2021-03-18 接納周而復始的重復

????????前陣子,感覺難受的原因之一是实牡,每天在做的事情千康,是周而復始的重復,每次遇到困難也是周而復始的難受铲掐,偶爾會有不同的處理方式拾弃,但壓力、痛苦是沒有太大的區(qū)別的摆霉。這些天又慢慢的接受了這些周而復始以及其中的一些小小的變化豪椿,似乎是跟其同頻了,所以稍得喘息携栋。對這種周而復始搭盾、卡住、如何改變卡住婉支,繼續(xù)卡住還是做些什么推動變化等等鸯隅,又有了一點點圖像化的整體感。

????????完成每日之事的過程向挖,如同在電腦系統(tǒng)里看菜點菜蝌以,客人點菜的菜單對應到收銀、后廚系統(tǒng)和回傳到客人這里的食物何之,一一對應跟畅,說明,這一傳輸過程溶推,有序有效徊件,這正如每天日出而作奸攻、日落而息,各種按計劃行事的部分虱痕。若傳輸過程中某一個環(huán)節(jié)產(chǎn)生了偏差睹耐,可能導致收銀、后臺做的菜或傳到客桌上的菜部翘,送錯了房間或并不是對方當初點的菜硝训,這就如同日常生活中會發(fā)生的各種變化、不同程度輕重緩急的突發(fā)事件等略就。這些本身就是點菜系統(tǒng)自然可能衍生而來的東西,也就是說晃酒,無論是按計劃行事還是處理突發(fā)事件表牢,本身就是日常生活的一部分。

????????從這個角度看贝次,每個人都是一個運轉(zhuǎn)中的系統(tǒng)崔兴。系統(tǒng)運轉(zhuǎn)的速度、效率蛔翅、錯誤偏差值等等敲茄,每一個環(huán)節(jié),都會影響這個人的運轉(zhuǎn)系統(tǒng)的速度山析、質(zhì)量堰燎,包括間隔休息的恢復系統(tǒng)。一個人的計劃性越合理笋轨,執(zhí)行力速度高秆剪、偏差值越低,系統(tǒng)運行越順暢爵政,產(chǎn)出和成長值相對就越高仅讽,對于偏差值部分的處理打磨系統(tǒng)應對好,應對突發(fā)事件和變化的能力越強钾挟,系統(tǒng)也越順暢洁灵。因此,如何完善個人系統(tǒng)掺出,打造個人高效運轉(zhuǎn)體制徽千,是每個人的課題,既有普遍性汤锨,也有特殊性罐栈。

????????地球日復一日的自傳和公轉(zhuǎn),這么多年生命的有序中略帶變化的輪回泥畅,這些正是生命的一部分荠诬。既然不可避免要進入重復的生活中琅翻,那么如何過好這個重復,并在重復中找到變化柑贞,并推動其螺旋前進方椎,具有重要意義。

????????之前我可能一直處于想要逃離這個重復钧嘶,厭倦了日復一日的瑣碎工作棠众,感受到日復一日的無趣和無意義,體會到更多的痛苦和掙扎有决,想逃離當下一些關(guān)系里的糾纏闸拿,想逃離面對工作中的勾心斗角,逃離混亂的自我书幕,逃離一直沒有變化的痛苦新荤,逃離需要做很多但不知道如何做的自己,最后更多的只想逃台汇,但卻逃而不得苛骨,越逃越痛苦、深深的卡住苟呐,我忽略了重復本身即是當下之事的一部分痒芝。唯有先接納這些重復,減少內(nèi)耗牵素,方能有心力去考慮严衬,如何在這重復中過好當下的日子,覺察個人體系中卡住的地方笆呆,考慮是否需要改變和如何改變瞳步,讓散落的想法歸到更“正確”的位置上。

????????這也是開始“斷舍離”的前奏腰奋,認識到深處于混亂中单起,且不再只想逃跑,允許自己呆在重復中劣坊。


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