DAY2：注意力小游戲迂苛，請(qǐng)家長每天利用10-15分鐘帶領(lǐng)孩子練習(xí)欧啤，同時(shí)朋友圈打卡；
由于今天是周末兑宇，所以我就提前把注意力的小游戲發(fā)給大家碍侦，大家可以利用閑暇時(shí)間10-15分鐘，在安靜的空間和孩子一起來做注意力小游戲顾孽。
?? 溫馨提示??
? 注意事項(xiàng)?
、跟其他家人商量一下比规，暫時(shí)不來打擾你若厚；
、關(guān)掉手機(jī)或調(diào)至靜音蜒什；
测秸、創(chuàng)造安靜的環(huán)境，給身體找到最舒服的方式灾常，坐著霎冯；
、體驗(yàn)中間不能睜開眼睛钞瀑，始終保持體會(huì)自己的身體感受沈撞。
DS3注意力小游戲-呼吸靜心
腹式呼吸:由鼻慢慢吸氣，鼓起肚皮雕什，每口氣堅(jiān)持10～15秒鐘缠俺，再徐徐呼出显晶，每分鐘呼吸4次。做腹式深呼吸時(shí)間長短由個(gè)人掌握壹士，更直觀的是上面的圖片磷雇！
吸-腹部鼓起來
呼-腹部凹進(jìn)去
建議孩子們是先做呼吸靜心，然后再做其他的游戲躏救。
DS3注意力小游戲-聽故事唯笙，找"的"
DS3注意力小游戲-聲東擊西
DS3注意力小游戲-聽覺復(fù)數(shù)
為便于大家做好分享，并將知識(shí)內(nèi)化于心盒使，測(cè)訓(xùn)老師建議分享格式如下:
1崩掘、自我介紹
2、因?yàn)楹⒆拥氖裁磫栴}參加訓(xùn)練營
3忠怖、今天學(xué)習(xí)呢堰，了解了哪些知識(shí)
4、收獲是什么
5凡泣、自查孩子的哪個(gè)品質(zhì)需要提升
分享是更深入的學(xué)習(xí)枉疼，望您認(rèn)真分享！謝謝鞋拟！[抱拳][抱拳]
DAY4：注意力小游戲骂维，請(qǐng)家長每天利用10-15分鐘帶領(lǐng)孩子練習(xí)，同時(shí)朋友圈打卡贺纲；
DS3注意力小游戲-手指操
DS3注意力小游戲-后背寫字
DS3注意力小游戲-跑得快
DS3注意力小游戲-拍手背
溫馨提示:建議孩子們做訓(xùn)練時(shí)先做呼吸靜心航闺，再搭配其他的訓(xùn)練，每天保證4-5個(gè)訓(xùn)練猴誊。
