寶寶的壞習(xí)慣被寵壞了埃唯。有些孩子基本上是抱著胳膊睡覺。連搖籃床都不肯睡覺助隧。這樣的孩子睡眠不好筑凫，獨(dú)立性也差滑沧。
但10個(gè)新生兒中有9個(gè)是“瞌睡癥”并村。他們常常半夜醒來哭泣，他們的父母遭受著“沒有生活欲望的痛苦”滓技。
其實(shí)哩牍，一些孩子睡不好的原因大多是家長(zhǎng)造成的，現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)可以及時(shí)糾正令漂！如果你不想讓寶寶變得睡眠不好膝昆，那么接下來的幾件事最好不要做！
新生兒一天大部分時(shí)間都在睡覺，他們的睡眠模式與我們成年人完全不同。專家建議犬钢，一個(gè)月內(nèi)的嬰兒應(yīng)每天睡眠14至20小時(shí)。
有些家長(zhǎng)一看孩子睡不著，就抱著孩子玩。結(jié)果蜓萄，寶寶越興奮，睡眠時(shí)間就越少澄峰。隨著時(shí)間的推移嫉沽，它可能會(huì)影響他們的身體發(fā)育。
所以即使寶寶看起來不困俏竞，家長(zhǎng)也應(yīng)該盡量哄他們?nèi)胨袼叮@樣孩子每天都有足夠的睡眠。你可以準(zhǔn)備一個(gè)舒緩的玩具胞此，它能發(fā)出特殊的白噪音臣咖，比如模擬子宮羊水的聲音，增加寶寶的安全性漱牵，不久夺蛇，小家伙們就能睡著了，真的超級(jí)好用酣胀。
雖然孩子睡得時(shí)間長(zhǎng)，但大多集中在晚上闻镶，所以很多媽媽誤以為寶寶白天不需要睡覺甚脉，或者睡得很少。
其實(shí)铆农，新生嬰兒出生前幾周牺氨，晝夜基本有區(qū)別，他們通常睡2-3個(gè)小時(shí)醒來一次墩剖，醒來吃牛奶猴凹，雖然很磨，但這是他們的生長(zhǎng)規(guī)律岭皂。
所以父母應(yīng)該試著遵循這個(gè)規(guī)則郊霎。不要讓孩子們?cè)诎滋焱嫣茫绕涫窃谕砩纤X前爷绘。否則书劝，寶寶的大腦總是處于興奮狀態(tài)，入睡會(huì)更加困難土至。
四個(gè)月后购对，寶寶白天睡得越來越少。這時(shí)陶因，家長(zhǎng)可以幫助他們養(yǎng)成規(guī)律的睡眠骡苞，比如每晚按規(guī)定時(shí)間睡覺，早上準(zhǔn)時(shí)起床等等。
另一些人則認(rèn)為睡眠過多對(duì)大腦發(fā)育不利么抗。每次他們?nèi)シ块g看孩子，他們都在睡覺亚铁。真讓人擔(dān)心蝇刀。然后他們會(huì)盡力把孩子抱起來玩一會(huì)兒。但事實(shí)與你的想法相反徘溢。嬰兒睡眠時(shí)間越長(zhǎng)吞琐，身體各方面的發(fā)育就越好。因此然爆，家長(zhǎng)們千萬不要打擾他們站粟，讓他們安靜地做“小天使”。
另外奴烙，家長(zhǎng)也要讓寶寶睡得舒服，寶寶不需要枕頭剖张，但3個(gè)月后切诀，最好準(zhǔn)備一個(gè)枕頭，只要枕頭的厚度不是很高搔弄。此外幅虑，孩子們還可以戴上睡袋睡覺，它可以把小家伙裹起來顾犹，不僅增加了安全性倒庵，還可以防止他們踩被子，可謂一舉兩得炫刷。
兒童睡眠質(zhì)量非常重要擎宝。總而言之柬唯，有一件事是我們必須讓他們睡夠覺认臊。睡個(gè)好覺圃庭！這樣更有利于身體的發(fā)育锄奢。
