百香果其實有很多“危害”防泵，你知道么？
近年來蝗敢，越來越多廣西人喜歡吃百香果择克，大大小小的超市菜市都有賣。發(fā)現(xiàn)常吃百香果前普，竟然會有以下這9大"危害"肚邢！百香果其實有很多“危害”，你知道么拭卿？
百香果
百香果原產(chǎn)巴西骡湖，俗稱“巴西果”、“雞蛋果”峻厚，因其果汁營養(yǎng)豐富响蕴，氣味特別芳香，可散發(fā)出香蕉惠桃、菠蘿浦夷、檸檬辖试、石榴等眾多水果的香味而被舉為“百香果”，又有 “果汁之王”的美稱劈狐。
百香果含有人體所需17種氨基酸罐孝、多種維生素和類胡蘿卜素，還有豐富的鈣肥缔、磷莲兢、鐵等物質及微量元素，所以百香果具有極高的營養(yǎng)價值和養(yǎng)生價值续膳。
百香果其實有很多“危害”改艇，你知道么？
@1百香果"害"得我們癌癥發(fā)病率降低了坟岔！
百香果有止咳化痰谒兄、消炎鎮(zhèn)痛的療效。將百香果果肉挖出社付，紅棗去核舵变，放入開水中沖泡。待開水變溫水后瘦穆，加入蜂蜜攪拌纪隙，起到潤喉潤肺的作用。
百香果特適合煙民吃扛或，因為它所含的丁酸鹽能強效抑制大腸菌和癌細胞生長绵咱，可有效地排除吸煙者體內的尼古丁。
2百香果害得我們沒有咽喉病了
百香果能夠入藥熙兔，有止咳化痰悲伶、消炎鎮(zhèn)痛的療效。將百香果果肉挖出住涉，紅棗去核麸锉，放入開水中沖泡。待開水變溫水后，加入蜂蜜攪拌，起到潤喉潤肺的作用谨湘。注意，水溫不要太高
3百香果"害"得我們腸胃健康了
百香果有消炎鎮(zhèn)痛碱屁、清理腸胃的作用。用百香果果肉蛾找、草莓娩脾、清水打成果汁，加適量蜂蜜或糖即可打毛。
百香果中的超纖維能夠促進排泄柿赊，清除黏附滯留在腸道的刺激物質俩功，但是又不會對腸壁有任何損害，而且超纖維還具有抗腫瘤活性碰声！
4百香果"害"得我們免疫力增強了诡蜓！
百香果富含維生素C，能有效提高人體免疫奥邮。取百香果三個万牺，冷開水約200毫升罗珍，蜂蜜少許洽腺，檸檬汁少許，碎冰少許覆旱。然后將百香果洗凈切開蘸朋，以湯匙將果肉挖出放入果汁機中，加入蜂蜜扣唱、冷開水藕坯、檸檬汁打勻過濾后倒入杯中，加入碎冰即可飲用噪沙。
每100克百香果中的維C含量＝8個橙子炼彪，維E含量＝10個蘋果。能增強人體免疫力正歼！
5百香果"害"得我們降血壓降低了
百香果富含維生素和膳食纖維辐马，有降脂降壓的效果，非常適合高血壓患者吃局义。取成熟的百香果喜爷，洗凈切開，直接食其果汁;也可放些糖萄唇，用湯匙攪拌后食用檩帐。種子香脆可食，營養(yǎng)豐富似葵瓜子另萤。
百香果中的膳食纖維與維生素湃密，對于降低心臟收縮壓具有顯著的功效，所以高血壓患者也可以吃哦四敞。
6百香果"害"得女人更漂亮勾缭，男人腎更好！
百香果中富含的SOD酶目养、胡蘿卜素等美顏元素都可以幫助清除體內的自由基俩由，進而達到改善皮膚、美化容顏的作用癌蚁。另外男性食用含有維生素E幻梯，番茄紅素的百香果兜畸，可以起到對補腎的功效。
百香果紅糖飲是對女性健康非常有益處的飲品碘梢！百香果具有活血功效咬摇，紅糖又能補血，二者結合活血補血煞躬。取適量純凈水加熱肛鹏，將百香果切成四瓣放入水中，按照個人口味加入紅糖恩沛。煮沸后3~5分鐘即可在扰，適當延長時間口感更佳。
7百香果"害"得我們睡眠變好了
百香果是天然鎮(zhèn)定劑雷客，具有松弛芒珠、鎮(zhèn)定神經(jīng)的效果，可以有效治療失眠搅裙，幫助進入深度睡眠皱卓。
每晚睡前喝一杯由它泡的茶，也可幫助入眠部逮。只需將百香果用刀切開娜汁，挖出里面的果肉和汁拿來泡茶喝（涼開水就可以），但是會有點酸兄朋，可以放蜂蜜掐禁，酸酸甜甜非常好喝。
百香果“害處”辣么多蜈漓，心里慌慌穆桂！
不說了，去買幾個吃來壓壓驚才行
