當今的社會競爭越來越激烈向瓷，要想在其中出類拔萃肠套，占得先機，就要比別人想得更遠猖任，做得更好你稚，這個與個人的思考力是有關的，思考反應速度越快朱躺，我們越早行動刁赖，獲得成功的機會就越大。那如何快速提高個人的思考力长搀，日本的赤羽雄二在他的書本《零秒思考》中給我們提供了一個很好的實踐方法：零秒思考法宇弛。
零秒思考法顧名思義就是極短時間內(nèi)作出思考決定，那如何才能做得到呢盈滴？
001快速思考的前提：專注
思考需要一個良好的環(huán)境涯肩，為我們集中精神全神貫注思考提供良好條件。所以為了能夠?qū)Ｗ⑺伎汲驳觯覀冃枰獎?chuàng)造良好的思考環(huán)境病苗。比如為了避免外界信息的干擾，我們在思考問題時把手機關機一段時間症汹。另外硫朦，強迫自己坐在桌子前面，把自己想到的東西寫下來背镇，也是提升專注力的一個技巧咬展。
002快速思考的步驟
快速思考不是盲目，毫無目的的思考瞒斩。為了避免思緒混亂破婆，我們需要把思考的過程具象化，化解為幾個步驟胸囱。
1.拿出一張紙
把我們想寫的內(nèi)容限定在一張紙之內(nèi)祷舀，可以讓我們注意力集中在紙上。并且橫著寫，這樣方便把思考的邏輯的層次細分裳扯。
2.寫上標題
圍繞自己要思考的主題先寫一個關鍵詞抛丽，然后對關鍵詞列出自己的觀點寫成一個標題。這樣的目的是為了能夠讓我們圍繞這個標題繼續(xù)深入下去饰豺。這個過程跟我們寫作是有共通之處的亿鲜。所以寫作的過程就是鍛煉自己思維的過程，如果你害怕寫作冤吨，那就失去了鍛煉提高思考能力的機會蒿柳。
3.時間記錄
為了更好的記錄自己的思考過程，可以在快速思考過程中加上日期锅很，另外日期前后的邏輯關系也是我們在思考過程中需要注意的其馏。如果不寫上日期，如果這些紙張被打亂了爆安，我們?nèi)菀桩a(chǎn)生邏順序的混亂。
4.快速寫完內(nèi)容
根據(jù)我們標題關鍵詞我們形成了觀點仔引，但是這還沒完扔仓，我們還需要對觀點繼續(xù)深入思考。多問幾個為什么咖耘？需要注意的是這些內(nèi)容都需要短時間限定翘簇，比如一分鐘。這樣我們才會通過不斷追問自己儿倒，逼迫自己大腦思考版保，從而達到快速思考的的能力，但是這需要我們經(jīng)過長年累月的量的積累夫否，才能產(chǎn)生質(zhì)變的彻犁，所以別想著一次兩次就能做好。
5.及時跟進
如果寫下的內(nèi)容在日后有新的想法可以根據(jù)實際情況做出調(diào)整凰慈。
