很高興自己毫不猶豫報了行動派全國巡回重慶站的公益課程《夢想清單》。
講師是行動派聯(lián)合創(chuàng)始人大美女@婉萍姐，超級有氣質有智慧秋冰。
自己運氣也不錯比原，嘿嘿插佛，跟重慶行動派的圈主@元氣小行星坐在一桌，她是本場的助教量窘，在個人品牌打造上她是專家雇寇，很厲害的小姐姐。
也認識了稀有的男整理師@子路（本組組長蚌铜，眾望所歸）锨侯，在校大學生@酸奶（正在考研，好巧又是老鄉(xiāng)）冬殃，國企財務主管@笑笑姐（身材超級棒）囚痴，英語老師@唐玲@劉靜，還有設計師@Summer审葬。
一開場深滚，我就被震撼到了，婉萍姐帶領全場學員進行冥想涣觉，到課程結束痴荐，全天一共進行了3次冥想，真棒官册，這樣既能讓自己活在當下生兆，好好用心學習，也感受到強大的能量場膝宁。
感觸最深刻的：
一皂贩，你的夢想是什么形狀和顏色的呢？
真心是第一次聽到這樣的cue昆汹，之前都是問你的夢想是什么明刷，what? your? dream。
婉萍姐說她的夢想是彩色的满粗，有更多的可能性辈末，是星星形狀，永遠為自己指明方向。
而我的夢想形狀是這樣的挤聘，聽從內心的呼喚轰枝，不斷去探索這個世界，但又不觸及世界的規(guī)則和底線组去。
12場全國巡回鞍陨，夢想是什么形狀排行榜：太陽的形狀排在No.1，太陽花的形狀排在No.2从隆，星星的形狀No.3诚撵，我這個不知道排在哪，但是我第一時間潛意識畫出來的键闺，自己也是很喜歡呢寿烟。
二：重新認識自己~人生年表
真心喜歡這個小工具，在當下可以幫助我們梳理一下從出生到現(xiàn)在的【小成就】和（小挫折）辛燥，德魯克說：“沒有反思的人生不值得過筛武。”
確實是這樣挎塌，有興趣的小伙伴可以根據(jù)這個工具梳理一下喲徘六。
梳理完后，從中選擇3個詞匯去體現(xiàn)【小成就】和【小挫折】榴都。
劃圈圈的就是我的硕噩，這下暴露啦，不過也很是開心能分享呢缭贡。
三：重塑自我~回形針的頭腦風暴
這個環(huán)節(jié)用思維導圖的方式去呈現(xiàn)炉擅，寫出很多回形針可以做什么？
現(xiàn)場有說做回形針博物館阳惹，有回形針主題樂園谍失，有回形針公司，有~哈哈莹汤，想象力很是豐富呢快鱼，這個環(huán)節(jié)，婉萍姐只是想告訴我們纲岭，任何特質抹竹，本身并沒有好壞之分，在于我們如何運用它們止潮。
要擁有回形針的思維窃判，賦予意義就大不同。
四：夢想清單
婉萍姐的授課超級有畫面感喇闸，在講解寫夢想清單的小技巧時袄琳，就展現(xiàn)得淋淋盡致询件，印象超級深刻。
①正向表達唆樊，如果一味想【不要】什么宛琅，就會吸引來什么，因為宇宙是分不清要還是不要逗旁，我們人腦也分不清要還是不要嘿辟，如果習慣說不要什么，回去列一個清單片效，把不要2個字去掉就是想要的红伦。比如我不想跟男朋友吵架，如果是這樣發(fā)信號的話堤舒，肯定還會吵架，哈哈哺呜，變一個舌缤，我想跟男朋友和和睦睦的，那你跟男朋友的關系就會很好某残。
②具體描述国撵，要有畫面感，而不只是說一句干巴巴的話玻墅，比如我要當暢銷作家介牙，這個就是不具體不清晰的。
③用完成時澳厢，這個是這次學到的驚喜點环础，為什么呢，如果我們已經(jīng)在夢想實現(xiàn)的那個時刻了剩拢，我們就會有無窮的內驅力线得，每天去靠近夢想近一點點。
④加入感受的詞匯徐伐。
最重磅的來了贯钩，用學習，行動办素，分享3個緯度去分解年度夢想角雷。
學習：渠道有閱讀，網(wǎng)絡性穿，工作勺三，聊天，上課等需曾，其中姐妹同修會是個不錯的社群學習方式檩咱。
行動：①突破式行動揭措，72小時黃金法則，沖動是魔鬼刻蚯，但有些時刻就必須去果斷绊含。
②持續(xù)性行動力，培養(yǎng)微習慣炊汹，做夢想最小行動躬充，這樣才有可能靠近夢想。
有3個方面的習慣：行為讨便，身體充甚，思維，可以從里面挑出最多3個霸褒，形成習慣后再下一輪伴找。
分享：3W自我介紹，我是誰废菱，我的標簽及證明技矮，我能為你做什么。這個要用到具體數(shù)據(jù)殊轴，這樣在一個短的時間里衰倦，別人才能記住你，也是利他的方式旁理。
四：制作夢想板
這個是最嗨的環(huán)節(jié)樊零，用40分鐘完成。
剪剪剪孽文，貼貼貼驻襟。
最后就是奉上大合照。
PS：12月有《夢想清單》導師培訓課程芋哭，超級期待塑悼，我要報名去。
