01冬天并不是犯懶的借口
這個冬天，當(dāng)很多人都成為早起困難戶的時候啡彬，有一群人羹与，卻每天團(tuán)結(jié)在一起，堅定地每天4點就開始陸續(xù)在群里早起打卡了庶灿。
早起后纵搁，他們各自精進(jìn)，讀書往踢、寫作腾誉、學(xué)英語、備考峻呕、跑步……用各自的努力利职，去默默追求夢想。
我被他們的精神鼓舞著瘦癌，也在早起的路上堅定向前猪贪。
一起來聽一下他們分享的早起感言吧！
1.試著把早起時間從05：30調(diào)整到05：00讯私，看似30分鐘热押，卻是新一輪的挑戰(zhàn)。一個月斤寇，從剛開始的昏昏欲睡到后來的日漸清醒桶癣；從拖著沉重的身體挪動到后來的越發(fā)輕快，很清晰的感覺到自己的變化抡驼，無形中又拓寬了自我成長的空間和時間鬼廓。感恩我們的社群肿仑，謝謝格格致盟！一個人的變化，從你內(nèi)心深處決定改變并付諸行動那一刻開始尤慰。
2.道理都懂馏锡，做到卻不那么容易，需要極大的自制力伟端。
3.每天早起聽20分鐘的書杯道，一周一本。也許我暫時做不到將讀的書厚積薄發(fā)责蝠，但是認(rèn)識同頻這么多上進(jìn)的小伙伴党巾，我的眼界和格局已經(jīng)在慢慢變化萎庭，面對事情變得從容和淡定。早起齿拂、精進(jìn)的甜頭我已經(jīng)嘗到了驳规！心動不如行動，趕快加入我們吧署海！
4.所有的人生高度都是由時間堆積而成吗购。早起的2個小時成以365天，多出730個小時可以為心中的夢想壘土加瓦砸狞，更進(jìn)一步捻勉。
5.從6:30到5:30，一個小時的時間刀森，看似很短短時間踱启，改變卻很大。堅持晨讀撒强，喚醒一天的動力禽捆，而不再暈暈困困的迎接新的一天。
6.千萬別著急飘哨，一定要努力胚想！
7.月亮本不大，也不發(fā)光芽隆，但天空她最大最亮浊服。所以，我們不發(fā)光時胚吁，可以靠近光牙躺，接近牛人；不夠強(qiáng)大時腕扶，可以多出現(xiàn)在別人面前孽拷，近距離展示自己。
8.播種和收獲不在同一個季節(jié)半抱，你的努力只為了日后遇見更好的自己脓恕。
9.在舒適的環(huán)境下打破常規(guī)，挑戰(zhàn)自己窿侈，朦朧中早起炼幔，意志中堅定，為著心中的夢想奮發(fā)史简！
10.在堅持早起的路上總會遇到喜歡的自己乃秀。
11.stop talking，start doing
12.習(xí)慣的養(yǎng)成中是最容易了解真實的自己的過程。
13.為什么要早起跺讯？因為我想擁有更多屬于自己的獨處時間枢贿，是任何人都拿不走的，獨屬于我的刀脏，想要過從容不迫的生活萨咕。早起，做更好的自己火本！
14.今天是我堅持4點起床的269天危队，從最初的迷茫到現(xiàn)在的坦然，一直踐行每天晨起三件事：寫千字晨間日記钙畔、讀書茫陆、英語，7：00前擎析，我已經(jīng)完成了當(dāng)天最重要的三件事簿盅，每天都在充實中度過，期待2019遇見更好的自己揍魂！
這個月 桨醋，還有好幾名同學(xué)，自加入早起營后现斋，已經(jīng)堅持早起打卡100天喜最。為他們鼓掌！
怎么樣庄蹋？看了之后瞬内，是不是你也被他們傳遞的力量所感染，也一樣激情澎湃呢限书？
02有壓力才有強(qiáng)大動力
這個月虫蝶，也是早起營開始嚴(yán)格管理的第一個月。
因為是公益社群倦西，免費加入能真，所以很多人都不珍惜這個機(jī)會，根本沒有參與群內(nèi)任何的活動扰柠。
群內(nèi)名額有限粉铐，我希望把寶貴的名額，留給真心想要通過早起來改變和成長的小伙伴耻矮。
因此秦躯，這個月忆谓，在N多志愿者的熱情支持下裆装，所有不按群規(guī)打卡的同學(xué)、所有不按群規(guī)提交復(fù)盤文的同學(xué)，都被請出群中哨免。
我只希望茎活，群內(nèi)剩下的，都是非常優(yōu)秀的同頻小伙伴琢唾。我相信载荔，只有優(yōu)秀的人才團(tuán)結(jié)在一起，互相交流采桃，才能互相學(xué)習(xí)懒熙、互相賦能，走得更快普办、更遠(yuǎn)工扎。
那么，在“格格早起成長營”衔蹲，你將做什么肢娘？
我發(fā)起成立“格格早起成長營”的初心，是希望帶著更多的小伙伴一起早起舆驶、一起成長橱健。
所以，在“格格早起成長營”（每月一期沙廉、隨時加入）拘荡，不僅是早起打卡這么簡單粗暴，你應(yīng)該還有其他的成長和收獲撬陵。
在成長營中俱病，你將這樣成長：
1.每天早起打卡（必做，否則將抱你出群）
建議睡眠時間：23:00-6:00
每天6點前袱结，將打卡圖發(fā)到群中（格格早起成長營）亮隙。通過早起，為時間賦能垢夹。
特別說明：6點后起床不是早起溢吻，請自己默默打卡就好，不要發(fā)到群中果元。
請關(guān)注公眾號“小來早晚安”促王，這是你的早起打卡神器。點擊菜單“早晚安”-“早起打卡”而晒，即生成打卡圖蝇狼。（見下圖，掃碼即可）
2.讀書&寫書評（建議做倡怎，不強(qiáng)迫）
挑選一本你喜歡或一直拖延沒有讀的書迅耘，進(jìn)行閱讀贱枣。并在讀書后，寫書評颤专，將書評投稿到簡書“格格早起成長營”纽哥。
請掃碼（見下圖），關(guān)注簡書上的“格格早起成長營”栖秕，這是你寫作輸出的大本營春塌。
3.寫出總結(jié)復(fù)盤（必做，否則將抱你出群）
在月底結(jié)營時簇捍，寫一份早起成長總結(jié)（至少500字）只壳，并投稿到簡書“格格早起成長營”。
通過復(fù)盤暑塑，你將發(fā)現(xiàn)問題吕世、快速成長。
4.學(xué)習(xí)成長方法（建議做梯投，不強(qiáng)迫）
群內(nèi)不定期進(jìn)行各種線上分享命辖，如：早起、讀書分蓖、寫作等尔艇。
希望這些切實有效的經(jīng)驗方法，能幫你少走彎路么鹤。
分享通知终娃，我會提前發(fā)群公告喲！
5.進(jìn)行線上分享（建議做蒸甜，不強(qiáng)迫）
優(yōu)秀同學(xué)棠耕，將受邀在群內(nèi)進(jìn)行線上分享。
精進(jìn)自己柠新，分享他人窍荧，講出你的影響力。
我相信恨憎，在“格格早起成長營”蕊退，有了榜樣的激勵、伙伴的陪伴憔恳、和正確的方法瓤荔，你更容易做出行動，堅持到底钥组，讓改變發(fā)生输硝，爆發(fā)你的小宇宙！
第5期格格早起成長營（2.1-2.28）程梦，馬上開始点把。你橘荠，一起來么？
03如何加入“格格早起成長營”愉粤？
本群是公益社群，免費加入拿撩。免費衣厘，但有門檻：
1.查看早起攻略《聽說你時間總是不夠用？早起吧压恒，引爆你的小宇宙》
2.結(jié)合早起攻略影暴，寫一份自我介紹+早起宣言，發(fā)送到869529220@qq.com審核
【郵件主題】“XX（姓名）申請加入早起成長營”
【字?jǐn)?shù)】200-500字
【內(nèi)容包括】
姓名
為什么要早起
計劃幾點起床
早起后行動計劃
本月堅持早起的獎勵
早起宣言
微信號
3.審核通過后探赫，格格加你微信型宙，拉你進(jìn)群（格格早起成長營）
每天早起，努力成長伦吠！你若堅持妆兑，定會發(fā)光！
期待你的加入毛仪！一起加油搁嗓！
最后，感謝所有志愿者的支持箱靴！感恩腺逛！
