“和男朋友復(fù)合后感覺沒有以前好了澳骤，如何升溫感情醋闭？”
網(wǎng)絡(luò)上流傳著這樣一句話：
分手后重新在一起的可能性高達(dá)83%鲤看，而能夠真正走到最后的可能性僅為3%。
剩下的97%的人會重新分手脓斩，而原因與第一次分手相同木西。
這些數(shù)據(jù)的可靠性令人懷疑，但在實際情況中確實存在這樣的現(xiàn)象随静。
事實上八千，剛復(fù)合時是很容易反復(fù)的吗讶，感情尚未穩(wěn)定，甚至此前的經(jīng)歷和種種并不足夠愉快恋捆，或者復(fù)合后感覺你和以前的一些習(xí)性是差不多的照皆，于是男朋友會變得冷淡。
想要感情順利沸停，此時需要認(rèn)真細(xì)致地促進情感升溫膜毁，才能讓你們的感情逐漸變得更好！
那么一旦挽回成功愤钾，如何讓感情繼續(xù)增溫呢瘟滨？破鏡重圓小圓今天來和你探討一下！
1能颁、要時刻留給他充實感杂瘸，讓他離不開你。
首先需要明白的是伙菊，他和你復(fù)合是因為解決了導(dǎo)致你們分手的問題败玉，讓他心情舒暢，同時他也看到了你的改變镜硕，并認(rèn)為你們還有繼續(xù)走下去的可能性运翼。
然而，在這個時候谦疾，你們兩人的心態(tài)也在不知不覺中發(fā)生了改變，因為你是希望挽回的一方犬金，而他是被挽回的一方念恍。因此，你對他的需求比他對你的需求更高晚顷。此時峰伙，最重要的是調(diào)整這種不平等的需求關(guān)系。
要明白该默，如果能夠與對方建立關(guān)系瞳氓，則必然意味著對方對你仍然有需求。因此栓袖，你需要增強對方的需求感匣摘，減少自己對他的需求感，以實現(xiàn)需求的平衡裹刮。
以男生為例音榜，他們普遍渴望得到理解、認(rèn)同和尊重捧弃。因此赠叼，你可以努力滿足他們的這些需求擦囊，使他們感到與你在一起非常舒適，享受被你肯定和贊揚的感覺嘴办。
盡管此刻你內(nèi)心仍然充滿不安全感瞬场，擔(dān)心他可能會與你分手，這種心理反應(yīng)很正常涧郊，但你要時刻警醒自己贯被，不斷滿足他的需求，才能讓他舍不得離開你底燎！
2刃榨、期望管理：剛剛復(fù)合時，要降低自己的期待感双仍，不要覺得你們重新回到了熱戀期
和男朋友復(fù)合后感覺沒有以前好了枢希？
很多人在復(fù)合之后，對另一半有著極高的期望朱沃，對復(fù)合后的感情也抱有很高的期待苞轿，所以往往對象逐漸從“前任”回歸到“男朋友”這個位置，但女生還是忍不住和熱戀期作對比逗物，于是發(fā)現(xiàn)種種不如意搬卒，認(rèn)為男人不上心，冷淡了翎卓。
我能理解這種心情契邀。然而，如果我們不能有效地管理這些期望失暴，可能會導(dǎo)致再次分手坯门。
一個人所感受到的幸福程度，取決于其個人主觀感受以及對周圍事物的主觀解讀逗扒。
當(dāng)你們復(fù)合后古戴，你會本能地希望對方對你比以前更好，以滿足你對幸福和愛的渴望矩肩。然而现恼，事實往往是，對方在復(fù)合后可能沒有達(dá)到分手前對你的好黍檩。
為什么會這樣呢叉袍？
因為你們曾經(jīng)分手過一次，所以他對你在心理上產(chǎn)生了一些疏遠(yuǎn)感刽酱，這是很正常的事情畦韭。如果分手后他對你表現(xiàn)得過于熱情，那就要警惕了肛跌，因為這不符合一般人的心理狀態(tài)艺配。
在你明白這一點之前察郁，可能會有一種感覺——過于高估別人的幸福程度。
當(dāng)你成功挽回之后转唉，你會很關(guān)心那些也成功挽回的人皮钠。此時，你可能會感到焦慮赠法，納悶為什么他們比你們更幸福麦轰。
這種想法幾乎是人類本能中普遍存在的一種幻覺，認(rèn)為那些比自己成就更大的人砖织，會比自己更加快樂幸福款侵。
因此，在你了解了這些心理和情況是多么正常之后侧纯，就應(yīng)該學(xué)會管理你對伴侶和感情的期望新锈。
3、避免去做那些會引起你們不愉快印象的事眶熬，新增一些有利于感情的行為和習(xí)慣
當(dāng)你掌握了期望管理技巧后妹笆，下一步就是尋找切入點，讓你們的感情煥發(fā)活力娜氏。
也許你會考慮做一些曾經(jīng)喜歡一起做的事情拳缠，比如每周六定期約去看電影，或者每個周日一起去公園散步等等贸弥。
你希望通過這些行動重新喚起你們剛剛戀愛時的親密感窟坐。然而，事實上绵疲，復(fù)合后這樣做不太明智哲鸳。為什么呢？
由于你們已經(jīng)經(jīng)歷過一次分開最岗，如果還繼續(xù)保持以前的相處方式帕胆，很有可能再次導(dǎo)致分手朝捆。因此般渡，在復(fù)合之后，你們一定要改變以前的相處模式芙盘，而改變自己是改變相處模式最直接的方法驯用。
例如，假設(shè)你過去是一個非常黏人的女生儒老，但如果在努力挽回時你真正意識到了改變的重要性蝴乔，那么在復(fù)合后你一定會明白要給彼此一定的個人空間，把握好和對方相處的距離驮樊，不再像以前那樣粘人薇正，而是為彼此創(chuàng)造舒適的相處氛圍片酝。
因此，真正的自我改變非常注重真實性挖腰，不能簡單地靠發(fā)朋友圈或?qū)W一些俗氣的情話來實現(xiàn)雕沿。
“挽回最關(guān)鍵的是改變心態(tài)『锫兀”只有當(dāng)你內(nèi)心真正轉(zhuǎn)變审轮，你的行為模式才會隨之改變，才能真正避免分手的發(fā)生辽俗。
要在短期內(nèi)實現(xiàn)這種改變疾渣，與老師學(xué)習(xí)是最好的辦法。有句古語說得好：“聽一席教導(dǎo)勝過讀十年書”崖飘，這就是老師的作用榴捡。老師可以引導(dǎo)你走向更好的方向，幫助你更快速有效地實現(xiàn)轉(zhuǎn)變坐漏。
因此薄疚，挽回愛情并不容易，但是卻是一件值得努力的事情赊琳。因為在這個過程中街夭，你會學(xué)到很多東西，就像重獲新生的愛情一樣躏筏。只要你能調(diào)整好心態(tài)板丽，懂得如何做出改變，那么你就能夠達(dá)到一次再也不分手的“復(fù)合戀愛”趁尼，成為那個勇往直前的3%埃碱。
