? ? ? ? 自在朋友圈公開承諾“做到早睡早起”后蜡吧,我到23:30前就會躺下毫蚓,可是昨晚的東南風達到了10級,呼呼的咆哮聲昔善,從陽臺灌了進來元潘,整個房間里充斥著呼嘯聲,耳朵里也全是君仆。輾轉(zhuǎn)反側(cè)翩概,時而打開手機把白天想看卻未看的個人資訊看了牲距,然后繼續(xù)躺下,海闊天空地盤算了些事項钥庇、設(shè)想了些近期要做的事和2022年的年度目標……
? ? ? 很快就已經(jīng)凌晨一點了牍鞠,風聲分貝依然未減,由于第二天還要早起评姨,乏困極度卻無法入眠难述,不禁焦慮。做了幾個深呼吸后吐句,再次拿起手機進入兩個小程序胁后,獲取了一張彩虹能量卡和召喚了守護天使,看完所寫的字嗦枢,心靜了些攀芯。可房間的門窗被風力的肆虐到不斷發(fā)出搖晃的聲響侣诺,真是又點要抓狂了。
? ? ? ? 心想既然睡不著年鸳,那就看看某互聯(lián)網(wǎng)創(chuàng)業(yè)公司發(fā)在企業(yè)微信里的所有資訊和運營素材吧……
? ? ? ? 一晃到凌晨三點半,我實在非常疲累了阻星,突然想起,我可以到另一個房間去啊已添,果然妥箕,關(guān)上門,比在主臥里好些更舞,稍有點想自我夸贊聰明的,可躺在從未睡過的床墊上缆蝉,居然有些風聲鶴唳,還只能是閉上眼睛刊头,腦子里依然高速運轉(zhuǎn)黍瞧。罷了,既然怎么都睡不著原杂,我又把那創(chuàng)業(yè)公司公眾號里近兩個月的文章都一一讀了印颤,受益良多……
? ? ? 大約在凌晨四點半穿肄,迷糊入睡年局。凌亂多夢的睡眠質(zhì)量非常不好,三小時后又起來了矢否,開啟周日海邊踏浪和購物之旅。
? ? ? 總結(jié)一下僵朗,睡不著怎么辦?首先畏鼓,要接納這個狀況酱酬;其次,做想做的事情膳沽;最后,能睡多少算多少挑社。呵呵……