影響閱讀速度的3個關(guān)鍵點,認知科學的視角

上篇文章那些看似牛逼的「快速閱讀法」為什么全是錯的高镐?溉旋,我揭露了兩個錯誤的快速閱讀理論:提高眼球移動速度和消除默讀。

文章發(fā)出去嫉髓,也收到不少反饋观腊,有的人說:

“你說得對,讀書就應該慢算行,現(xiàn)在的人太浮躁搞什么快速閱讀完全就是瞎扯淡梧油。”

還有的人說:

“一本書能夠速讀說明內(nèi)容水州邢,沒什么價值儡陨,根本沒必要讀×刻剩”


1骗村、拋棄「快速閱讀」

我想這些朋友,可能誤解了我的意思呀枢,還記得上篇文章文末我說的一段話嗎胚股?

“其實,快速閱讀是可以習得的裙秋,但不可能快速習得琅拌,也不是他們吹噓的那套方法。即使掌握了對的方法摘刑,這個習得的過程通常也極其緩慢进宝,甚至痛苦〖纤。”

有的書是比較水党晋,但這是否意味著,我讀它就是浪費時間徐块?我不這么認為隶校,因為我更看重「投入產(chǎn)出比」:

投入一本書的時間和產(chǎn)出的信息量成正比。

比如說:一本書10單位信息量蛹锰,我就花10單位的時間去讀;一本書只有1單位的信息量绰疤,我只花1單位時間去讀铜犬。

“ 書有可淺嘗者, 有可吞食者, 少數(shù)則須細嚼爛咽。換言之, 有只須讀其部分者, 有只須大體涉獵者, 少數(shù)則須全讀, 讀時全神貫注, 孜孜不倦⊙⒒”

——培根

這個思路敛劝,特別適合用于主題閱讀。

其次纷宇,我必須道個歉夸盟,我不該把「快速閱讀」當成一種可習得的技能。因為「快速」本身就沒有一個標準像捶,而是相對的:

一本5萬字的《小王子》我花30分鐘就讀完了上陕,而《高等數(shù)學》拿出5萬字讓我來讀,估計最少得花3小時拓春。顯然释簿,把這兩本書放到一起比較誰讀得快、誰讀得慢硼莽,有什么意義呢庶溶?

于是我決定拋棄「快速閱讀」這個概念,改用「閱讀速度」懂鸵。

關(guān)于閱讀速度偏螺,我們最常識性的經(jīng)驗就是:讀得多了,見識得多了匆光,自然就快了套像。

話是沒錯,但說得太朦朧殴穴,也很難給我們什么實質(zhì)啟發(fā)凉夯,而我這篇文章的重心,就在于把朦朧之處給明確表述出來:

有經(jīng)驗的讀者采幌,和沒什么經(jīng)驗的讀者相比劲够,到底提升了哪些素質(zhì)?

說白了休傍,我會從認知科學的視角征绎,談一談影響閱讀速度的因素有哪些?

不過磨取,如果你想知道什么快速提升閱讀速度的方法人柿,出門左轉(zhuǎn),事不宜遲忙厌。


2凫岖、影響閱讀速度的因素

關(guān)于本文的說明:

①為了方便表達,我是就閱讀一本書的速度來談的逢净,新聞哥放、微信文章等等不在本文的范圍內(nèi)歼指。

②本文以論述性書籍為例,對于小說的閱讀甥雕,我會在下篇文章基于個人經(jīng)驗談一談踩身。

③今天的文章比較干,如果覺得好可以收藏社露,或者把我的內(nèi)容精簡下做筆記挟阻,這樣收獲可能會更多。

影響閱讀速度的因素峭弟,有這么3個:

注意力

理解速度

跳讀程度

tips:三者不是各自獨立的附鸽,注意力影響理解速度,而理解速度又影響跳讀程度孟害。閱讀速度是一種結(jié)果拒炎,是注意力、理解速度挨务、跳讀程度綜合影響的結(jié)果击你。

咱們先從最簡單的講起。


注意力

讀一本書谎柄,注意力集中時的閱讀理解速度丁侄,比注意力渙散時的要高。

這個很好理解朝巫,注意力是一種有限的認知資源鸿摇,分配給了A必然要降低B的注意力。你可以試試一邊聽說書音頻一邊看微信文章劈猿,然后再試試先聽完音頻再看文章拙吉,比較一下,你還能記得多少揪荣?其實這個事兒我是親自試過的筷黔,根本沒法兼顧。

注意力渙散仗颈,甚至可能什么都理解不到佛舱,不知道你有沒有過這樣的經(jīng)歷:

眼睛盯著書本,卻什么都沒理解挨决,不是在發(fā)呆就是在想別的事情请祖。我高中上語文課犯困的時候,就常常是眼睛盯著文章脖祈,卻「睜眼瞎」肆捕,不出兩分鐘,眼皮子就耷拉不住趴倒了盖高。

我們注意力最集中的時候福压,通常是在期末考試掏秩,特別是懟數(shù)學難題,那一個苦思冥想……

保持注意力集中不容易荆姆,大腦容易被運動的、新鮮的映凳、明亮的能帶來原始刺激的東西吸引:寫作業(yè)時胆筒,卻聽到窗外傳來越來越響的警笛聲,此時只能自認倒霉诈豌,你的注意力不得不渙散一部分仆救。

如何集中注意力呢?有一些解決方案矫渔。

比如設(shè)定明確的目標來驅(qū)動專注彤蔽,比如主動隔絕原始刺激——關(guān)掉微信提示音,屏蔽群組的消息庙洼,甚至關(guān)掉手機鈴聲等等顿痪。還有一個集中注意力的法子是,挑出整塊時間專注一個任務油够,而不搞多任務切換蚁袭。

因為大腦從中斷玩手機到專注閱讀書本,需要好幾分鐘的時間加載神經(jīng)元活動石咬,也就是我們常說的要花時間「進入狀態(tài)」揩悄,這叫切換成本(switch-cost)

總之鬼悠,集中注意力有助于提高理解速度删性,但具體怎么提高注意力不是今天的話題,就不詳談了焕窝,推薦兩本書吧:

一本是《注意力:專注的科學與訓練》蹬挺,這本比較學術(shù),我正在讀袜啃。

另一本是《慢思考》汗侵,通俗易懂,我還寫過一個書評群发,可以參考:難以專注思考晰韵?不妨試試這 4 招兒


理解速

影響理解速度的因素,主要有3個方面:


1熟妓、注意力的集中程度

這點前面說過了雪猪。


2、概念的背景知識:字起愈、詞只恨、術(shù)語

:對于剛識字的小孩來說译仗,不認識字是理解的最大阻礙,不過我們基本不用擔心字的問題官觅。

:同上纵菌。

術(shù)語(或術(shù)語的內(nèi)容):不懂術(shù)語會降低理解速度。

如果一本書直接用了經(jīng)濟學術(shù)語——機會成本(Opportunity Cost)休涤,又或者作者沒有提這個詞咱圆,只提了機會成本的內(nèi)容:為了得到物品A而必須放棄的物品B。

而你此前又不知道它是什么意思功氨,理解上就會有阻礙序苏。


3、結(jié)構(gòu)的背景知識

語法結(jié)構(gòu)(隱性知識):

盡管我就知道一個中文語法結(jié)構(gòu)——主謂賓捷凄,其他語法我根本說不上來忱详,但是呢,這并不影響我閱讀文章跺涤。

實際上匈睁,絕大多數(shù)人擁有的,是語法結(jié)構(gòu)的隱性知識钦铁,所謂隱性软舌,就是指我們用這些知識的時候,意識不到自己在用牛曹。

盡管大部分人沒學過語言學佛点,說不上來「字根據(jù)什么規(guī)則組成詞、詞又如何組成句子」黎比,但這并不影響你流暢閱讀超营。

隱性知識就是我們說不明白但會用的東西,所以不用擔心阅虫,我只是在這兒把它給點出來演闭。


邏輯結(jié)構(gòu):

語句的邏輯結(jié)構(gòu)(隱性知識)

比如演繹和歸納:

演繹:因為所有大學生都上過高數(shù)課,靳小凡是大學生颓帝,所以靳小凡上過高數(shù)課米碰。

歸納:在一個平面內(nèi),直角三角形內(nèi)角和是180°购城,銳角三角形的三角和是180°吕座,鈍角三角形的內(nèi)角和也是180°,所以所有三角形內(nèi)角和都是180°瘪板。

當然還有很多更復雜一點的邏輯吴趴,就不細說了,這也是我們的隱性知識侮攀。

盡管這些東西锣枝,在我們看來好像是天經(jīng)地義厢拭,但是可以想象,如果大腦沒有存儲過這些邏輯結(jié)構(gòu)的知識撇叁,是不可能理解任何一段文字的供鸠,更別談一篇文章、一本書了。



接下來介紹兩個重要的邏輯結(jié)構(gòu):文章的邏輯結(jié)構(gòu)华糖,和全書的邏輯結(jié)構(gòu)。

可能有人說,不論是文章還是書磕蒲,都是由一個個語句組成的,我只要理解語句和語句之間的邏輯結(jié)構(gòu)杭跪,不就夠了嗎……再了解文章的邏輯結(jié)構(gòu)二拐,不是多余嗎?

的確涵但,看起來多余杈绸,但是就是這看起來多余的東西,拉開了老手和新手閱讀速度的差距矮瘟,說白了:

對文章和全書邏輯結(jié)構(gòu)的了解越清晰瞳脓,你閱讀的速度相應的越快。

至于為什么澈侠,這涉及到一個比較難理解的認知科學原理劫侧,我會在下篇文章詳談,如果想先了解哨啃,推薦兩篇論文:

Kenneth S.Goodman《閱讀是一種心理語言的猜測游戲》和倪錦誠《交互作用閱讀模式及其有效性實證研究》烧栋。

文章(或章節(jié))的邏輯結(jié)構(gòu)

說到文章的邏輯結(jié)構(gòu),我們最熟悉的莫過于總-分-總拳球,這也和很多暢銷書章節(jié)的結(jié)構(gòu)類似审姓,通常是:

一個中心論點+幾個分論點+幾個實驗或案例組成的論據(jù)+重復一遍中心論點,說服你相信它

實驗的部分祝峻,也有結(jié)構(gòu):

提出一個可驗證的假設(shè)——設(shè)計實驗——證明假設(shè)魔吐、修正假設(shè)或推翻假設(shè)——形成理論

我上面說的只是舉例,一篇文章(或章節(jié))的結(jié)構(gòu)可以有很多種莱找,但數(shù)量有限酬姆、套路類似。

全書的邏輯結(jié)構(gòu)

有的書邏輯結(jié)構(gòu)簡單宋距,比如《慢思考》轴踱,全書只圍繞一個核心觀點來講:如何專注?

“前三分之一內(nèi)容介紹思考腦谚赎、反射腦和存儲腦「是什么」淫僻,中間三分之一基于腦科學原理說了「為什么」我們的專注力受到損害诱篷,最后三分之一才說「如何」專注?”

學科書和這些暢銷書又不一樣雳灵,比如《經(jīng)濟學原理》:

“先說了經(jīng)濟學里10個通用原理棕所,然后講了什么是經(jīng)濟學?經(jīng)濟學的研究方法悯辙?逐個介紹重要概念琳省,什么是貿(mào)易什么是市場什么是彈性等等《阕”

上面說的也僅是舉例针贬,一本書的結(jié)構(gòu)可以有很多種,但數(shù)量有限拢蛋、套路類似桦他。

說了這么多結(jié)構(gòu),你覺察到本文的結(jié)構(gòu)了嗎谆棱?


本文說了什么快压?我在下篇文章會說什么?在下下篇文章又會說什么垃瞧?

看這一張導圖就夠了蔫劣。


?寫在最后的話

閱讀速度這個話題,本來準備用一兩篇文章完事兒个从,結(jié)果這一周在查書籍脉幢、查論文的時越陷越深,太虐信姓,真不是一兩篇文章能說清楚的事情鸵隧。

我猜,今天的內(nèi)容會不討好意推,因為我打算寫一個四五篇文的系列豆瘫,系列的最后一部分才是具體的閱讀方法,前幾篇說的都是現(xiàn)象背后的“為什么”菊值。

肯定有朋友覺得枯燥外驱,但我并不想直接給解決辦法(很多人眼中的“干貨”),了解現(xiàn)象背后最底層最本質(zhì)的原理腻窒,才是一個真正的學習者該有的姿態(tài)昵宇。

希望本文對你有所啟發(fā)~

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