? 孤獨(dú)和擁抱自我槽惫，我見很多人都談?wù)撨^，我也看見過正確的答案辩撑，但那畢竟是別人的感悟界斜，我想想，孤獨(dú)和擁抱自我對(duì)我而言合冀，又是什么各薇。
? 人們有一個(gè)習(xí)慣，習(xí)慣把某一個(gè)特征固化水慨，一開始我也不例外得糜，譬如我曾把勇敢視為人應(yīng)持續(xù)不斷擁有的東西敬扛，許多人也認(rèn)為，所謂孤獨(dú)朝抖，就是應(yīng)該一直持續(xù)在人身上的寂寞啥箭。孤獨(dú)自然有許多的意思，但平常人理解的孤獨(dú)治宣，和那些提倡人應(yīng)該保持適當(dāng)孤獨(dú)的人想表達(dá)的孤獨(dú)不一樣急侥。
? 平常人眼中的孤獨(dú)=寂寞+一個(gè)人+不被理解+被孤立+沉默寡言+與世隔絕等等一系列讓人覺得被世界和社會(huì)拋棄的狀況，這樣的狀態(tài)一直持續(xù)侮邀，便是孤獨(dú)坏怪。
? 可實(shí)際上，提倡的孤獨(dú)是——獨(dú)立思考+獨(dú)立作業(yè)+擁抱自我+理智冷靜等充分發(fā)揮人自主性的品質(zhì)绊茧，并且不一定是一直處于這樣的狀態(tài)之中 铝宵。
? 這樣的孤獨(dú)，更多的是對(duì)自我的高度接受华畏，對(duì)自我的高度認(rèn)可鹏秋，便是擁抱自我。而擁抱自我亡笑，便是步入這樣的孤獨(dú)的大門或者說是基石侣夷。并且與平常人認(rèn)為的“孤獨(dú)”的不同之處不僅僅是這個(gè)，在表象上仑乌，真正的孤獨(dú)不一定是沉默寡言的百拓，一個(gè)熱愛社交，活蹦亂跳晰甚，與人交往十分熱情的人也有可能是孤獨(dú)的衙传。
? 說到這里，我不得不提醒一下压汪，在我身邊的同學(xué)中有出現(xiàn)過看到“講解真正的孤獨(dú)的文章”的人粪牲，然后自認(rèn)為自己是真正的孤獨(dú)古瓤，語言的不準(zhǔn)確性時(shí)時(shí)刻刻存在止剖，這就需要人用心去體會(huì)，而不是妄自尊大落君，自得其滿穿香，那種文章表達(dá)的思想和我一致，我那個(gè)同學(xué)看后就截取“孤獨(dú)的人也可能社交很好”這句話開始自我陶醉绎速，覺得自己就是這樣的人皮获，可實(shí)際上她并不是，一個(gè)常常抱怨自己纹冤，對(duì)自己萬般不滿意洒宝，做事情總要他人認(rèn)可才做购公，過度依賴別人，獨(dú)處時(shí)覺得難受雁歌、慌宏浩、寂寞難耐，想做什么事還得找不同理由去否決的人靠瞎，即使感到孤獨(dú)比庄，也只是字面意思上的孤獨(dú)，絕對(duì)不是對(duì)自我接受良好的人擁有的孤獨(dú)乏盐，真正的孤獨(dú)佳窑，不害怕孤獨(dú)，不覺得孤獨(dú)難以忍受父能。
? 遇見這樣的人神凑，讓我意識(shí)到很多時(shí)候一個(gè)人說自己懂了，不一定是懂了何吝，既有可能是不愿承認(rèn)自己聽太多遍仍然不懂從而逃避這個(gè)事情耙厚，也有可能是只懂了半截就自我滿足不愿再聽下去，真正的懂了的人岔霸，至少不會(huì)在你話還沒說完就急切地打斷你的話薛躬。
? 在孤獨(dú)中，我提到擁抱自我呆细，一般的人可能對(duì)這個(gè)詞都感到麻木了型宝，看見這個(gè)詞都是視若無睹的過去，但不可否認(rèn)絮爷，這是一個(gè)人心理健康的基石趴酣。
? 擁抱自我和孤獨(dú)（獨(dú)立自尊）相輔相生，互為表里坑夯，一個(gè)總是否認(rèn)自己（并且沉浸在自己的不好之中）毫無疑問是沒有接納自我岖寞，擁抱自我良好的人。
? 而對(duì)自我的否定（自我接納程度低）柜蜈，是些許心理疾病的源頭之一仗谆，它不是心理疾病，但隨著時(shí)間的推移淑履，一個(gè)自我接納程度低的人隶垮，除非足夠好運(yùn)，一直或者絕大部分時(shí)間處于一個(gè)比較良好的環(huán)境秘噪，有著較好的社會(huì)關(guān)系（好對(duì)象狸吞，好家人，好朋友），不然便會(huì)因?yàn)檫^度否定自己而步入深淵蹋偏。
? 就好像一個(gè)沒有自動(dòng)檢測放水量系統(tǒng)的水龍頭便斥，它放出的水在沒有溢出水池之前，一般的人不會(huì)在意它甚至去想著關(guān)掉它威始，而預(yù)見到這個(gè)不能自控的水龍頭未來會(huì)溢出池子的人椭住，會(huì)盡早按上自動(dòng)檢測系統(tǒng)。
? 自動(dòng)檢測系統(tǒng)就是人的自省自查的能力（能牽扯上自控力）字逗，水龍頭就是自我京郑，放出的水就是負(fù)面情緒，水池就是人心理承受的邊界（越過就會(huì)變成某些心理疾埠簟）些举。
? 人在水沒溢出池子之前，雖然有狀態(tài)下滑的趨勢俭厚，卻還是有著TA的判斷力户魏，是以在這時(shí)，主動(dòng)性還能救自己挪挤，溢出后叼丑，自己的能力下降了，救助的方法就要以他人的幫助輔佐之扛门。
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