你有沒有這樣的情況哄褒？滿滿的一柜子衣服，但常穿的只有那幾件煌张，挺膩的呐赡；逛商場或電商，好不容易買了一件好看的骏融，新鮮沒幾天链嘀，又回到感覺沒有衣服可穿的情況；穿衣服不如賣家秀好看档玻，只能怪自己丑胖黑……哪天來了干勁：我要更新衣櫥怀泊！于是開始扔扔扔，扔完了误趴，買新的霹琼，再回到原來的狀態(tài)。
幾年前的瑾瑜凉当，也有這樣的苦惱啊枣申。
問題出在哪里呢？以規(guī)劃整理師的專業(yè)角度來說看杭，是因為你沒有徹底地做好自我整理忠藤，沒有理順清楚自己與物品的關(guān)系，沒有形成清晰的自我認(rèn)知楼雹∧：ⅲ看，我在反復(fù)提及“自我（自己）“贮缅。對榨咐，問題就出在你怎么看待自己身上。
但今天此文我們不談?wù)J知心理學(xué)谴供，我們談如何“扔衣服“块茁，這是斷舍離達(dá)人瑾瑜能想到的最簡便易行又成效顯著的方法了。
先來講講瑾瑜自己的三輪“扔“衣服經(jīng)歷吧憔鬼。
1.0讀本科時龟劲，正是網(wǎng)購初興的年代，然而父母給的生活費(fèi)根本沒有規(guī)劃過網(wǎng)購癮的部分轴或。作為學(xué)生黨昌跌，只能精打細(xì)算買一些廉價卻跟風(fēng)的衣服：糖果色的褲子、馬卡龍色的T恤照雁、冰激凌色的包（那時滿大街都在唱《nobody》蚕愤，暴露年齡），不知哪里吹來的波西米亞長裙風(fēng)饺蚊，還有雖假但卻暖和的雪地靴……那時買衣服萍诱，哪里會考慮自己喜不喜歡適不適合呢？校園里的同學(xué)們污呼，看起來都差不多哦裕坊。
于是，再次順利升學(xué)之后燕酷，我挑出來那些并不喜歡的可愛少女校園風(fēng)和花里胡哨休閑風(fēng)籍凝，流通掉了。
2.0衣服差不多都扔空了苗缩，通過做兼職手頭也寬裕起來饵蒂，讀研時我進(jìn)入了肆無忌憚買買買時代。瑾瑜雖是土生土長山東人酱讶，但“北人南相“退盯，去到南京這樣一個古雅的城市讀書，讀的還是中國文學(xué)與文化專業(yè)泻肯，一下子就從粗獷直率落入到一種復(fù)古傷感情緒中了渊迁，開始迷戀立領(lǐng)、盤扣灶挟、對襟宫纬、棉麻、刺繡……其實當(dāng)時并沒有什么不對勁膏萧，因為那時我讀古書漓骚、聽古曲、傷古情榛泛，走在六朝古都的街街巷巷中蝌蹂，著古裝，感覺自己也化進(jìn)了詩意里曹锨。
然而畢業(yè)后我回到山東工作孤个，把那些衣服帶回來，結(jié)果復(fù)古文藝大家閨秀秒變民主革命女學(xué)生沛简，在一所理工科大學(xué)校園里著古裝齐鲤，怎么看都是違和感……衣服沒有變啊斥废，是我變了嗎？還是環(huán)境變了给郊？都變了牡肉，變得已經(jīng)不再適合那些衣服了。
于是淆九，我挑出來那些并不再適合自己的濃墨重彩中國風(fēng)和文藝復(fù)古森系風(fēng)统锤，流通掉了。
3.0初入職場兩三年炭庙，我還是在“隨便買“饲窿、”瞎亂買“。直到先后遇見”斷舍離“和“規(guī)劃整理”焕蹄，我開始有意識地觀察自己逾雄，做出合理評判。徹底地一輪自我整理結(jié)束后腻脏，我發(fā)現(xiàn)由冷色系+簡潔的設(shè)計+挺闊的面料+端正的版型構(gòu)成的“成（jiao）熟（dao）知（zhu）性（ren）風(fēng)”最適合當(dāng)下的自己嘲驾，穿起來不僅大家稱贊好看，自己也是感覺精神頭十足迹卢。
于是辽故，我挑出來藍(lán)紫色系和黑白灰棕的襯衫、西裝腐碱、夾克誊垢、皮衣、大衣等等不到100件衣服症见，其他的喂走，都流通掉了。
我的“扔”衣服經(jīng)歷谋作，和你像嗎芋肠？
這個寒假，瑾瑜報名學(xué)習(xí)了CALO的變美工作坊遵蚜。雖然之前就看過一些關(guān)于服裝搭配的書和文章帖池，所以課上所講“性別氣質(zhì)”、“冷暖色相”吭净、“骨肉皮”等等理論方法并不難接受睡汹。但是聽敬子老師講出，更覺出滿滿的“規(guī)劃整理”趣味外寂殉，更是讓我先前幾年里通過“扔衣服“而形象升級的成效得到了印證囚巴。而且通過“科學(xué)審美”的學(xué)習(xí)，我發(fā)現(xiàn)了自己更多更真實的美，這極大地增強(qiáng)了自信彤叉；也學(xué)會了用發(fā)現(xiàn)美的眼光去看別人庶柿，肯定別人的美。
本著“讓這個世界變得更美好一點(diǎn)“的強(qiáng)烈使命感和”不輸出=沒輸入“的學(xué)習(xí)原則秽浇，我整理了一套”扔衣服“的心法浮庐，分享出來，希望能幫助大家能”扔“出效率兼呵、”扔“出高級、”扔“出美麗腊敲。
首先要明確一下：
我們不是時尚博主不是明星更不是模特击喂，就一普通人，即使大家都稱你為“美女”碰辅，也不可能穿什么都好看懂昂，穿啥都好看的那叫“衣服架子”。
影響穿著美觀的因素有若干没宾，即使你努力瘦下來凌彬，還會有骨架的問題；即使你努力變白了循衰，還會有氣質(zhì)的問題铲敛。所以，不要去刻意追求標(biāo)準(zhǔn)的美会钝，你有你的美伐蒋。
莫信什么“女人都應(yīng)該有一件小黑裙/白襯衫/高腰牛仔褲……”，放下“我得有一件XXX”的執(zhí)念迁酸。人生哪有那么多“應(yīng)不應(yīng)該”先鱼，要多去關(guān)注你“喜不喜歡”、“適不適合”和“需不需要”奸鬓。生活是自己的焙畔，美出自己來。
再來認(rèn)識一下：
我們?nèi)俗约捍叮绊懘┮滦Ч囊蛩赜心w色宏多、身形和氣質(zhì)。這是與生俱來或長期養(yǎng)成的澡罚，要改變不容易绷落，所以要用衣服來襯我們，不是我們?nèi)ヅ湟路?/p>
一件衣服單品始苇，人家最初的構(gòu)成元素就是顏色砌烁、面料和剪裁。什么風(fēng)格，是由這幾種元素組合后函喉，賦予其社會意義而形成的避归。
我們的形象，即人+衣服的效果管呵，在我看來由兩方面構(gòu)成：向內(nèi)是心情梳毙，向外是場合。
用圖來表現(xiàn)捐下，大體是這個意思：
這樣再看呢账锹？“扔衣服“的時候該考慮什么，是不是很清晰了坷襟？挨個來簡單說說~
按膚色“扔”：有很多測試的小方法奸柬，可以了解到自己的膚色是哪種類型，可以用“冷暖色系”表達(dá)婴程，也可以用“季節(jié)色”表達(dá)廓奕。除非是白凈透亮到相當(dāng)?shù)某潭龋鸥艺f能HOLD住絕大多數(shù)顏色档叔，一般人桌粉，是不行的。但是在色相盤上找到能襯自己膚色的色彩區(qū)間衙四，是沒問題的铃肯。凡是不屬于這個區(qū)間的衣服，基本上就是不屬于你啦传蹈。
按身形“扔”：高矮胖瘦骨架大小缘薛，再加上其他的一些小“缺點(diǎn)”：脖子短、溜肩卡睦、腰粗宴胧、寬胯、腿短……我們太難了表锻。但也不是說不完美的我們就不能擁有美麗啊恕齐，學(xué)會揚(yáng)長避短就好了。脖子短就不要穿高領(lǐng)衫瞬逊，溜肩就不要穿插肩的衣服显歧，腰粗就不要穿收腰款，寬胯就不要穿緊身褲确镊，腿短就不要穿五分褲……你看士骤，辦法總比問題多。熟知自己的雷區(qū)蕾域，再小心踩雷拷肌；先避免丑到旦，再尋找美。
按氣質(zhì)“扔”：氣質(zhì)是歲月給你積累出來的財富巨缘，不是單靠你想成為什么樣子添忘，就穿一身什么樣子的衣服可以隨便改變的。什么樣的氣質(zhì)就得穿什么樣的衣服若锁，這是鐵律搁骑。霸總打扮成小仙女，辣眼睛又固；軟妹子硬穿成COOL GIRL仲器，別扭。放下執(zhí)念仰冠，悅納自己乏冀，你本真的樣子才好看。
按顏色“扔”：除前文講到的參考膚色外沪停，衣服的花色也要考慮煤辨。同樣是暖黃色系的衣服裳涛，純色的木张、大印花的、小碎花的端三、方格的舷礼、條紋的、波點(diǎn)的……表達(dá)出來的感覺是不同的郊闯。對應(yīng)到我們的氣質(zhì)妻献，也會有鮮明的適合哪種花色或不適合。比如我的成熟氣質(zhì)团赁，純色方格條紋沒什么問題育拨，印花碎花波點(diǎn)對我來說就是“裝嫩”了。
按面料“扔”：衣服面料這一維度的包容性是很強(qiáng)的欢摄，除極少數(shù)真的不適合自己的身材和氣質(zhì)外（比如我就駕馭不了太空棉和歐根紗這樣的膨脹感）熬丧，絕大數(shù)面料都是很友好的。所以我們要把思考的重點(diǎn)放在形象上怀挠，即這件衣服的面料是否符合我當(dāng)下的心情或要參與的場合析蝴。比如你要上臺演講，那軟緞的套裝顯然比棉質(zhì)的更合適绿淋；你想慵懶地去街上走走闷畸，針織外套顯然比皮革外套更合適。
按剪裁“扔”：前面所述身材避雷是與衣服剪裁息息相關(guān)的吞滞，這里我們再說一下與個人氣質(zhì)的相關(guān)性佑菩。簡而化之，如果把剪裁大體分成直線條和曲線條兩類，那性格颯爽和直線條更配搭倘待，性格溫婉和曲線條更配搭疮跑；如果再大體分成簡潔和繁復(fù)兩大類，你知道自己更適合哪一種嗎凸舵？嘿嘿
按心情“扔”：是不是以往做衣物篩選祖娘，基本就是“看心情”啊啊奄？那不妨更右腦一點(diǎn)渐苏，直接參考“心動”整理法（近藤麻理惠《怦然心動的人生整理魔法》）。也可以更“人本”一點(diǎn)菇夸，用我們規(guī)劃整理的四分法嘛~選出來的“喜歡且常穿”的一類琼富，是可以讓我們元?dú)鉂M滿的。
按場合“扔”：這就要左腦一點(diǎn)了庄新。列一列你常處的場合都有哪些鞠眉，根據(jù)場合所占比重去定相應(yīng)衣物的數(shù)量。比如上班時間多择诈，就多買通勤的服裝械蹋；休閑時間多，就多買舒適的衣服羞芍。去吧哗戈，按照場合給自己的衣服分分類，看看沒衣服穿的困擾是否源自場合與相應(yīng)衣物數(shù)量不匹配荷科？（列一下普通的上班族一般會參與的場合）：
以上這些干干的東西就是我要講的“扔衣服“心法了唯咬，或者更確切地說，是幫你理順了一下思路畏浆。敬子老師在課上說：想要變美胆胰，先去掉錯的和丑的，再學(xué)會掌握正確的刻获，再形成最適合的風(fēng)格蜀涨，一步步來将鸵。是這樣的，提高對自己的認(rèn)知顶掉，對自己所擁有物品的掌控感草娜，再去準(zhǔn)確定位痒筒、升級宰闰。
說到“升級“茬贵，一年前，無意中讀到敬子老師的一篇公眾號文章《升級就是更靠近中庸》解藻，認(rèn)知被小小地刷新了一下∶螅“升級不是走向?qū)α⒚妫窃谀壳暗幕A(chǔ)上往中庸更靠近一步觅够〗罕常“這句話，讓我一下子釋然了喘先，和解了，不再和自己找別扭了窘拯。知道自己在某一方面走到了哪里，停下涤姊，撤回來一小步，或者轉(zhuǎn)個角度砂轻，換個姿勢斤吐，微調(diào)一下，就是升級了和措，這可太輕松了庄呈！你看派阱，想讓自己變得更好，也沒那么難嘛~
最后贫母，祝你在新的一年里，敢于大大方方地承認(rèn)：自己本來就很美绿贞！
