一些值得培養(yǎng)的好習慣

即便現在我已經二十六歲,但只要我把這些好的習慣應用到我的生活嘉栓,那么33歲后宏榕,我的成就依然超乎想象。


一胸懈、保持頭腦清醒

?大腦就像肌肉担扑,用得越多它就越健康。

1.每天讀點書趣钱,半小時涌献,10分鐘都可以,上班的地鐵上也無不可首有。記得是“每天”燕垃,只有了“讀了”,才能有后面的“寫”井联。

2.每天寫點東西卜壕,多少都無所謂,記錄自己的想法烙常,想法稍縱即逝轴捎,不記錄就白白浪費了。如果讀書是吸收蚕脏,那么寫作就是生產侦副,生產的東西,才是自己的驼鞭。寫作水平越高秦驯,越善于思考。

3.還有一些其它可提升大腦的方法挣棕,如看TED译隘,如聽古典音樂亲桥,如走出戶外感受大自然。

4.不要被垃圾思想入侵你的大腦固耘,如那些腦殘的電視劇题篷、游戲等。

5.盡其所能的多學點東西玻驻,這點永遠不要停止悼凑,因為學習是強壯大腦最快最有效的方式。


二璧瞬、照顧好你的身體

1.保持鍛煉。你不必成為肌肉男渐夸,但你必須保持健康好看的身材嗤锉,哪怕每天十幾分鐘也無不可。不要等自己失去健康了才去修補墓塌,那時候瘟忱,可能來不及了。

2.多吃水果等健康的食品苫幢,保持飲食規(guī)律访诱,不要暴飲暴食,遠離垃圾食品韩肝。那些早餐不吃的人触菜,那些為了減肥一天只吃一頓的人,他們遲早會為此付出代價哀峻。


三涡相、關注你的人際關系

1.改變自己最快的方式就是與自己想成為的人為伍。主動尋找這類人剩蟀,并靠近他們催蝗,學習他們。不過自己身邊未必就有這樣的人育特,但你可以善用網絡丙号,尋找更他們交流的機會。如給他們寫信請教缰冤,為何不可犬缨?

2.遠離那些永遠只有負面情緒的吸血鬼,不然他們將會耗費你大量的時間與精力锋谐。特別是那些吐槽情感經歷尋找安慰的遍尺。

3.加強關系的技巧:記住對方重要的節(jié)日與愛好,多找他們幫小忙或積極幫對方的忙涮拗。

4.永遠不要停止尋找優(yōu)秀乾戏、積極的志同道合者迂苛,因為這些人往往可以讓你提升一個臺階。


四鼓择、關注你的財務情況

理財這回事三幻,只有開始了,你才能收益呐能。

1.賺錢念搬。只有但你收入大于支出,你才會有錢可存摆出。

2.投資朗徊。你賺的錢,別人遲早會從你這里拿回去偎漫,所以自己也要繼續(xù)從別人那里拿回來爷恳。從每個月的工資中,取5-10%存于買基金象踊、證券等温亲。但切記買股票或彩票啊,除非你是這一行的人杯矩,否則就不要想著再這一行發(fā)財了栈虚。

3.節(jié)約每一塊錢。只有到了合適的時期史隆,你才會知道一個塊錢該有的價值魂务。


五、學會多溝通

1.學會與小孩子溝通逆害。如果小孩子都能聽懂你的表達头镊,那么大人們肯定沒問題。

2.與有思想的人溝通魄幕,思想者擦出的火花相艇,有時候能照亮你的一生。

3.學會對不同的人說不同的話纯陨,特別是自己職業(yè)上的“行話”坛芽。


六、實現你的指數級成長

1.剛開始這些習慣時翼抠,未必能感受到它的用處咙轩,但當你花費更多的時間在這里時,你的點滴進步會彼此融合阴颖,最后呈幾何爆炸式成長活喊!

2.種一棵樹,最好的時間是十年前量愧,第二好的時間就是現在钾菊。即便現在你已經26歲了帅矗,但主要養(yǎng)成這些習慣,33歲后你依舊可以取得了不起的成就煞烫。



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