今天雖然吳師真老師很忙漆诽，還是從青城山養(yǎng)生谷基地趕回來亭畜，給大家?guī)砦洚?dāng)太極養(yǎng)生功的體驗(yàn)
熱身
今天真是別樣體驗(yàn)，誰會(huì)相信太極養(yǎng)生功有這樣的
貼功
面壁思過迎卤？
什么功法拴鸵？
今天的功法是武當(dāng)武術(shù)里結(jié)合生活中的一些習(xí)慣來隨時(shí)養(yǎng)生，真是生活中點(diǎn)滴都是道蜗搔！
凝神提氣
別樣的太極養(yǎng)生功
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