前言：日月回家，看到了一個(gè)一直在抱怨的老媽涮毫，所以就有了這次的分享瞬欧。請(qǐng)看正文——
今天從我進(jìn)門開始贷屎，她就一直在抱怨，還不停的埋怨艘虎，說了不少要死要活的話唉侄。其實(shí)這只不過是小我在表達(dá)。
我教了我媽一個(gè)辦法野建，她一下子就學(xué)會(huì)了属划。我告訴她，閉上眼睛贬墩，現(xiàn)在我要送你一個(gè)禮物榴嗅，你告訴我你腦子里出現(xiàn)的第1個(gè)詞。
我媽就照做了陶舞，她出現(xiàn)的第1個(gè)詞是“睡覺”嗽测。
所以你看，小我所有的抱怨來自于不知道怎么愛自己肿孵。當(dāng)下沒有給自己最需要的就會(huì)產(chǎn)生抱怨唠粥。當(dāng)下給自己真正要的，就是懂得愛自己的第1步停做。
當(dāng)我讓她躺床上的時(shí)候晤愧，她的小我就開始說還有這個(gè)沒有做，那個(gè)沒有做蛉腌。
轉(zhuǎn)變頻率就在一瞬間官份。我直接吼了一句——不敢給自己禮物的全是王八蛋！她馬上就躺下了烙丛，瞬間整個(gè)臉上的氣場(chǎng)就改變了舅巷，她眉頭一展開始笑起來。我就看著她能量場(chǎng)直接變了河咽。
在這個(gè)過程重钠右，最重要的一點(diǎn)是，如果你在打斷她的時(shí)候忘蟹，你自己的頻率已經(jīng)被卷入了飒房，認(rèn)為她有問題，或者是你有嫌她的抱怨很讓你心煩的頻率媚值，那你就不足以改變這個(gè)境狠毯。
一個(gè)認(rèn)為對(duì)方有問題的人，只能對(duì)接到對(duì)方有問題的結(jié)果褥芒。只有一個(gè)認(rèn)為對(duì)方全無問題的人嚼松，在定住的時(shí)候，才可以直接讓周圍的問題消失。
在對(duì)方有抱怨的時(shí)候惜颇，你只需要知道一點(diǎn)：她沒有問題。她小我說的那些話毫無意義少辣，只不過在提醒她現(xiàn)在自己需要什么凌摄。該吃飯就吃飯，該睡覺就睡覺漓帅。該出去散步就出去散步锨亏。把自己現(xiàn)在要的給自己了就好了。小我就像小狗忙干，給好吃的再摸摸頭器予。
天下本無事。每一個(gè)瞎操心的捐迫，都是庸人乾翔。
延伸一點(diǎn)說，每一個(gè)在自己不舒服的時(shí)候施戴，還在照顧別人的人反浓，最后他給不了別人照顧，他給別人的是抱怨赞哗。因?yàn)樗麤]照顧好自己雷则，讓自己的小我產(chǎn)生了一個(gè)抱怨的頻率，抱怨的頻率只能接收到抱怨的結(jié)果肪笋。
這里有一個(gè)細(xì)微的區(qū)別月劈，如果你在不舒服的時(shí)候去照顧別人，能夠讓你自己變得很舒服藤乙，那照顧別人就是你當(dāng)下最愛自己的方式猜揪。如果你在不舒服的時(shí)候照顧別人會(huì)使你自己更不舒服，那么這個(gè)時(shí)候照顧別人就根本不是你真實(shí)想要的湾盒。
當(dāng)下給自己自己真正想要的湿右，是愛自己的第1步。
