今天在網(wǎng)上發(fā)現(xiàn)了一個新詞,叫“心流”烛缔,這個詞是一個外國人提出來的馏段,意思是指對所做的事情,全身心投入的感受力穗。并說明毅弧,心流產(chǎn)生時,整個人都會有高度的興奮感和充實感当窗。
我想了半天够坐,才明白,這就是說人在做自己感興趣的事情時崖面,心無旁騖元咙、聚精會神、物我兩忘的一種狀態(tài)巫员。雖然指的是一種心理現(xiàn)象庶香,但這種狀態(tài)彌足珍貴,是做成一件事和取得成功的關鍵所在简识。
我認識一位練習書法的朋友赶掖,每次去找他,都特別欣賞他練書法時的專注七扰。屏息奢赂、端坐、懸肘颈走,一桿毛筆在他手里就活了過來膳灶,潔白的宣紙上,線條飛動,墨跡氤氳轧钓,龍飛鳳舞序厉。其間的韻律、節(jié)奏毕箍、變化弛房,無不讓他透出飄逸出塵的氣息。在這種狀態(tài)里霉晕,在墨黑紙白間庭再,他可以沉浸幾個小時。
我每次都被他所擁有的心境折服牺堰,這種在興趣里尋覓到的幸福和專注拄轻,才是身心真正的解放,我甚至能聽到他靈魂的歌唱伟葫!
還有一個和我一起練拳的朋友恨搓,雖六十高齡,須發(fā)皆白筏养,但對太極拳的執(zhí)著和迷戀斧抱,不是我們年輕人所能比擬的。一年四季渐溶,無論嚴寒酷暑辉浦,無論春夏秋冬,他都能堅持去公園練習太極拳茎辐。
去年冬天宪郊,一場薄雪過后,我去公園跑步拖陆。老遠就能聽到悠揚的太極拳音樂弛槐,再往前跑幾步,就看到他在雪地里打拳的背影依啰。舒展流暢的拳架乎串,衣袂飄飄的太極服,高雅如流水的太極音樂速警,構成一幅動人的畫卷叹誉。
我瞬間被他全情的投入所感動,一地潔白闷旧,一老翁长豁,一曲音樂,一片情鸠匀。此時他練的不再是太極拳,而是一種心境逾柿,一種興趣缀棍,一種幸福宅此。
我有很多朋友,在喝酒聚會時爬范,經(jīng)常抱怨自己對什么都沒興趣父腕,干什么也提不起精神,只是機械地上班青瀑,無奈地等死璧亮。
如果我們能回溯到生命的開始,重新歷數(shù)我們的歲月斥难,肯定會發(fā)現(xiàn)枝嘶,有很多事情,都是我們所喜歡的哑诊,學過畫畫群扶、學過跳舞、學過書法镀裤、學過彈琴竞阐、學過手工、學過唱歌暑劝、學過乒乓球骆莹、學過踢踺子、學過……
現(xiàn)在你也許把它們忘記了担猛,只留下發(fā)霉的畫筆幕垦、破舊的舞鞋、積滿灰塵的鋼琴毁习、風干了的球拍……
你所有的最愛智嚷,都變成了模糊的回憶,你在有意無意間纺且,拋棄了這些朋友盏道,沒能把它們留下,發(fā)展成自己的興趣和特長载碌。
因為所有愛好和興趣的開始猜嘱,都不容易,都需要歷經(jīng)一個枯燥單調(diào)的起步階段嫁艇。沒有時間的積累朗伶,沒有重復的支撐,愛好根本成不了特長步咪,也不會產(chǎn)生興趣论皆。
舞者在臺上,隨音樂翩然而動,一展風姿点晴,如詩如夢時感凤;書畫家在宣紙上,信手揮云煙粒督,落筆驚鬼神時陪竿;演講者,在公眾面前屠橄,口若懸河族跛、滔滔不絕、巧舌生蓮時锐墙;演員在屏幕上礁哄,橫掃六合八荒,光芒萬丈時……
你會不會驚嘆贮匕、折服姐仅、無奈和自卑?網(wǎng)上流行一個理論刻盐,說一個興趣的培養(yǎng)掏膏,有驚嘆、質疑敦锌、較勁和享受四個階段馒疹。
開始因羨慕而驚嘆,產(chǎn)生想學的渴望乙墙。再就是練習中對自己的懷疑和對認知的否定颖变,知道一切美好事務的獲得,都需要時間和努力去堆砌听想。再下一步就是和自己較勁腥刹,通過探索逐步開悟,不斷突破自我汉买,最終興趣和自我衔峰,合為一休。最后就是享受成功蛙粘,贏得尊重垫卤,獲得自我。
很多人沒有興趣出牧,大多是沒通過第二階段穴肘,在自我質疑中停止了前進的腳步。沒有專門的努力和有針對性的訓練舔痕,是不可能獲得額外人生技能的评抚。
就如我喜歡寫作一樣豹缀,小時候就喜歡語文,作文經(jīng)常得到老師表揚慨代,自己在洋洋得意中耿眉,種下了文學的種子。一路走來鱼响,我對文字始終偏愛有加组底,不離不棄丈积。
自己曾經(jīng)從每月的伙食費里省下錢,去買一本自己心儀的書债鸡;曾經(jīng)為了一篇文章江滨,搜腸刮肚,徹夜不眠厌均;曾經(jīng)為了一篇在報紙上發(fā)表的文章唬滑,手舞足蹈、欣喜若狂棺弊。曾經(jīng)為了豐富自己的詞匯晶密,笨笨的去背大段大段的文章,如癡如醉的誦讀唐詩宋詞模她。
十年如一日的堅持稻艰,讓我對寫作越來興趣越濃,堅實的文字功底也給我工作帶來了便利侈净。公眾號的開通尊勿,讓我用文字結交了很多好朋友,收獲了真誠和友誼畜侦,讓我開啟了人生的第二種技能元扔。
興趣是個好東西,沒有的趕緊找找吧旋膳,靜下心來澎语,仔細尋找,相信你一定會找到溺忧!