小君現(xiàn)在讀小學(xué)二年級腻要，近期媽媽對他的學(xué)習(xí)狀況非常不滿：學(xué)習(xí)態(tài)度不好复罐、比較被動涝登，學(xué)習(xí)動力不足，成績也不理想效诅，磨蹭胀滚、而且上課時會忘帶書......
與小君媽媽深入溝通后趟济，發(fā)現(xiàn)小君的情況存在一定的普遍性，簡單來說就是感受不到學(xué)習(xí)的快樂等致使學(xué)習(xí)動機不足咽笼。
馬云有一句很精典的話：“員工為何離職顷编？一是錢給少了，二是心受委屈了”剑刑。作為老HR很認(rèn)同這句話媳纬，辦理了N多員工離職，雖然給出的原因不盡相同施掏，但最終都可以歸到這兩點上钮惠。
孩子跟員工一樣，開始學(xué)一門課程七芭，沒有什么分別心素挽，隨著家長、老師等各個因素切入狸驳，慢慢會對其的學(xué)習(xí)動機產(chǎn)生影響预明，或好或壞、或強或弱耙箍，而這些首先會體現(xiàn)上行為/態(tài)度上撰糠，最終會體現(xiàn)在學(xué)習(xí)效果即成績上，甚至對身心產(chǎn)生影響辩昆。就如案例中的小君一樣窗慎。
學(xué)習(xí)動機如此重要，那么我們要如何激發(fā)和培養(yǎng)呢卤材？
01?良好的學(xué)習(xí)氛圍
古有孟母三遷遮斥，現(xiàn)有“學(xué)區(qū)房”。父母為了孩子能夠進入學(xué)習(xí)氛圍好扇丛、教育資源優(yōu)質(zhì)的學(xué)校就讀而竭盡所能术吗。僅有這些就夠了嗎？
不帆精，還不夠较屿。我們還要關(guān)注：
1）家庭是否有學(xué)習(xí)氛圍？
在家時卓练，父母是煲劇隘蝎、抱著手機刷個不停，還是會學(xué)習(xí)襟企？
對于孩子的學(xué)習(xí)嘱么，關(guān)注的是過程還是結(jié)果？
關(guān)注的是孩子已取得的成績顽悼，還是孩子做的不好的地方......
在孩子的成長過程中曼振，父母是孩子的第一任老師几迄，孩子的很多行為和習(xí)慣來自于父母，我們要建立有學(xué)習(xí)氛圍的家庭環(huán)境冰评，用自己的行為給孩子做一個好的示范映胁。
2）進入好學(xué)校就萬事無憂了嗎？
不是甲雅，父母還要跟老師保持互動和溝通解孙，讓孩子盡可能地與優(yōu)秀的孩子同桌或坐其附近，接受優(yōu)秀學(xué)生的影響與熏陶抛人。
3）與優(yōu)秀的同學(xué)相伴而行妆距，互相督促、你追我趕函匕，讓孩子敢于與同學(xué)PK
在當(dāng)下PK是一種常態(tài)娱据，要讓孩子習(xí)慣PK。但是這屬于孩子間的PK盅惜，父母不要只盯著孩子的成績中剩、老是在孩子間進行比較，而要更多關(guān)注學(xué)習(xí)過程抒寂，及時給予引導(dǎo)和支持结啼。
02?清晰的學(xué)習(xí)目標(biāo)與激勵
沒有目標(biāo)哪兒來的動力。在咨詢的個案中我們發(fā)現(xiàn)有些孩子不能持續(xù)保持好的學(xué)習(xí)狀態(tài)/行為屈芜、成績時好時壞等郊愧，都與學(xué)習(xí)目標(biāo)有關(guān)系。因此樹立清晰的學(xué)習(xí)目標(biāo)是非常有必要的井佑。
1）學(xué)習(xí)目標(biāo)不是父母的属铁，而是孩子的
制定學(xué)習(xí)目標(biāo)時，要結(jié)合孩子的實際情況（優(yōu)勢躬翁、個性焦蘑、學(xué)習(xí)模式、方法等）制定目標(biāo)及策略盒发，并達成共識例嘱。
《黃帝內(nèi)經(jīng)》中提到“同病異治、異病同治”宁舰，因此在制定具體的方法和策略時拼卵，須因人而異，這需要父母對于孩子蛮艰、孩子對自己都要有相對清晰的認(rèn)知腋腮。這份認(rèn)知可以通過經(jīng)驗、深度地觀察等獲得，也可以直接借助專業(yè)的全息天賦測評來獲得低葫。
2）學(xué)習(xí)目標(biāo)要清晰详羡、具體仍律、可量化嘿悬、可拆分
在設(shè)定目標(biāo)時，我們可以將其分拆成N個小目標(biāo)水泉，像游戲闖關(guān)一樣從易到難善涨。讓孩子像闖關(guān)一樣去實現(xiàn)一個個小目標(biāo)，最終達成終級目標(biāo)草则。一次次的闖關(guān)钢拧、目標(biāo)的實現(xiàn)有利于孩子建立及積累信心，而從中獲取快樂炕横、成就感會促使他更加努力源内、自主學(xué)習(xí)。
3）激勵
學(xué)習(xí)目標(biāo)的達成過程中份殿，要想讓孩子不斷獲得成功膜钓，品嘗成功的快樂，對于孩子的學(xué)習(xí)動機卿嘲、及學(xué)習(xí)行為就要不斷地進行強化颂斜。
強化的方式很多，比如：積分兌獎等拾枣，而來自老師沃疮、同學(xué)的確認(rèn)與肯定是其中非常有效的激勵方式之一。因此梅肤，父母要和老師平時多做互動司蔬、交流。
03?給予恰當(dāng)評定
給予孩子恰當(dāng)?shù)脑u定姨蝴，特別是肯定葱她，對于激發(fā)和培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)動機是必須的∷迫樱看似簡單吨些，操作上卻具有一定的難度。在很多時侯炒辉，父母們關(guān)注的更多是結(jié)果豪墅、是做得不好/未做到的地方，更多的精力在“糾錯”黔寇，而忽略了孩子已取得的成績偶器。在問題或不足上糾結(jié)，影響是的情緒、帶來的是壓力及挫敗感屏轰，長期以往會產(chǎn)生更多的負(fù)面的影響颊郎。
從心理學(xué)研究中發(fā)現(xiàn)，對于學(xué)習(xí)效果正向評價是非常重要的霎苗，越是個性化的正向評價越是重要姆吭。因此，父母們在跟孩子溝通時唁盏，要多給正向的肯定内狸，學(xué)會從過程中提取，并及時給予孩子反饋厘擂。
04?關(guān)注身心健康
《小舍得》中子悠因為學(xué)習(xí)壓力昆淡，常會因為考場而發(fā)燒，更有甚者在某次競賽現(xiàn)場徹底崩潰：將考試試卷撕了刽严、把課桌也掀了......
看到以上場景昂灵，作為父母的您有什么想法......
會反思嗎？
我們常說有壓力才有動力舞萄，在一定的程度上這句話是沒問題眨补，但壓力過大則會對孩子的身心則產(chǎn)生不良影響，輕者可能學(xué)習(xí)時精力不足鹏氧、學(xué)習(xí)態(tài)度不好渤涌，重者可能會厭學(xué)、抑郁把还、身體和心理都出現(xiàn)狀況实蓬。心有余而力不足，得不償失吊履。
身心健康是一切之根本安皱，明智的媽媽都會非常關(guān)心孩子的身心健康。就像我們輔導(dǎo)的孩子父母中艇炎，有一位媽媽特別棒酌伊，每周末都會陪孩子來做身心調(diào)理，與我們交流與孩子相處過程中的點滴缀踪，及時引導(dǎo)和舒緩情緒和壓力居砖。孩子的表現(xiàn)越來越好，獲得了老師的肯定與表揚驴娃。
以上是常見的四種激發(fā)和培養(yǎng)孩子學(xué)習(xí)動機的方式奏候，在實際中我們可以根據(jù)實際情況多種方式組合使用。
