文/傲慢

社群里發(fā)布了三個消息明吩，把我的心緒攪動得翻江倒海。

第一殷费，無戒學堂已經(jīng)有20名簽約作者了印荔！

第二，馬簡一在社群曬出自己的簽約證書详羡！

第三仍律，薇小四成功出版一本電子書！

這些消息沖著我撲面而來实柠，使我焦慮了染苛。看完社群消息，我就沒辦法愉快地碼字了茶行。我完全沒有想到，這次參加寫作營的同學都這么優(yōu)秀登钥，這么厲害畔师，簽約的簽約，出書的出書牧牢。而我看锉，第一周過去，竟連一篇像樣的投稿文字都沒有寫出來塔鳍，感覺這一周白過了伯铣。

周末，90天寫作訓練營的同學都在忙著寫周精進轮纫。我只看腔寡，沒寫。

行動在一周時間里

1掌唾、在簡書碼字一萬四千字放前；

2、在頭條更新微頭條7篇糯彬；

3凭语、制作兩個朗讀視頻；

4撩扒、閱讀《云邊有個小賣部》前三章似扔。

我搜腸刮肚想了半天，發(fā)現(xiàn)自己也就干了這么一點點事情搓谆，與群里那每人十來條的周精進相比炒辉，顯得非常寒酸⊥彀危看了又看辆脸，想了又想，我還是沒好意思跟在同學們的后面去接龍周精進螃诅。

在28天寫作訓練營啡氢，有聽課點評任務，有日更打卡任務术裸，有腦洞作業(yè)任務倘是。我從入營第一天起，每天一千字袭艺，每課三百字評論搀崭，寫的全是聽課后的課后反思，倒是不愁找不到寫作素材，每天寫得不亦樂乎瘤睹，高高興興地拿了個優(yōu)秀學員升敲。

順利畢業(yè)后，我升級進入90天寫作訓練營轰传，那些良好的自我感覺全都不見了驴党。這里不用像28天營那樣寫日更，每天寫一千字并且打卡获茬；這里也不用像28天營那樣寫聽課評論港庄，每課三百字評論；……我們不用再被束縛到框架里去完成恕曲，不用再被裹挾著去強迫自己日更鹏氧，一下子自由了。

90天寫作訓練營佩谣，只有一個要求：投稿給無戒學堂把还。一個月成功投稿6篇，就可以成為簽約作者稿存。我被同學曬出的那張簽約證書誘惑到笨篷，期待90天后成為無戒學堂的簽約作者。但是一周過去了瓣履，我沒有實現(xiàn)一篇投稿任務率翅，卻陷入焦慮，無法自拔袖迎。

焦慮在寫作路上

靜下心來冕臭，我分析了一下自己焦慮的原因。

第一燕锥，我完全不知道我能寫什么辜贵。

28天營里，我每天按時更文一千归形，完成課程點評托慨，并高高興興地在社群互動，一下子感覺自己成了社群里的“三好學生”暇榴，高高興興地按照老師的要求去做厚棵。在這種“應試教育”里，我成了優(yōu)秀畢業(yè)生蔼紧。

升級到90天營婆硬，我給自己定了簽約無戒學堂的目標，但這目標看似簡單奸例，卻又要我跳起來去夠彬犯，顯得沒那么容易。因為，每一篇上稿文章谐区，都必須要三千字湖蜕，必須要原創(chuàng)首發(fā)，必須要有價值卢佣。

于是重荠，90天營里，我突然有種步入大學的感覺虚茶。老師還是那些老師，同學也還是那些同學仇参，但除了我的簽約目標外嘹叫，竟再也沒有人給我下任務了，我竟一時迷茫得不知道該寫什么了诈乒。每周一節(jié)課罩扇，課后反思寫完，還有六天的文章要完成怕磨，那六天素材的缺失喂饥，靈感的匱乏，把我一步步拖入焦慮中肠鲫。

在茫然無措的情況下员帮，我想到啥就寫啥，有時扯一下胡子导饲，有時抓一下眉毛捞高，一周七天，哪種文體的文章我都寫了一點兒渣锦，但還都不夠投稿標準硝岗，全部發(fā)簡書了事。我頭條里的內(nèi)容袋毙，也都亂七八糟型檀，沒有寫作方向，沒有深耕領域听盖，這周不見漲粉胀溺，還掉了一些。

無戒老師說：不知道自己適合寫什么媳溺，就先寫十萬字月幌，把各種文體都嘗試一遍，總能發(fā)現(xiàn)自己的長處悬蔽，總能找到自己喜歡的文體扯躺，總能與自己喜歡的內(nèi)容邂逅，并談一場轟轟烈烈的戀愛。

但是录语，像我這樣已經(jīng)寫過四十萬字的人倍啥，還是不知道自己能寫啥的，估計也沒幾個了吧澎埠？在進入90天寫作訓練營一周后虽缕，我居然從原來的“三好學生”，變成了“問題學生”蒲稳，估計老師見了氮趋，都要頭疼。這一期江耀，我還能順利畢業(yè)嗎剩胁？

第二，我居然沒時間寫出像樣的文章投稿祥国。

這周昵观，我沒有完成一篇3000字文章。上周構思了一篇題材不錯的文章舌稀，也想好了內(nèi)容怎么寫啊犬，只需要像完成填空題一樣，把剩下的內(nèi)容補齊就行了壁查。但是觉至，就這么一個小小的動作，我竟拖了一周潮罪，沒有完成康谆。

這周，我粗略估計了一下嫉到，寫了一萬四千字沃暗，是此前在28天營兩周的碼字量，但我卻開心不起來何恶。目前孽锥，我碼字的進度，只能勉強跟上日更的要求细层，并沒有提升到投稿的高度惜辑，這是令我極度不安的地方。上班十來個小時的時間疫赎，我是沒有時間閱讀盛撑，沒有時間寫作，只靠這早起的一個小時更文捧搞，只會加重我的焦慮情緒抵卫。

第三狮荔，看著別人進步自己原地踏步真得很難受。

群里每一次的交流介粘，都需要有足夠的時間和精力殖氏，更需要有足夠的思想內(nèi)容。比如姻采，昨晚《云邊有個小賣部》閱讀分享雅采，我都沒在一周內(nèi)讀完這本書，哪來的思考去跟大家交流慨亲，只能看看老師的閱讀分享婚瓜，感慨一番，然后關了微信去寫教案刑棵。

周末闰渔，看到群里的消息，瞅著人家的簽約證書铐望，我心里五味雜陳，直接不想碼字了茂附。結(jié)果正蛙，這么好的一個周末，我打掃了衛(wèi)生营曼，修改了一篇腦洞文乒验，就擱筆了。別人的進步與成功蒂阱，對我原本是一種鞭策锻全，但在這一刻卻成了我的絆腳石，我太在乎這些東西了录煤！

回頭看看鳄厌，我自己能寫出那么多字，其實也沒有那么差妈踊，但抬頭跟周圍一起跑的同學一比了嚎，突然就矮了一大截。這落差廊营，放到這兒總是很難接受的歪泳。

助力在無戒學堂

在無戒學堂，帶著焦慮情緒的小伙伴露筒，不止我一個呐伞。我們渴望成功，卻又有那么多客觀條件在限制我們慎式。因為焦慮伶氢，我們陷入了寫作的迷茫趟径。

周日下午，無戒老師開直播跟我們聊寫作焦慮鞍历。

她跟我們講了這些簽約和出書的寫作者舵抹，都是寫了好幾年的人，都是有很深文字功底的人劣砍，都是有著人生積淀的人惧蛹，能過稿、簽約都在情理之中刑枝。

她給我們讀了她上高中時寫過的文字香嗓，青澀中透著酸酸甜甜的味道。她用這種方式讓我們看到曾經(jīng)成長中的無戒老師装畅，告訴我們文字也需要滋養(yǎng)靠娱，助其慢慢成長。

周一掠兄，無戒老師在社群里發(fā)布了一對一診斷的通知像云。當晚八點，第一批六名小伙伴進入語音室與無戒老師直接對話蚂夕⊙肝埽看到下線的小伙伴說收獲滿滿，我很期待婿牍，希望這一對一的指導侈贷，可以幫助我解決寫作路上的迷茫和困惑。

周二等脂，無戒老師在社群里立了90天寫作的目標任務和獎勵機制俏蛮。看著這條新規(guī)上遥，我笑了搏屑。90天營的“大學模式”，我們這些初學者露该，確實有些水土不服睬棚，但是這么貼心的目標獎勵，一下子把我們的動力機制啟動了解幼。

知我們者抑党，無戒老師也！

思考在出發(fā)前

在無戒學堂撵摆，經(jīng)歷了這幾天的事情后底靠，我的情緒漸漸平復下來。我要對自己做出改變特铝，努力跟上隊伍暑中，我可不想在這次長跑中掉隊壹瘟！

第一，拋棄焦慮的情緒鳄逾。

不寫文章稻轨，我會焦慮；不寫出投稿文章雕凹，我會更焦慮殴俱。那些焦慮的情緒，在寫作的道路上枚抵，一直攪和翻動著我的情緒线欲，時常把我?guī)雽懽鞯恼`區(qū)。

昨晚汽摹，我翻了翻我的寫作初心李丰，在簡書里看了看我寫過的文章，給自己做了個精神放松逼泣。

我們之所以焦慮趴泌，是因為我們對自己有過高的期待，但現(xiàn)實往往不是那么圓滿拉庶，當這種落差環(huán)伺在我們周圍時踱讨，我們就會產(chǎn)生焦慮的情緒。所以砍的，降低心理預期，拿出一顆平常心去寫作莺治，這才是最為重要的廓鞠。

昨天，莫魚跟我聯(lián)系谣旁，說他收錄的那篇我寫好的文章床佳，沒辦法得到伯樂的推薦。我笑了笑榄审，說沒事砌们。文章在創(chuàng)造的時候，我一直感覺那是我寫的最好的一篇文章搁进。但是等到需要過稿或推薦的時候浪感，我就不那么期待了。行饼问，還是不行影兽，文章已經(jīng)在那兒了，再爭無意莱革，平常心就好峻堰。

這個時候讹开，我想起自己第一天進無戒學堂的時候，無戒老師就給我們講寫作要戒驕戒躁捐名，寫作要循序漸進旦万，啥時候都要想著先寫出來再說。跟了她一個多月镶蹋，我倒是慢慢在體會到她說的這種境界了成艘。對寫作這事，我在寫的過程中越來越認真了梅忌，但寫完后的情緒狰腌，卻越來越平靜了。

第二牧氮，放下雜念繼續(xù)寫琼腔。

寫到現(xiàn)在，我還是不知道自己擅長寫什么踱葛，確實是很頭疼的事情丹莲，但那又怎樣呢？

按照無戒老師的說法尸诽，我們現(xiàn)在還在找對象甥材。哪怕成了大齡剩女，沒有相中那個自己喜歡的對象性含，就繼續(xù)寫洲赵，繼續(xù)“相親”，干嘛要那么著急呢商蕴？

現(xiàn)在叠萍，除了不會寫詩歌之外，我是啥都想寫绪商，啥也要寫一點兒苛谷。目前，除了長篇小說沒有開工外格郁，其他的文學體裁我都在嘗試腹殿，在找各種自己熟悉地方式去寫。反正寫作這事例书，著急是沒有用的锣尉，找不到領域著急更沒有用，只能腳踏實地地寫了决采。

現(xiàn)在悟耘，我一想到寫作的點子，就在訊飛語記里記下來织狐，提前積累好寫作的素材暂幼。待到更文時筏勒，把手機翻開，找找可寫的內(nèi)容旺嬉，就復制到簡書里開始完善管行。

簡書寫作時，我先考慮好文章結(jié)構邪媳，把整篇文章的結(jié)構和梗概寫出來捐顷，有時間就逐步細化，沒時間就關了網(wǎng)頁放那兒雨效。上班后迅涮，我會利用碎片化的時間，對每個部分進行細化潤色徽龟，不斷地完善作品叮姑。這樣，一天寫不出來的三千字据悔，兩天總可以寫出來猜欺，三天總可以盡善盡美了婆廊。

第三庸追，合理規(guī)劃時間购桑。

我是兼職寫作。每天的工作任務比較繁重菠隆，經(jīng)常抽不出時間來寫兵琳，總是擔心自己斷更。所以骇径，現(xiàn)在最要命的事情闰围，是寫作沒有時間。針對這個問題既峡，我總結(jié)出了一點兒解決方案。

首先碧查，早起一個小時运敢。在我之前的文章中，我就提到了這種方案忠售，并且從二月一日起堅持了一個多月传惠。我的絕大部分文章，都是早起的這一個小時寫出來的稻扬，并且在我的堅持下卦方，我打字的速度越來越快，現(xiàn)在已經(jīng)可以寫一千五左右泰佳。這早起的一個小時盼砍，是我最寶貴的寫作陣地尘吗，我會一直堅持下去的。

其次浇坐，把每天要完成的目標寫在小本子上睬捶。朗讀小隊朗讀做視頻、好書共度社群做讀書分享近刘、90天寫作營寫文章投稿……我找了個小本子擒贸，把要完成的目標寫在本子上，一條條完成并打勾觉渴。這方法試了兩天介劫，效果不錯。

寫作路上案淋，并不是我此前想過的那樣難以逾越座韵，也并不是眼前構想的那樣輕松簡單。寫作哎迄，是長期堅持的事情回右，是厚積薄發(fā)的過程，我們需要的是每一天的積淀漱挚。抱著平常心去過好每一天翔烁，把成功的希望交給未來，這樣就足夠了旨涝！