生病是身體發(fā)出的信號:我太累了！我需要休息只壳、我需要被重視了俏拱、我需要調(diào)養(yǎng)。
如果無視或者一意孤行吼句，終有一天锅必，身體就崩盤了，當健康離你而去時惕艳，以前所有的堅持都是一場夢而已搞隐！
感恩每次的感冒與不舒服驹愚，是它們提醒我們，你該對自己重視起來了劣纲。那我們就得想想自己的生活方式是否健康逢捺？生活節(jié)奏是否太快？睡眠是否充足癞季？調(diào)整生活模式蒸甜，減少不必要的應酬。重新審視一下自己的內(nèi)心余佛，是否瑣事太多柠新，精神損耗太大？做一個清理辉巡。騰出能讓自己的思想放空的空間恨憎。
你是一切，外界的壓力無法避免郊楣，學會給自己的心里裝個緩沖帶和彈簧憔恳。有彈性的生活，才不會被生活壓得喘不過氣來净蚤。
好好過自己钥组，沒人注意你，大家都很忙的
