如何面對(duì)焦慮這件事焙矛？
焦慮的百科解釋：感覺自己一直處于一種緊張不安葫盼、提心吊膽，恐懼村斟、害怕贫导、憂慮的內(nèi)心體驗(yàn)中抛猫。
現(xiàn)代社會(huì)是一個(gè)焦慮的社會(huì)，朋友是做留學(xué)的脱盲，她說大多數(shù)渴望自己孩子出國(guó)留學(xué)的家長(zhǎng)都十分的焦慮邑滨。我很好奇是不是有很多人都是十分的焦慮日缨，于是問了身邊的幾個(gè)朋友钱反，令我驚訝的是只有很少朋友告訴我不焦慮。而那些平時(shí)看起來十分開朗樂觀的朋友卻說自己焦慮匣距。
兩年前筆者也十分的焦慮面哥，原因很簡(jiǎn)單，擔(dān)心家人和自己的身體健康毅待，擔(dān)心如果自己沒有足夠的金錢他們生病了該怎么辦尚卫，擔(dān)心沒有好的職業(yè)規(guī)劃，擔(dān)心找不到一份好工作尸红，擔(dān)心遇不見向往的愛情吱涉。這樣的焦慮深深困擾著我，每天似乎很努力外里，但其實(shí)生活沒有任何的好轉(zhuǎn)怎爵。
也正是兩年前一本書改變了我的思維方式，也改變了我的生活狀態(tài)盅蝗，甚至影響我的一生鳖链。是一本最古老的中國(guó)哲學(xué)《道德經(jīng)》，其中的一些經(jīng)典文字讓我醍醐灌頂“吾所以有大患者,為吾有身,及吾無身,吾有何患?”我為何有禍患呢墩莫，就是因?yàn)槲矣猩眢w芙委，如果沒有身體，又有什么禍患呢狂秦？其中的很多智慧讓我真正透徹了生活灌侣，我一直追問的生活的意義原來本無意義。
后來我看了很多關(guān)于這本書的講解裂问，不同大學(xué)教授關(guān)于這本書的解讀顶瞳，它改變了我對(duì)很多事物之前的矛盾的看法，給我開啟了一個(gè)全新的思維愕秫，我不再糾結(jié)對(duì)錯(cuò)慨菱，不再關(guān)心失敗和成功，因?yàn)樗腥俗罱K都會(huì)死亡戴甩。我也差一點(diǎn)走入虛無主義者的行列符喝，整天無所事事，幸好我是一個(gè)終身學(xué)習(xí)者甜孤，不斷的從書籍中吸取知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)协饲。
我把老莊和佛學(xué)看做是人生的大智慧畏腕，他告訴我們要看透人生的一切，但絕對(duì)不是悲觀消極避世茉稠。很多人認(rèn)為佛學(xué)和老莊是悲觀描馅，實(shí)在是誤讀先人的智慧。當(dāng)我明白這些之后而线，再次走入職場(chǎng)和工作铭污，生活似乎變得越來越順利起來，人際關(guān)系也能夠很好的處理膀篮。而那些術(shù)的層面些的書才能夠徹底的被你運(yùn)用自如嘹狞。
從兩年前走到今天，當(dāng)朋友問我焦慮嗎誓竿？我覺得沒什么值得焦慮的磅网，因?yàn)樯畋緹o意義，而需要我們創(chuàng)造意義筷屡。我依然不斷的給自己設(shè)定目標(biāo)涧偷，培養(yǎng)自己好的習(xí)慣，自律的方式生活毙死，不斷的努力拼搏燎潮，每天做很多有意義的事情。至于結(jié)果规哲，我真的不在乎跟啤，因?yàn)樗劳鍪巧鵀槿说奈ㄒ唤Y(jié)果。
如果你焦慮唉锌，我推薦你一定讀一讀《道德經(jīng)》隅肥，我知道盡管很多人明白其中的道理，卻依然焦慮袄简，因?yàn)槊恳槐緯加兴木壏中确牛Ｍ芎湍阌芯壈伞?/p>
畢竟，自性自渡绿语，凡是不求別人反求諸己才是做人的真態(tài)度秃症，能不能開悟，不在于書而在于你自己的心吕粹。愿這些思想能夠給你開啟一個(gè)新的智慧之門种柑。
