? ? ? ? 現(xiàn)今，有學(xué)者研究發(fā)現(xiàn)適當(dāng)?shù)呐植灰欢ㄊ菈氖戮祢尽Ｅ秩嗽谏钯|(zhì)量鼻种、疾病耐受率及生命指標(biāo)等方面較瘦人的結(jié)果還要好。一個正常人或常態(tài)下的胖人盲目地減肥會導(dǎo)致代謝失調(diào)沙热、電解質(zhì)紊亂及營養(yǎng)失衡叉钥，反倒不是一件好事罢缸。
? ? ? 在臨床上，有些小女孩為了追求骨感美而減肥投队，結(jié)果引起抑郁癥枫疆、腹瀉、營養(yǎng)不良敷鸦、代謝失衡等諸多問題息楔。
? ? ? 不是所有“胖子”都需要減肥
“胖就得減肥，這是人們對胖的認識的一個普遍誤區(qū)”扒披，胖是一個總體概念值依，從《黃帝內(nèi)經(jīng)》的記載中我們可以看到古人其實早就對胖做了區(qū)分，如膏人碟案、脂人愿险、肉人等，這種區(qū)分主要是觀察脂肪的分布价说。
從中醫(yī)角度來說辆亏，膏人“形盛氣虛”，外表看起來似乎很魁梧鳖目，實際上卻是因為脾氣虛弱扮叨，不能運化體內(nèi)水濕、痰濕而造成肥胖领迈。這種人需要減肥彻磁。
而如果脂人、肉人一味減肥惦费，就會改變身體正常的生命狀態(tài)兵迅，得不償失。
胖的罪魁禍?zhǔn)资瞧⑻?/p>
有人認為薪贫，身體胖是因為身體堵了。對那些因胡吃海喝刻恭、日日肥甘厚味而致使?fàn)I養(yǎng)過剩且又不愛運動所致肥胖的人來說瞧省，的確體內(nèi)痰（濕）濁的壅滯、堆積反映了身體堵塞不通鳍贾。
這沒有談及問題的本質(zhì)鞍匾。肥胖的本質(zhì)是脾虛痰濕內(nèi)聚，但與肺骑科、腎及肝等也有一定關(guān)系橡淑。
正如《黃帝內(nèi)經(jīng)》講“飲入于胃，游溢精氣咆爽，上輸于脾梁棠；脾氣散精置森，上歸于肺；通調(diào)水道符糊，下輸膀胱凫海。水精四布，五經(jīng)并行男娄，合于四時五臟陰陽行贪，揆度以為常也”。這其實說的是飲食在體內(nèi)消化模闲、吸收的過程建瘫。在這過程中，任何一環(huán)節(jié)出現(xiàn)問題尸折，都會引起代謝失調(diào)啰脚，導(dǎo)致發(fā)胖。
另外肝主疏泄的功能失調(diào)也是產(chǎn)生肥胖的一個因素翁授。但就肥胖來說拣播，關(guān)系最大的還是脾。
