全文2366個字吏奸,希望能幫到你們欢揖。
最近看小說,刷視頻的時候奋蔚,也感覺自己越來越疲憊了她混,有時候甚至對玩手機都感覺有些厭倦與無聊。
夜深人靜的時候泊碑,刷著抖音坤按,腦袋卻總是蹦出個問題:你到底想要什么?就這樣過下去好嗎馒过?
明明抖音里的內(nèi)容那么有趣臭脓,而此時此刻的我卻笑不起來了,渾身充滿著焦慮和不安腹忽。
明明有著體面的工作来累,有知心的朋友,偶爾會有些沮喪和痛苦的事情窘奏,但總體來說嘹锁,這樣的生活挺好的∽殴可我心底隱約有種別樣的感受领猾,就連我自己也說不清,眼里也總是充滿著對未來的彷徨和迷茫。
直到有一天瘤运,有人推薦一本書給我——《世界盡頭的咖啡館》窍霞,說人生迷茫的時候可以看一看≌兀看完后我才明白但金,我缺少了什么。
今天郁季,我分享下書中的幾個方法冷溃,希望大家也能確定自己想要什么。
1梦裂、你存在的意義是什么似枕?
這不是一個隨便提出來的問題。對它一督而過是一回事年柠;認認真真去看凿歼,然后捫心自問又是另一回事——你的世界也將會發(fā)生改變。
我喜歡的一個主持人——李曉楠冗恨,她在知乎的“你是為什么選擇現(xiàn)在這份職業(yè)答憔?”問題回答道:
在北京電視臺,我給外國人講中國成語掀抹,在中央電視臺虐拓,做經(jīng)濟類的節(jié)目,在鳳凰又成為一個新聞主播傲武,當我坐在主播臺上蓉驹,又遇到“9.11”這樣的大事件…從職業(yè)路徑來講,我是一帆風順的揪利,也有一定的職業(yè)成就感态兴,可總覺得內(nèi)心還有一股無法抑制的沖動。
我總覺得職業(yè)和事業(yè)是兩個詞土童,所謂事業(yè)在我的心目中诗茎,是我自發(fā)自愿地想為之奮斗一輩子的事。所以我一直在思考我原生的驅(qū)動力到底是什么献汗?當作為一個生命存在于這個世界的時候敢订,我想要傳達的是什么?
在思考這個問題之后罢吃,因工作原因去了伊拉克楚午,看著因戰(zhàn)爭而受苦的人們,我才找到心中那個答案尿招。
從那時起矾柜,我拍攝了非常多的戰(zhàn)前人物阱驾,也是從那時起,我就知道怪蔑,所有的新聞事件里覆、重大歷史時刻,都是落在一個個的個體生命身上的缆瓣,是他們幫助我們?nèi)フJ識這個世界到底發(fā)生了什么喧枷。我認定自己對“人”非常感興趣,后來我就走上了主持這條路弓坞。
我們看到一個找到答案并付出行動之后變得更優(yōu)秀主持人隧甚,也看到了《和陌生人說話》這個優(yōu)秀的節(jié)目。
你存在的意義是什么渡冻?
你會選擇逃避還是選擇迎接這個問題戚扳?當你真正的找到這個答案,這個目標族吻,你就很難假裝沒看見帽借,很難不去實現(xiàn)它。這時你將會產(chǎn)生一種強大的力量超歌,你將會改變宜雀,因為從情感上、甚至是生理上握础,都很難不去嘗試實現(xiàn)那個目標。
因為那個目標是你愿意做一輩子而且不會厭倦的事悴品。
這讓我想起了宮崎駿禀综,有過近7次的退休與復(fù)出宣言。現(xiàn)在老爺子快80歲了苔严,須發(fā)皆白定枷,戴著老花眼鏡制作著他“最后”一部動畫電影——《你想活出怎樣的人生》,該動畫由小說改編届氢。希望老爺子永遠說話不算數(shù)欠窒,保佑宮崎駿長命百歲。
生活本來就很精彩退子,只不過有人沒發(fā)現(xiàn)自己是作者岖妄,沒發(fā)現(xiàn)他們可以按自己的想法創(chuàng)作。
你準備迎接這個問題了嗎寂祥?——你存在的意義是什么荐虐?
2、尋找你內(nèi)心的答案
九年義務(wù)再加高中三年丸凭,每個人告訴我們福扬,你們現(xiàn)在最重要的是:分數(shù)腕铸!分數(shù)!分數(shù)铛碑!
父母和老師語重心長的告訴我們:“你是學生狠裹,現(xiàn)在主要目標是學習,考上個好的大學汽烦,而不是搞這些亂七八糟的東西涛菠。”尤其是成績不太好的同學刹缝,更是不能擁有興趣愛好碗暗。
如今,我們在學校里學到很多知識梢夯,也懂了很多的道理言疗。
可是卻不明白什么才是自己想要的,也不知道自己喜歡什么颂砸。
我們要記住一件事噪奄,自己的答案,全世界只有我們自己可以決定人乓。然而人們往往更喜歡從他人或其他事物的引導下尋找答案勤篮。
首先給自己一段充分的獨處時間,避開外界的噪音色罚,集中注意力與內(nèi)心交流碰缔、思考這個問題。
有人通過冥想詢問自己戳护,有人在聽音樂的時候記錄自己的想法金抡,有人通過閱讀去尋找答案。你可以選擇一個你喜歡的方法去思考這個問題腌且。
仔細想想你兒時的夢想梗肝,想想你的興趣愛好,可能答案就藏在里面铺董。但這并非全部巫击,我們也要接觸其他的事物,接觸不同的理念精续,留意自己對給各種事物的不同反應(yīng)坝锰。
當遇到你熱愛的事物時,你會有生理反應(yīng)驻右,比如全身起雞皮疙瘩等什黑。做你熱愛的事的時候,你會很快樂堪夭,很專注愕把,很投入拣凹,你會產(chǎn)生一種‘就是它’的感覺。你在做你喜歡的事的時候恨豁,在他人看來嚣镜,你眼里在閃閃發(fā)光。
通過這些線索橘蜜,尋找到你心底的答案菊匿。
3、每天花一個小時做自己喜歡的事
有人說计福,每天工作996跌捆,下班后實在是太累,根本沒時間做自己喜歡的事情象颖,也許要等退休后佩厚,可以花時間和金錢去追求自己喜歡的。
捫心自問说订,我們真的沒時間嗎抄瓦?仔細想想我們每天大多數(shù)時間都花在什么地方?我們每一天都是個機會陶冷,每天都時間用來做我們想做的事钙姊,只不過我們把那些空余時間花在手機上。
網(wǎng)上制作視頻埂伦、游戲和小說的那些聰明人煞额,每天絞盡腦汁的研究怎么讓我們把時間停留到他們頁面上,讓我們產(chǎn)生滿足感和快感沾谜。
廣告商的那些信息針對完我們的欲望和恐懼立镶,給我們一種感覺人生擁有了這些東西,我們的生活才能圓滿类早,比如鉆石和蘋果手機。
而我們也如他們所愿嗜逻,為了填補內(nèi)心的空虛涩僻,甘愿停留在他們所種下的陷阱里,耗費自己的金錢與時間栈顷,于是消費的金錢越來越多逆日,為了賺錢,又開始長時間工作萄凤,于是我們真正能花在自己的興趣上的時間越來越少室抽。
我們就這樣陷入惡性循環(huán),為了金錢靡努,長時間忙著自己不感興趣的事情坪圾,然后再憧憬未來晓折,希望有一天不用再工作就能過上想要的生活。
這個時候我們要轉(zhuǎn)變心態(tài)兽泄,你要清楚漓概,什么是真正生活的快感和圓滿,要明白生活的快感和圓滿不會隨著你脫離手機而消失病梢,它會一直存在你心底胃珍。
所以從一些小事開始慢慢改變,每天蜓陌,至少花一個小時來做自己喜歡做的事情觅彰。
想起一名插畫師redjuice,他是成年之后開始自學專業(yè)的繪畫钮热,在機械制造商上班填抬,利用工作結(jié)束后的夜晚和休假去畫畫。一開始畫插畫只是業(yè)余興趣霉旗,沒想到08年接到livetune的MAJORalbum的委托為其第一張初音專輯繪制插畫痴奏,探后開始慢慢兼職插畫,隨著插畫工作增加厌秒,最后轉(zhuǎn)為全職读拆,2011年擔當了 《罪惡王冠》的人物原案設(shè)計。
如果你的找到自己喜歡做的事情鸵闪,那么現(xiàn)在就做檐晕,別等到未來。
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