2021-06-07

? ? ? 現(xiàn)在是5:55,頭腦非常清醒出革。我已經(jīng)起床一個(gè)小時(shí)左右造壮,洗了澡,洗了頭骂束,看了20頁(yè)書(shū)耳璧,看的是美國(guó)作家納塔莉.戈德堡的《心靈曠野,活出作家人生》展箱。這本書(shū)我已經(jīng)看了好幾遍了旨枯,每次看的時(shí)候都很有啟發(fā),激情澎湃混驰。但看了之后不久就忘記了書(shū)中所說(shuō)的一樣攀隔,恢復(fù)平靜。

? ? ? 其實(shí)我沒(méi)有要求自己起這么早栖榨,我的鬧鐘定的是5:30昆汹。通常都是用一個(gè)小時(shí)洗頭洗澡化妝,吃點(diǎn)東西婴栽,然后6:30左右出發(fā)去學(xué)校满粗。

? ? ? 今天早上4:30左右就醒了,在床上進(jìn)行了一個(gè)簡(jiǎn)單的冥想愚争,就是感受一下自己的呼吸映皆。4:40左右起床,到客廳按飲水機(jī)的按鈕燒熱水喝轰枝,然后到洗澡間按熱水器的按鈕燒洗澡水捅彻。隨后拿出《心靈曠野》這本書(shū)看起來(lái)。我計(jì)劃利用早上的時(shí)間鞍陨,每天看20頁(yè)左右重新看這本書(shū)步淹。

? ? ? 能起這么早,我覺(jué)得有些神奇。不知是因?yàn)樘鞖獾脑驅(qū)е挛液芸簥^贤旷,還是因?yàn)樵缙鹨呀?jīng)開(kāi)始進(jìn)入我的潛意識(shí),讓我到時(shí)候就醒了砾脑。

? ? ? 我要按照《心靈曠野》這本書(shū)中所說(shuō)的去做幼驶,把寫(xiě)東西當(dāng)作是和吃飯喝水一樣自然而然的東西。一點(diǎn)一點(diǎn)的深入挖掘自己韧衣,然后訴諸語(yǔ)言盅藻。

? ? ? ? 我們每個(gè)人都是一場(chǎng)音樂(lè)會(huì),我們的整個(gè)生命在其中回蕩畅铭,我們周?chē)氖澜缬成湓谄渲胁⒈环糯蟆?/p>

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