昨天晚上從看圖寫(xiě)話(huà)班帶孩子回來(lái)后心情一直不好拐纱。那是一種特殊的心情铜异，一般每隔一兩個(gè)月會(huì)有一次。癥狀基本是無(wú)所事事秸架，什么事也不想干揍庄，看書(shū)任何一本書(shū)都沒(méi)辦法看進(jìn)去，看電腦也是任何一個(gè)節(jié)目都不想看东抹。這種狀況特別讓人不舒服蚂子，還好不是第一次發(fā)生，我最終找了一個(gè)電視劇《刑警隊(duì)長(zhǎng)》看看才慢慢調(diào)整過(guò)來(lái)缭黔。這種狀態(tài)下一般要找選擇一個(gè)相對(duì)容易入門(mén)但又感覺(jué)還有點(diǎn)意思的事情干食茎。我感覺(jué)這種狀態(tài)應(yīng)該就是類(lèi)似抑郁癥的狀態(tài)，只是我這種狀態(tài)持續(xù)時(shí)間短试浙，間隔時(shí)間長(zhǎng)董瞻。但是這種狀態(tài)一定要及時(shí)調(diào)整。這也是一個(gè)預(yù)警田巴。
2016.5.7
