2020年7月5日煎娇，星期日二庵，第18課，“怔忡”缓呛。
這一篇簡(jiǎn)直是徐老師讀《紅樓夢(mèng)》的筆記眨猎，短短四頁(yè)中提到寶玉發(fā)“怔”四次、黛玉“忡然”一次强经、寶玉“似染怔忡之疾”一次睡陪，難怪“紅學(xué)”家們可以在《紅樓夢(mèng)》中研究醫(yī)學(xué)。
“怔忡”是前一節(jié)提到的“驚悸”的大幅升級(jí)版、更嚴(yán)重兰迫，就是在自覺(jué)心慌信殊、心跳、心動(dòng)過(guò)速的基礎(chǔ)上汁果，出現(xiàn)了自覺(jué)心跳突然停頓或者突然啟動(dòng)涡拘，也就是自覺(jué)心跳不規(guī)律，心律不齊据德。估計(jì)現(xiàn)實(shí)生活中大部分人沒(méi)有這么明顯的感覺(jué)鳄乏，但養(yǎng)護(hù)心神卻對(duì)健康至關(guān)重要，五行中夏屬火棘利、對(duì)應(yīng)心橱野，在這個(gè)季節(jié)，少傷心善玫、多養(yǎng)心吧水援！
抄書(shū)：
“怔”是形聲字，發(fā)音同“蒸”茅郎，含義是停頓蜗元。“忡”發(fā)音同“沖”系冗，含義相近奕扣，是突然啟動(dòng)、加快的意思掌敬」叨梗“怔忡”兩個(gè)字同用，相反相成涝开，意思就是心跳忽快忽慢循帐、忽起忽落。這是典型的心氣不定舀武、心神散亂的表現(xiàn)拄养，屬于危重癥。
預(yù)防怔忡的發(fā)生银舱，以護(hù)心為首要瘪匿。首先避免情緒的劇烈變化，喜寻馏、怒棋弥、憂、思诚欠、悲顽染、恐漾岳、驚中，以驚最易導(dǎo)致怔粉寞，憂易致忡尼荆。其次要避免感情、情感傷害唧垦。愛(ài)恨情仇捅儒、貪嗔癡怨都很容易導(dǎo)致心神不安定，甚至散亂振亮。
