是為了整理而整理。
3安疗、收件箱定期整理抛杨，整理標(biāo)題、一條筆記一條信息
4荐类、集中精力在自己重要關(guān)注的領(lǐng)域怖现，不要什么信息都留存
5、允許筆記不完美玉罐，有不能歸類(lèi)的筆記
五屈嗤、DKU沒(méi)有完成，下周一結(jié)束前列出50項(xiàng)目并按照DKU思路整理吊输。
六饶号、90天踐行
1、減肥10斤：每周堅(jiān)持跑步季蚂，但是飲食控制不好茫船，所以貌似還有距離，上班后開(kāi)始每周兩次輕斷食扭屁，配合運(yùn)動(dòng)算谈。
2、堅(jiān)持每周三次英語(yǔ)學(xué)習(xí)：過(guò)年期間的十天左右未學(xué)習(xí)料滥，目前每天堅(jiān)持學(xué)習(xí)半個(gè)小時(shí)然眼，
3、堅(jiān)持用清單日歷管理工作幔欧，物品歸位：有意識(shí)在執(zhí)行罪治，明天正式上班丽声，會(huì)進(jìn)行可以練習(xí)礁蔗，并引導(dǎo)兒子執(zhí)行觉义。
