好習(xí)慣沒有截止時間

? ? ? ? “教育就是培養(yǎng)習(xí)慣”饵筑,葉圣陶所講的這句話久盛不衰,至今被一部分學(xué)校所秉持古毛,特別是基礎(chǔ)教育學(xué)校翻翩,更應(yīng)該發(fā)揚(yáng)光大都许。

? ? ? ? 好習(xí)慣對于發(fā)展學(xué)生核心素養(yǎng)的作用至關(guān)重要稻薇,幫助學(xué)生養(yǎng)成未來世界所需要的必備品格和關(guān)鍵能力更是不可缺失。這里不在重復(fù)啰嗦胶征。我今天想告訴大家的是塞椎,一個好習(xí)慣的養(yǎng)成需要多長時間?

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? 最近睛低,有許多教育專家倡導(dǎo)“21”天行動計劃案狠,而這一行動計劃落實到學(xué)校層面,在老師的具體實施中钱雷,存在片面的理解骂铁,認(rèn)為21天就可以養(yǎng)成一種習(xí)慣,因而罩抗,老師們便大張旗鼓的提出來“學(xué)生21天好習(xí)慣養(yǎng)成計劃”拉庵,21天讀書,21天練字等等套蒂。在這個基礎(chǔ)上有人又提出各種100天計劃钞支,期待孩子能在計劃時間內(nèi)形成一個良好的習(xí)慣。但是操刀,事實表明烁挟,并不像老師們所設(shè)想那樣,有學(xué)生計劃中就泡湯了骨坑,有的雖然完成了21天撼嗓,甚至100天的計劃任務(wù),但是,完成以后便與自己無關(guān)了静稻,根本談不上習(xí)慣警没。到底該怎么理解運用21天行動計劃?

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? ? ? 首先振湾,21天行動中的21是個概數(shù)杀迹,也就是概念上的21天,不是數(shù)學(xué)中的21押搪。其次树酪,在21天或100天之內(nèi)養(yǎng)成一個習(xí)慣,是一種常見的錯誤認(rèn)識大州,一個好習(xí)慣的養(yǎng)成需要的時間很難預(yù)測续语,有關(guān)科學(xué)研究證明,習(xí)慣的形成需要18到254天厦画,具體時間要視習(xí)慣疮茄、環(huán)境和個體而定。

? ? ? ? 其次根暑,21天是心理學(xué)上的一個時間界定力试,根據(jù)兒童心里發(fā)展的曲線,是一個周期行的時間排嫌,在這個時間點上需要重新注入動力的時刻畸裳。因而,從某種意義上來講淳地,好習(xí)慣需要不斷的重復(fù)怖糊,21天行動,也是一個不斷強(qiáng)化颇象,循環(huán)往復(fù)的環(huán)節(jié)帶伍伤,有一些學(xué)校搞21天闖三關(guān)活動,更是對21天行動的更深層次的詮釋與運用遣钳。

? ? ? ? ? 第三扰魂,確切的說,好習(xí)慣的養(yǎng)成沒有具體的截止時間耍贾,它應(yīng)該伴隨人的一生阅爽。因為我們并不知道形成一個好習(xí)慣需要多長時間,但是荐开,我們要在好習(xí)慣養(yǎng)成過程中尋找孩子行為變習(xí)慣的信號付翁。只有這樣,我們才有可能會養(yǎng)成比原計劃更“大”的習(xí)慣晃听。每天寫50個字的計劃可能讓你寫的更多百侧,雖然不是天天如此砰识。

? ? ? ? ? 好習(xí)慣的養(yǎng)成沒有截止時間,只有不斷的重復(fù)佣渴,不斷的強(qiáng)化辫狼,持之以恒,終能修成正果辛润。

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